【摘要】：目的:基于黑龍江省青少年的視力現(xiàn)狀,編制體育保健明目體操,并驗證該操對青少年近視的防治效果,以便為青少年近視的預(yù)防與治療提供安全有效的方法,使青少年擁有一雙健康明亮的眼睛。方法:以黑龍江省2010年與2014年的體質(zhì)測試現(xiàn)狀為依據(jù),分析出黑龍江省青少年近視的具體現(xiàn)狀。抽取一所學(xué)校進行實驗,運用問卷調(diào)查法,了解本校學(xué)生近視的現(xiàn)狀、原因與機制,分析出相應(yīng)的對策,作為實驗控制變量;運用文獻資料法,參考大量治療近視相關(guān)的資料,編制體育保健明目體操。實驗法:選取三年級兩個自然班的學(xué)生為研究對象,測出實驗前學(xué)生視力情況。三(1)班為實驗組做體育保健明目體操,三(3)班為對照組做傳統(tǒng)眼保健操,每天上下午各做一次,每月測試一次視力狀況,共測4個月。用數(shù)理統(tǒng)計法分析實驗前以及后四個月所有參加實驗的學(xué)生視力,對比做傳統(tǒng)眼保健操與體育保健明目體操前后學(xué)生的裸眼視力、輕度近視率、中度近視率、重度近視率、邊緣視力率,近視率、視力下降率、視力提升率、視力保持率等視力情況,驗證體育保健明目操的實施效果。結(jié)果:1黑龍江中小學(xué)生近視率隨年齡、年份的增長而增長,城市學(xué)生近視率高于農(nóng)村學(xué)生近視率,差異均顯著(P0.05);女生近視率高于男生的近視率,差異不顯著(P0.05);低齡化現(xiàn)象越來越嚴(yán)重;10-12歲近視增長速度較快。2文化小學(xué)2015年學(xué)生的近視率整體高于2014年,隨著年級的升高近視率也在升高。2015年六年級學(xué)生近視率較2014年同年級增長了6.15%,較本年度一年級增長了20.20%。整個學(xué)校近視率、中度近視率、重度近視率分別較去年上升了3.31%、1.72%、1.42%。3文化小學(xué)學(xué)生近視的原因分為客觀因素與主觀因素。防治近視的對策是根據(jù)近視的原因從學(xué)習(xí)、生活方式方面進行干預(yù)。4實驗組與對照組相比實驗前學(xué)生視力不存在差異性(P0.05),實驗結(jié)束后,實驗組男生的視力提升率為71.67%,女生為54.84%,優(yōu)于對照組視力提升率男生的21.88%,女生的20%,差異顯著(P0.05)。實驗組實驗四個月后與實驗前、實驗一個月時視力有顯著性提升(P0.05);對照組實驗四個月后比實驗前近視率要略微高一些,差異不顯著(P0.05);實驗后對照組視力在性別上有顯著差異(P0.05)。實驗后實驗組與對照組男生視力提升率均高于女生。結(jié)論:1黑龍江省青少年的近視率隨年齡、年份的增長而增長。城市學(xué)生近視率高于農(nóng)村學(xué)生近視率,女生近視率高于男生的近視率,低齡化現(xiàn)象越來越嚴(yán)重,10-12歲年齡段,近視增長速度特別快。2文化小學(xué)學(xué)生近視率隨年份、年級的增長而增長,每個年齡段都存在近視新發(fā)患者,正常視力向近視轉(zhuǎn)變,低度近視、中度近視分別向中度近視、重度近視轉(zhuǎn)變。六年級學(xué)生近視率增長幅度最大,可能與升學(xué)所面臨的課業(yè)加重有關(guān)。3根據(jù)文化小學(xué)學(xué)生近視原因制定的對策用于實驗組與對照組基礎(chǔ)條件的控制,使實驗結(jié)果更加準(zhǔn)確有效。4體育保健明目體操對防治近視的發(fā)生與發(fā)展有很好的作用且效果明顯優(yōu)于對降低近視度數(shù)作用不大的傳統(tǒng)眼保健操,且時間越久,效果越明顯。男生視力的恢復(fù)力要好于女生。5體育保健明目體操簡單易操作,時間短,見效快,安全無副作用,值得推廣。
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【學(xué)位授予單位】：哈爾濱體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號】：G623.8

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本文編號：2316917