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《跳繩速度訓(xùn)練——30秒單

發(fā)布時(shí)間:2017-10-16 06:28

  本文關(guān)鍵詞:《跳繩速度訓(xùn)練——30秒單搖》教學(xué)案例


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【摘要】:隨著近年來體育課程改革的不斷推進(jìn),校本課程成為教育領(lǐng)域的熱門話題。作為傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的花樣跳繩,簡單易行、花式多樣、健身價(jià)值高,不受場地、氣候等限制,在校園中具有極高的推廣和應(yīng)用價(jià)值。小學(xué)《花樣跳繩》校本課程的開發(fā)與實(shí)踐,對吸引孩子參加體育鍛煉、深化校園文化建設(shè)、引領(lǐng)教師專業(yè)發(fā)展、拓展體育課程資源具有積極的意義。
【作者單位】: 山西省長治市平順縣實(shí)驗(yàn)小學(xué);
【關(guān)鍵詞】花樣跳繩 校本課程 課程開發(fā)
【分類號】:G623.8
【正文快照】: 一、花樣跳繩簡介《松風(fēng)閣詩抄》有詩記載:“白光如輪舞索童,一童舞索一童唱,一童跳入光輪中。”這種加伴唱的跳繩游戲,娛樂性很強(qiáng)。跳繩有單腳跳、單腳換跳、雙腳并跳、雙腳空中前后與左右分跳等多種方法。跳時(shí),擺繩與踏躍動作要合拍,可一搖一跳,也可一搖兩跳乃至一搖三跳。,

本文編號:1041138

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