【摘要】：學(xué)齡期兒童正處于身體與心理發(fā)展的快速且關(guān)鍵時期,在這一階段,身體能否健全健康的發(fā)展是其父母及社會關(guān)心的首要問題。同時,這一年齡段的兒童還正處于義務(wù)教育階段,學(xué)業(yè)成績、文化課學(xué)習(xí)占據(jù)了大多數(shù)時間,兒童由于缺乏體育鍛煉,動手操作等能力,身體素質(zhì)在逐年下降。為了提高兒童的運(yùn)動能力,增加兒童對于體育運(yùn)動的興趣,成都及其他部分城市,已經(jīng)將攀巖作為一種教學(xué)形式引入到中小學(xué)的體育課堂中。攀巖運(yùn)動區(qū)別于傳統(tǒng)意義上以單純的體育項(xiàng)目(跑步、跳遠(yuǎn)等)為基礎(chǔ)的體育課程,以攀爬為載體的攀巖課進(jìn)入體育課堂后,除增加了趣味性外,攀巖運(yùn)動本身對兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)的改善與提高、機(jī)體生長發(fā)育的促進(jìn),都存在不同程度上的幫助作用。這種寓教于樂的新型體育課堂在滿足新課標(biāo)對中小學(xué)體育課程所要求的標(biāo)準(zhǔn)外,可以很大程度的提升兒童對體育活動的參與積極性,使其主動接觸體育鍛煉,最終能夠更加健康的成長。本研究為探討學(xué)齡期兒童參與攀巖運(yùn)動學(xué)習(xí)后,其運(yùn)動能力是否得到影響。研究選取2014年中國登山協(xié)會授予全國4所“攀巖運(yùn)動示范學(xué)�！敝坏某啥际辛怦铰沸W(xué)為研究樣本,隨機(jī)抽取五年級(10-11歲)學(xué)生男女各20名,以另外2所小學(xué),成外附小、石筍街小學(xué)隨機(jī)抽取五年級(10-11歲)學(xué)生男女各20名為研究對照組。通過實(shí)驗(yàn)獲得學(xué)生：上臂緊張圍、前臂緊張圍、手握力、屈臂懸垂、50米跑、50米×8往返跑、坐位體前屈各項(xiàng)測量指標(biāo)。研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)過為期12周的攀巖課程,實(shí)驗(yàn)組兒童相比傳統(tǒng)模式課程訓(xùn)練下的對照組兒童,其運(yùn)動能力得到顯著提升。結(jié)論：通過短期(12周)的攀巖運(yùn)動課程學(xué)習(xí)后發(fā)現(xiàn)：1.攀巖運(yùn)動對兒童(男生)身體形態(tài)素質(zhì)中上臂肌肉、前臂肌肉的生長有顯著的促進(jìn)作用；2.攀巖運(yùn)動對兒童(男生、女生)力量素質(zhì)(上肢力量)的提升有明顯的促進(jìn)作用；3.攀巖運(yùn)動對于兒童(男生、女生)柔韌性的增強(qiáng)有明顯的促進(jìn)作用。根據(jù)結(jié)果我們可以看出,攀巖運(yùn)動對于學(xué)齡期兒童運(yùn)動能力總體上具有一定的促進(jìn)作用。
[Abstract]:School-age children are in a period of rapid and critical physical and psychological development. At this stage, whether the body can develop healthily or not is the primary concern of their parents and society. At the same time, children of this age group are still in the stage of compulsory education, academic performance, cultural lessons occupy most of the time, children lack of physical exercise, hands-on operation and other skills, physical quality is declining year by year. In order to improve children's sports ability and increase children's interest in sports, Chengdu and other cities have introduced rock climbing as a teaching form into the physical education classroom of primary and secondary schools. Rock climbing is different from physical education courses based on simple sports (running, long jump, etc.) in the traditional sense. After climbing as the carrier, rock climbing class enters the physical education classroom, in addition to adding interest. Rock climbing itself has different degrees of help to the improvement and improvement of children's central nervous system and the promotion of body growth and development. In addition to meeting the standards required by the new curriculum standards for physical education curricula in primary and secondary schools, this new type of physical education classroom can greatly enhance the enthusiasm of children to participate in sports activities and enable them to take the initiative to come into contact with physical exercise. In the end, we can grow up more healthily. The purpose of this study was to explore whether school-age children's ability to exercise is affected after they participate in rock climbing learning. The study selected Chengdu Linggu Road Primary School, one of the four "rock climbing demonstration schools" awarded by the China Mountain climbing Association in 2014, as a sample. 20 male and female students in the fifth grade (10 years old, 11 years old) were randomly selected, and the other two primary schools were selected. In Chengwai Primary School, 20 male and female students in Grade 5 (10 years old 11 years old) were randomly selected as the control group. Through the experiment, the students obtained: upper arm tension circumference, forearm tension circumference, hand grip strength, arm flexion drape, 50 meters running, 50 meters 脳 8 round trip running, sitting body flexion in front of the measurement index. It was found that after 12 weeks of rock climbing course, the children in the experimental group had a significant improvement in their motor ability compared with the control group trained in the traditional model course. Conclusion: after a short period of (12 weeks) rock climbing course, it is found that: 1. Rock climbing has a significant effect on the growth of upper arm muscle and forearm muscle in the physical fitness of children (boys). 2. Rock climbing can obviously promote the improvement of the strength quality (upper limb strength) of children (boys, girls). 3. Rock climbing can obviously promote the flexibility of children (boys and girls). According to the results, we can see that rock climbing plays an important role in promoting the sports ability of school-age children as a whole.
【學(xué)位授予單位】：四川師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G623.8

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本文編號：2484569