本文關鍵詞：跆拳道訓練對學前兒童體適能的影響研究

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【摘要】：該文通過對進行跆拳道訓練的學前兒童體適能的影響進行實驗分析研究得出,跆拳道訓練可以提高學前兒童有氧適能及心肺功能;可以提高兒童的肌肉勢能,增加上肢力量、下肢力量和的腰腹肌耐力;跆拳道訓練可以阻止柔韌素質隨年齡增長的下降,并提高機體的柔韌性。
【作者單位】： 衡陽師范學院體育科學學院;湖南財經(jīng)工業(yè)職業(yè)技術學院;
【關鍵詞】： 跆拳道 學前兒童 體適能 影響
【分類號】：G613.7
【正文快照】： 跆拳道是一項以使用人體腿與腳踢、踹為主的體育運動,也是深受青少年及兒童喜愛的運動,隨著跆拳道運動的越來越普及,特別是跆拳道練習者年齡也趨于偏小,我們應該要了解練習跆拳道對年齡偏小的學前兒童的身體發(fā)育或者身體素質方面的影響,該文從體適能方面去探討練習跆拳道對學

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