研究目的:探究功能訓(xùn)練對10-12歲學(xué)生靈敏素質(zhì)的影響并分析產(chǎn)生這種影響的原因,為今后完善敏感期學(xué)生靈敏素質(zhì)的發(fā)展、豐富靈敏素質(zhì)體育活動(dòng)方案提供有價(jià)值的參考依據(jù)和方向。研究方法:本研究選取五年級兩個(gè)班級70名學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對象,隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對照組各35人。采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法對兩組訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行選擇確定,運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究,實(shí)驗(yàn)前對兩組學(xué)生身體基本情況和靈敏素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)成績進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn),顯示P大于0.05,兩組無顯著性差異。再對實(shí)驗(yàn)組和對照組分別進(jìn)行為期10周每周兩次的功能訓(xùn)練和傳統(tǒng)訓(xùn)練干預(yù),實(shí)驗(yàn)后對反應(yīng)靈敏素質(zhì)的各項(xiàng)指標(biāo)再次進(jìn)行測試并記錄,最后采用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對數(shù)據(jù)整理分析。并通過問卷調(diào)查的反饋了解學(xué)生對功能訓(xùn)練的感興趣程度。研究結(jié)果:（1）實(shí)驗(yàn)組和對照組實(shí)驗(yàn)后程序性靈敏測試指標(biāo)T型跑的成績呈顯著性差異（P<0.05）,實(shí)驗(yàn)組和對照組實(shí)驗(yàn)前后的數(shù)據(jù)差異性檢驗(yàn)的p值分別為P<0.01、P<0.05,其中,實(shí)驗(yàn)組提高14.0%,對照組提高4.6%。（2）10周的實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,兩組實(shí)驗(yàn)后隨機(jī)性靈敏測試指標(biāo)六角反應(yīng)球的成績呈非常顯著性差異（P<0... 

【文章來源】：北京體育大學(xué)北京市 211工程院校

【文章頁數(shù)】：92 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

靈敏素質(zhì)測試結(jié)構(gòu)示意圖

實(shí)驗(yàn)流程圖

分主要通過查閱與本研究相關(guān)的國內(nèi)外文獻(xiàn)，進(jìn)行闡述總結(jié)進(jìn)行界定，并發(fā)現(xiàn)其研究的優(yōu)缺點(diǎn)，為本研究的方向奠定基分主要從研究方法和研究對象出發(fā)，來幫助本研究的實(shí)施。分主要從功能訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計(jì)的依據(jù)出發(fā)，對本研究中實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)后和實(shí)驗(yàn)前后的數(shù)據(jù)進(jìn)行差異性分析，再從功能訓(xùn)練對響進(jìn)行分析，通過對實(shí)驗(yàn)組學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷，了解學(xué)生對程度。分得出本研究的結(jié)果和結(jié)論，并根據(jù)本研究所存在的問題定的建議。的技術(shù)路線見下圖 3.3：

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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碩士論文
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[3]功能性力量訓(xùn)練對排球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生快速變向移動(dòng)能力影響的實(shí)證研究[D]. 徐建沖.北京體育大學(xué) 2018
[4]多方向移動(dòng)訓(xùn)練方法對橄欖球運(yùn)動(dòng)員速度和靈敏素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 沈國全.首都體育學(xué)院 2018
[5]多方向移動(dòng)訓(xùn)練在初中生足球教學(xué)中的應(yīng)用研究[D]. 楊魁.首都體育學(xué)院 2018
[6]核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員靈敏素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 晉星宇.首都體育學(xué)院 2018
[7]爬行運(yùn)動(dòng)對五年級小學(xué)生靈敏素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 仝友鵬.河北師范大學(xué) 2017
[8]快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練對青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員速度靈敏影響的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 程亞華.北京體育大學(xué) 2017
[9]多方向移動(dòng)訓(xùn)練對兒童身體位移能力影響的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 李童.北京體育大學(xué) 2017
[10]小學(xué)生體育情境興趣量表的修訂及其應(yīng)用的實(shí)證研究[D]. 孫雪玉.上海師范大學(xué) 2017



本文編號：3597090