面對(duì)疫情,人們的生命安全受到威脅,心理健康也受到了影響。在疫情的影響下,人們出現(xiàn)各種心理問(wèn)題,如焦慮、疑病、憤怒、抑郁等。面對(duì)常見(jiàn)心理問(wèn)題,人們可以通過(guò)正確認(rèn)識(shí)自己的情緒反應(yīng)、理性對(duì)待疫情信息、積極溝通、保持健康的生活方式等途徑進(jìn)行心理自助,也可以通過(guò)求助正規(guī)途徑的各種心理熱線(xiàn)、線(xiàn)上心理咨詢(xún)進(jìn)行疏導(dǎo)。 

【文章來(lái)源】：遼寧師專(zhuān)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版). 2020,(02)

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【文章目錄】：
一、疫情影響下的常見(jiàn)心理問(wèn)題
    （一）焦慮、疑病
    （二）憤怒情緒
    （三）低落抑郁
    （四）盲目樂(lè)觀(guān)
二、普通群眾的心理自助與疏導(dǎo)
    （一）正確認(rèn)識(shí)自己的情緒反應(yīng)
    （二）理性對(duì)待疫情信息
    （三）積極和家人、朋友溝通
    （四）保持健康的生活方式
    （五）適度的體育鍛煉


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]華北5城市民眾SARS疫情中心理行為研究[J]. 時(shí)勘,李文東,樂(lè)國(guó)安,王永麗,李毓秋,周潔,陳中永,井世潔,魯中義.  中國(guó)公共衛(wèi)生. 2003(09)



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