本文關鍵詞：對10-11歲兒童下肢快速力量能力評估手段的研究

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【摘要】：研究目的：在田徑跳躍項目選材中,教練員一般按照經驗來判斷小孩是否適合從事該項目的訓練和具有長遠的發(fā)展?jié)摿?如何為教練員感覺的素質能力找到具有科學性的實踐測量方法,此方面的研究還不多。而在評價優(yōu)秀的跳躍運動員的指標中,踏跳時間是一個重要的考量指標,又因其受遺傳的影響成分較大,為此,本研究試圖通過對兒童快速力量素質的運動場的測試方法與踏跳時間等實驗室診斷指標的分析,從而找到反映少年兒童的快速力量能力的運動場評估方法。研究方法：研究主要采用文獻資料、專家調查法、數(shù)理統(tǒng)計法、測試法收集和整理田徑短跨、跳躍項目運動員運動選材和運動訓練方面的相關資料。旨在在前人的研究基礎上,選出評估下肢快速力量便捷而且又行之有效(有效)方法,并在此基礎上對優(yōu)選出的評估手段的實效性進行分析和實驗驗證。研究結論：實驗室測試的力學指標間的相關度較高。此次測量中40厘米較為合適。運動場測試的指標間具有較高的相關度,并且指標間具有顯著性意義。能夠加好的反應兒童的下肢快速力量。訓練組的運動場指標與實驗室指標間的相關程度普遍較低(P0.05)。研究建議：：跳深的適宜高度因個人運動能力水平的不同而有差異,練習時應引起注意�？蛇m當增加跳深的高度來提高練習者的踏跳能力。在評價兒童在下肢跳躍能力的快速力量時,應當將運動場測試指標和實驗室測試指標兩者結合來看。
【關鍵詞】：10-11歲兒童 下肢快速力量 評估手段
【學位授予單位】：北京體育大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2016
【分類號】：G823
【目錄】：

• 摘要5-6
• ABSTRACT6-10
• 1 前言10-11
• 1.1 選題依據10-11
• 1.2 研究目的和意義11
• 2 文獻綜述11-18
• 2.1 兒童和少年定義11-12
• 2.2 有關快速力量的研究綜述12-14
• 2.2.1 定義及影響因素12-13
• 2.2.2 快速力量素質發(fā)展敏感期13
• 2.2.3 快速力量評估手段的有關研究13-14
• 2.3 快速力量在田徑跳躍項目訓練及選材的重要性研究綜述14-17
• 2.3.1 快速力量在跳遠項目中的重要性以及訓練方法研究14-15
• 2.3.2 跳遠運動員的選材指標15-17
• 2.4 小結17-18
• 3 研究對象及研究方法18-25
• 3.1 研究對象18
• 3.2 研究方法18-24
• 3.2.1 文獻資料法18
• 3.2.2 專家訪談法18-19
• 3.2.3 問卷調查法19-21
• 3.2.4 測試法21-23
• 3.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法23-24
• 3.3 研究技術路線24-25
• 4 結果與分析25-42
• 4.1 下肢快速力量實驗室雙腿跳深練習測試結果與分析25-31
• 4.1.1 跳深練習的研究進展25-26
• 4.1.2 受試者不同下落高度的結果與分析26-31
• 4.1.3 受試者的適宜高度分析31
• 4.2 下肢快速力量測量手段運動學指標測試結果與分析31-37
• 4.2.1 單腿連續(xù)通過小欄架的結果與分析32
• 4.2.2 雙腿連續(xù)通過小欄架的結果與分析32-33
• 4.2.3 30米加速跑的結果與分析33
• 4.2.4 15米折返跑跑的結果與分析33-34
• 4.2.5 立定跳遠的結果與分析34-35
• 4.2.6 立定三級跳遠的結果與分析35
• 4.2.7 原地縱跳摸高的結果與分析35-36
• 4.2.8 原地縱跳摸高與原地摸高成績之差的結果與分析36-37
• 4.2.9 小結37
• 4.3 下肢快速力量力學指標與運動學指標的相關分析37-42
• 4.3.1 跳深練習適宜高度下實驗室指標間的相關性分析37-38
• 4.3.2 運動場下肢快速力量各手段結果的相關性分析38-40
• 4.3.3 適宜高度下跳深練習的指標與運動場指標間的相關性分析40-42
• 5 結論與建議42-43
• 5.1 結論42
• 5.2 建議42-43
• 致謝43-44
• 參考文獻44-47
• 附錄47-58
• 附錄A47-55
• 附錄B55-57
• 附錄C57-58
• 個人簡歷 在讀期間發(fā)表的學術論文與研究成果58

【參考文獻】

中國碩士學位論文全文數(shù)據庫 前1條

1 李智;對部分男子跳遠運動員的部分專項力量訓練手段的研究[D];北京體育大學;2005年

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本文編號：908661