【摘要】：當(dāng)前,大學(xué)生因各種壓力所產(chǎn)生的抑郁情緒不斷增加,影響了其積極行為動(dòng)機(jī)而導(dǎo)致拖延行為,繼之帶來學(xué)業(yè)、人際關(guān)系和心理功能等方面負(fù)面影響。拖延行為指盡管意識到拖延行為會(huì)造成負(fù)面結(jié)果,個(gè)體仍自發(fā)地延后開始或完成某一既定任務(wù)的行為,并會(huì)伴隨不良的情緒反應(yīng)。拖延行為與抑郁情緒存在密切相關(guān)。心理彈性是指個(gè)體對外界環(huán)境變化在心理及行為上的反應(yīng)狀態(tài),其高、低代表著個(gè)體在遭遇負(fù)性事件、逆境或者不良情緒等情況下,通過積極應(yīng)對、合理認(rèn)知、解決問題等發(fā)揮調(diào)節(jié)效應(yīng)而迅速適應(yīng)和恢復(fù)的能力。那么,心理彈性在抑郁情緒與拖延行為之間是否存在調(diào)節(jié)效應(yīng),其調(diào)節(jié)機(jī)制是什么?大學(xué)生的抑郁情緒和拖延行為極為普遍,如何制定更加具有針對性的干預(yù)方法,繼續(xù)研究抑郁情緒對拖延行為干預(yù)策略的影響,幫助大學(xué)生提升情緒,改善拖延行為,這些都是本研究要探討的重點(diǎn)內(nèi)容。研究目的:1.探討抑郁情緒與拖延行為的關(guān)系,明確抑郁情緒對拖延行為的影響程度,以便于制定防控方法。2.檢驗(yàn)心理彈性變量在抑郁情緒和拖延行為之間是否具有調(diào)節(jié)作用,探討心理彈性可能降低抑郁情緒、調(diào)節(jié)拖延行為的作用機(jī)制,以便于最大效果的發(fā)揮其調(diào)節(jié)效應(yīng)機(jī)制。3.研究比較大學(xué)生在不同情緒下,采用不同拖延行為干預(yù)方法的效果,觀察積極主動(dòng)策略、消極主動(dòng)策略和積極被動(dòng)策略的效果是否存在差異,以及不同方法的長期干預(yù)效應(yīng)。研究方法:研究一:針對大學(xué)生群體,采用問卷調(diào)查法研究抑郁情緒、心理彈性與拖延行為之間的關(guān)系。研究二:通過實(shí)驗(yàn)誘發(fā)被試中性、負(fù)性情緒體驗(yàn),探討抑郁情緒,對于榜樣模仿策略、即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)策略和目標(biāo)設(shè)定策略在大學(xué)生拖延行為干預(yù)中的調(diào)節(jié)作用。研究三:研究時(shí)間管理訓(xùn)練和正念訓(xùn)練對于抑郁情緒下大學(xué)生拖延行為的干預(yù)效果。研究結(jié)論:1.抑郁情緒是拖延行為的重要影響因素,對拖延行為起到預(yù)測作用。心理彈性在抑郁情緒與拖延行為之間具有調(diào)節(jié)作用。2.抑郁情緒影響拖延行為干預(yù)策略的效果,積極被動(dòng)行為策略的干預(yù)效果最好。3.時(shí)間管理訓(xùn)練和正念訓(xùn)練都可以有效降低抑郁情緒以及拖延行為,但正念訓(xùn)練能長時(shí)間有效降低抑郁情緒以及拖延行為。
【圖文】：

圖１－２行為干預(yù)策略模型逡逑

抑郁情緒逡逑圖３－１心理彈性與拖延行為交互作用圖逡逑由圖３－１可以看出：當(dāng)個(gè)體的心理彈性水平較高時(shí)，抑郁情緒能顯著正逡逑向預(yù)測拖延行為，／？邋＝邋０．１８４，／＝５．８２２，／？＜邋０．００１；而當(dāng)個(gè)體的心理彈性水平逡逑較低時(shí)，，抑郁情緒也能顯著正向預(yù)測拖延行為，＾邋＝邋０．３０２，邐／＝６．５３４，邋ｐ＜０．００１；逡逑兩者相比較，低心理彈性個(gè)體較高心理彈性的個(gè)體在抑郁情緒水平升高時(shí)拖逡逑延行為變化的更加明顯。由圖３－１繪制的回歸線可以看出：當(dāng)個(gè)體的心理彈逡逑性較高時(shí)，隨著抑郁情緒增加，拖延行為緩慢逐漸增加，而當(dāng)個(gè)體心理彈性逡逑較低時(shí)，隨著抑郁情緒的增加，拖延行為的變化更加明顯。逡逑３．５討論逡逑３．５．１抑郁情緒對拖延行為具有預(yù)測作用逡逑研宄一結(jié)果發(fā)現(xiàn)，抑郁情緒對拖延行為有著顯著的預(yù)測作用，是拖延行逡逑為的重要影響因素。抑郁情緒作為一種非常常見的負(fù)性情緒狀態(tài)，個(gè)體會(huì)體逡逑驗(yàn)到哀傷感、無力感以及悲觀的心境和情緒狀態(tài)
【學(xué)位授予單位】：陜西師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號】：B842.6

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號：2667601