想象訓練對身心健康、生存質(zhì)量及疼痛的作用

發(fā)布時間：2020-09-25 21:45

　　想象訓練作為一種溫和卻又強大的心理治療技術(shù),它對人們?nèi)找骊P(guān)注的身心健康與生存質(zhì)量,以及飽受困擾的疼痛等身心癥狀的作用值得深入研究。本研究采用問卷調(diào)查法與實驗室實驗法相結(jié)合的方式,對想象訓練進行了系統(tǒng)研究。具體而言,本研究以想象體驗問卷為測評工具,篩選出高分組與低分組,并隨機分配至實驗組與對照組,實驗組被試接受為期八周的想象訓練,對照組則不接受任何與想象訓練相關(guān)的訓練內(nèi)容,考察想象訓練對個體身心健康、生存質(zhì)量、疼痛強度及應對方式的作用。并根據(jù)以上研究結(jié)果,得到如下主要結(jié)論:(1)將后測想象體驗、身心健康、生存質(zhì)量、疼痛體驗及應對策略得分進行相關(guān)分析,結(jié)果顯示,手掌疼痛得分與內(nèi)心痛苦得分呈顯著正相關(guān),與消極應對策略得分呈顯著正相關(guān);內(nèi)心痛苦得分與消極應對策略呈顯著負相關(guān);心理健康與生存質(zhì)量呈顯著負相關(guān);其他變量兩兩之間均不存在顯著相關(guān)關(guān)系;(2)想象訓練對想象體驗的作用:組別的主效應顯著,實驗組被試后測想象體驗得分顯著高于對照組被試,表明想象訓練有效提高了個體的想象體驗水平;組別與想象體驗水平的交互作用顯著,低想象體驗實驗組被試經(jīng)過八周的想象訓練在想象體驗上的效果顯著優(yōu)于高想象體驗實驗組被試;(3)想象訓練對身體健康的作用:組別的主效應在習慣維度上差異顯著,實驗組被試在習慣維度上的得分顯著低于對照組被試,在身心健康總分及其他維度上差異均不顯著,表明想象訓練可以改善個體在習慣上可能存在的健康問題;組別與想象體驗水平在神經(jīng)系統(tǒng)和疲勞感維度上的交互作用顯著,即高想象體驗實驗組經(jīng)過八周的想象訓練在神經(jīng)系統(tǒng)和疲勞感維度上的效果顯著優(yōu)于低想象體驗實驗組被試,組別與想象體驗水平在身體健康總分及其他維度上的交互作用均不顯著,說明不同想象體驗水平的個體經(jīng)過八周的想象訓練在身體健康及其他維度上的效果是一致的;對實驗組和對照組前后測差值比較結(jié)果顯示,實驗組被試在疲勞感、習慣以及身體健康總分上的改變顯著大于對照組被試,表明想象訓練在一定程度上也可以改善個體的疲勞感與身體健康;(4)想象訓練對心理健康的作用:組別的主效應在心理健康總分及各個維度上的差異均不顯著,表明八周的想象訓練對被試的心理健康及各維度上的效果并沒有顯著的影響;組別與想象體驗水平心理健康總分及各個維度上的交互作用均不顯著,表明不同想象體驗水平的個體經(jīng)過八周的想象訓練在心理健康及各維度上的效果是一致的;對實驗組和對照組前后測差值比較結(jié)果顯示,實驗組與對照組在心理健康總分及各維度上的改變均顯著大于對照組被試,表明想象訓練在一定程度上也可以改善個體的心理健康;(5)想象訓練對生存質(zhì)量的作用:組別的主效應在心理領(lǐng)域、社會關(guān)系領(lǐng)域及生存質(zhì)量總分上差異顯著,實驗組被試在后測心理領(lǐng)域、社會關(guān)系領(lǐng)域得分及生存質(zhì)量總分上顯著高于對照組被試,表明想象訓練可以改善個體的生存質(zhì)量;組別與想象體驗水平在生存質(zhì)量及各維度上的交互作用差異不顯著,表明不同想象體驗水平的個體經(jīng)過八周的想象訓練在生存質(zhì)量上的效果是一致的;對實驗組和對照組前后測差值比較結(jié)果顯示,實驗組在除環(huán)境領(lǐng)域外,在生存質(zhì)量總分及其他維度上的改變顯著大于對照組被試,表明想象訓練在一定程度上可以提高個體的生存質(zhì)量;(6)想象訓練對疼痛體驗的作用:組別的主效應在手掌疼痛與內(nèi)心痛苦上的差異均不顯著,表明八周的想象訓練對被試的疼痛體驗并沒有顯著的影響;組別與想象體驗水平在手掌疼痛與內(nèi)心痛苦上的交互作用并不顯著,表明不同想象體驗水平的個體經(jīng)過八周的想象訓練在疼痛體驗上的效果是一致的;對實驗組與對照組前后測差值比較結(jié)果顯示,實驗組在手掌疼痛與內(nèi)心痛苦上的改變顯著大于對照組被試,表明想象訓練在一定程度上可以減緩個體的疼痛體驗;(7)想象訓練對疼痛應對策略的作用:組別的主效應在積極應對策略總和及再解釋、分心、自我鼓勵、忽略,與災難化上的主效應均顯著,實驗組被試在后測積極應對策略總和及再解釋、分心、自我鼓勵與忽略上的得分均顯著高于對照組被試,在后測災難化,即消極應對策略上的得分顯著低于對照組被試,表明想象訓練可以顯著增加個體對積極應對策略的使用頻率,減少消極應對策略的使用頻率;組別與想象體驗水平在積極應對策略及各維度、災難化上的交互作用均不顯著,表明不同想象體驗水平的個體經(jīng)過八周的想象訓練在疼痛應對策略上的效果是一致的。
【學位單位】：蘇州大學
【學位級別】：碩士
【學位年份】：2018
【中圖分類】：B842.4
【部分圖文】：

交互作用,想象訓練,效果,簡單效應

想象體驗水平在想象體驗效果上的交互作用顯著，交互作用見和想象體驗水平在想象體驗效果上的簡單效應進行分析，結(jié)果在不同組別間差異顯著（t=-6.83，p＜0.05），低想象體驗實67，SD=13.84）在想象體驗上的得分顯著高于低想象體驗對0，SD=9.94）；高想象體驗實驗組被試（M=134.67，SD=8.65）被試（M=141.50，SD=5.83）在想象體驗的效果上差異不顯著（表 4-4 不同想象體驗水平下想象訓練對想象體驗的效果的差異df MS F η組別 1 2098.29 20.61***0.3想象體驗水平 1 28199.16 277.00***0.9別*想象體驗水平 1 4388.18 43.11***0.5 p＜0.05，**表示 p＜0.01，***表示 p＜0.001

疼痛的,生存質(zhì)量,身心健康,神經(jīng)系統(tǒng)