本文選題：有氧運動 + 創(chuàng)造性問題解決��； 參考：《西南大學(xué)》2014年碩士論文

【摘要】：有氧運動對人們生理功能的積極影響已經(jīng)廣為人知,而越來越多的研究顯示,有氧運動對心理功能的各個方面都有促進作用。如有氧運動可以提高人的認知能力、提高人們認知加工的速度和準確性并能促進問題解決的進程等。既然有氧運動可以促進人的各方面的心理功能,創(chuàng)造性問題解決作為一種重要的心理功能,理應(yīng)也可以從有氧運動中受益。但目前關(guān)于有氧運動對創(chuàng)造性的影響相關(guān)研究國外還較少,國內(nèi)更是很少涉及,積累的資料較為有限,還有很多問題值得進一步研究。本研究設(shè)計了三個行為實驗來探討有氧運動對創(chuàng)造性問題解決的影響。 實驗一中選取發(fā)散思維(圖形發(fā)散和多用途發(fā)散)問題、頓悟問題、藝術(shù)創(chuàng)作問題做為創(chuàng)造性問題解決的任務(wù),將62位被試隨機分配到實驗組和控制組,其中實驗組被試先做25分鐘的第九套廣播體操,然后依次完成創(chuàng)造性問題解決任務(wù)。而控制組被試不做運動,只需依次完成創(chuàng)造性問題解決任務(wù)。結(jié)果顯示實驗組和控制組被試在創(chuàng)造性問題解決成績上均無顯著差異。篩選運動強度覺得適中的被試與控制組進行對比發(fā)現(xiàn),被試的圖形發(fā)散創(chuàng)造性問題解決的流暢性、變通性、新穎性和總分均顯著高于控制組被試。這似乎說明了有氧運動對創(chuàng)造性問題解決的影響作用可能與有氧運動的強度有關(guān),為進一步研究該問題,設(shè)計了實驗二。 實驗二主要研究有氧運動的不同強度對創(chuàng)造性問題解決的影響。將105名被試隨機分配到低等強度、中等強度、高等強度運動組和控制組,運動組完成有氧運動后完成發(fā)散思維創(chuàng)造性問題解決任務(wù),而控制組不做運動只需完成發(fā)散思維創(chuàng)造性問題解決任務(wù)。實驗結(jié)果表明中等強度的有氧運動組被試的發(fā)散思維創(chuàng)造性問題解決的流暢性、變通性、新穎性和總分均顯著高于其他組被試成績,同時驗證了實驗一的實驗結(jié)果。 實驗三主要研究有氧運動后的休息時間對創(chuàng)造性問題解決的影響。選取114名被試隨機分配到有氧運動后休息0分鐘、15分鐘、30分鐘的實驗組以及控制組,運動組被試完成有氧運動后休息相應(yīng)的時間后完成發(fā)散思維創(chuàng)造性問題解決任務(wù),而控制組被試只需完成發(fā)散思維創(chuàng)造性問題解決任務(wù)。實驗結(jié)果表明有氧運動后不休息直接做發(fā)散思維創(chuàng)造性問題解決任務(wù)的被試的流暢性、變通性、新穎性和總分均顯著高于其他組被試的成績,而其他組被試間的成績差異均不顯著。 本研究的實驗結(jié)果：(1)適當強度的有氧運動對被試的發(fā)散思維創(chuàng)造性問題解決的流暢性、變通性、新穎性和總分均有顯著的促進作用,而有氧運動對被試頓悟問題、藝術(shù)創(chuàng)作問題成績的促進作用未達到顯著水平。(2)相對于低等強度和高等強度的有氧運動,中等強度的有氧運動對被試的發(fā)散思維創(chuàng)造性問題解決的流暢性、變通性、新穎性和總分的促進作用更顯著,更有效。(3)有氧運動后不休息直接做發(fā)散思維創(chuàng)造性問題解決任務(wù)的被試的流暢性、變通性、新穎性和總分均顯著高于休息15分鐘和30分鐘組被試成績,而有氧運動后休息15分鐘和30分鐘的被試成績與未運動的控制組成績差異不顯著。
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【學(xué)位授予單位】：西南大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2014
【分類號】：B842

【參考文獻】

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本文編號：1747325