【摘要】：焦慮是大學(xué)生和研究生經(jīng)常會出現(xiàn)的不良情緒,它會對學(xué)生的心理健康造成一定的影響,已有研究表明體育鍛煉能減緩焦慮情緒,但是對于這兩個變量之間的第三變量的研究還是比較少,本研究旨在通過問卷研究和干預(yù)研究從橫向和縱向兩個角度考察應(yīng)對方式在體育鍛煉影響狀態(tài)、特質(zhì)焦慮的過程中的中介作用,并分析其背后的具身機制。本研究通過兩個研究考察了體育鍛煉對大學(xué)生、研究生狀態(tài)-特質(zhì)焦慮的影響,并考察應(yīng)對方式在其中所起的中介作用。研究一為問卷研究,使用體育活動等級量表、狀態(tài)-特質(zhì)焦慮問卷和應(yīng)對方式問卷對廣東省多所高校的大學(xué)生和研究生進行施測。通過中介效應(yīng)檢驗,探討應(yīng)對方式在體育鍛煉影響狀態(tài)-特質(zhì)焦慮過程中的中介作用。研究二為干預(yù)研究,通過縱向研究對研究一得出的中介模型進行驗證。以120名高校學(xué)生為實驗對象,以跑步為干預(yù)手段,采用干預(yù)組-對照組的組內(nèi)、組間測試對比設(shè)計自然實驗法。研究的結(jié)果如下:(1)體育鍛煉量與狀態(tài)焦慮、特質(zhì)焦慮呈顯著的負(fù)相關(guān);與解決問題、求助等成熟的應(yīng)對方式成正相關(guān),與自責(zé)、幻想和退避等不成熟的應(yīng)對方式呈負(fù)相關(guān)。(2)解決問題、求助和退避這三個應(yīng)對方式維度都在體育鍛煉影響狀態(tài)-特質(zhì)焦慮的過程中起中介作用,但這三種中介效應(yīng)在經(jīng)過跑步的干預(yù)后并不顯著。(3)解決問題這一應(yīng)對方式維度在跑步影響高狀態(tài)焦慮水平者的特質(zhì)焦慮的過程中起中介作用。(4)長期、有規(guī)律的跑步能夠減緩狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮,并改善學(xué)生的應(yīng)對方式,但對不同焦慮水平者而言,減緩的效果有顯著的差異。
【圖文】：

態(tài)焦慮的減緩作用完全是通過解決問題這一應(yīng)對方式來起作用的。注：** p < 0.01。圖4-2 體育鍛煉、解決問題和狀態(tài)特質(zhì)焦慮的關(guān)系模型圖解決問題在體育鍛煉和特質(zhì)焦慮中的中介效應(yīng)顯著，中介效應(yīng)值 = -0.080，Est./S.E.= -3.810，p < 0.01，95%CI [-0.137 ~ -0.028]，直接效應(yīng)值= -0.061，p > 0.05，直接效應(yīng)不顯著

** p < 0.01，體育鍛煉→特質(zhì)焦慮的路徑系數(shù)的 p 值為 0.051。圖 4-3 體育鍛煉、求助和狀態(tài)特質(zhì)焦慮的關(guān)系模型圖為了進一步檢驗求助維度的中介作用，根據(jù)溫忠麟和葉寶娟(2014)的中介效應(yīng)，采用非參數(shù)百分位 Bootstrap 法(Bootstrap = 1000)檢驗中介效應(yīng)的顯著性。求助在體育鍛煉和狀態(tài)焦慮中的中介效應(yīng)顯著，中介效應(yīng)值= -0.022，Est./7，，p < 0.05，95%CI [-0.056 ~0.001]，直接效應(yīng)值= -0.119，p < 0.05，直接效應(yīng)顯效應(yīng)在總效應(yīng)所占的比例為 -0.022 / -0.119 = 0.185，即體育鍛煉作用于狀態(tài)焦有 18.5%是通過求助這一應(yīng)對方式起作用的，這種應(yīng)對方式有助于減緩狀態(tài)求助在體育鍛煉和特質(zhì)焦慮中的中介效應(yīng)顯著，中介效應(yīng)值= -0.024，Est./6，p < 0.05，95%CI [-0.060 ~0.000]，直接效應(yīng)值= -0.107，p = 0.051，直接效顯著，間接效應(yīng)在總效應(yīng)所占的比例為 -0.024 / -0.117 = 0.224，即體育鍛煉作焦慮的效應(yīng)有 22.4%是通過求助這一應(yīng)對方式起作用的，這種應(yīng)對方式有助于
【學(xué)位授予單位】：廣州大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2019
【分類號】：B842

【參考文獻】

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本文編號：2641841