影響鍛煉行為的因素除認知、人格等外,往往還受一些非理性因素影響。其中,主觀鍛煉體驗便是一個重要的先行變量。積極的主觀鍛煉體驗能夠影響個體的思維和活動模式,會推動個體建設身體資源和心理資源等,從而增加鍛煉行為。而消極的主觀鍛煉體驗則會阻礙個體身心資源的建設。其中,身體資源包括身體技能、身體健康等,鍛煉行為就是身體健康的一個重要方面（Altchuler,2009）。而鍛煉態(tài)度則屬于心理資源。因此,積極主觀鍛煉體驗帶來鍛煉行為的提升,很可能是個體通過重構(gòu)與加工已有的認知信息,增強了內(nèi)隱鍛煉態(tài)度。積極內(nèi)隱鍛煉態(tài)度有助于促進鍛煉行為,消極內(nèi)隱鍛煉態(tài)度則會阻礙鍛煉行為。評價性條件反射（EC）在態(tài)度改變的研究中占據(jù)核心地位,以此為基礎的大量研究證明了內(nèi)隱態(tài)度的可塑性（劉愛萍,李琦,羅勁,2013）,因此采取適當措施改變消極內(nèi)隱鍛煉態(tài)度或是增強對內(nèi)隱鍛煉態(tài)度的積極聯(lián)結(jié),這將對促進鍛煉行為具有重要意義。本研究將探討主觀鍛煉體驗對鍛煉行為的直接影響,以及內(nèi)隱鍛煉態(tài)度的中介效應。此外,評價性條件反射（EC）作為改變內(nèi)隱認知的學習手段是否可以改變不同主觀鍛煉體驗所導致的內(nèi)隱鍛煉態(tài)度,以及如何影響鍛煉行為是本研... 

【文章來源】：北京體育大學北京市 211工程院校

【文章頁數(shù)】：63 頁

【學位級別】：碩士

【部分圖文】：

評價性條件反射流程

表 10 組別在微信步數(shù)上的差異檢驗EC 積極配對組 EC 控制組量n=17 n=15F p 步數(shù) 13009.311±5637.568 8063.497±3896.557 5.605 0.028 步數(shù) 11058.423±5461.843 8149.750±3217.606 4.932 0.037 步數(shù) 10705.410±3847.696 8222.513±2707.562 3.003 0.098 步數(shù) 10392.288±3120.642 7976.775±2058.783 4.468 0.047 步數(shù) 9901.876±2982.616 8061.288±1876.333 2.905 0.103 步數(shù) 9668.576±2868.448 7921.766±1975.591 2.706 0.115 步數(shù) 9471.890±2594.133 7658.986±2100.119 3.239 0.086 果發(fā)現(xiàn)，組別在第一天步數(shù)、前兩天步數(shù)和前四天步數(shù)上主效應顯著對組在第一天步數(shù)、前兩天步數(shù)和前四天步數(shù)上顯著高于 EC 控制組 6。


本文編號：3228040