發(fā)布時間：2017-09-21 22:03

  本文關(guān)鍵詞：遼寧省優(yōu)秀田徑運動員運動損傷成因及預防對策研究

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【摘要】：本文通過病例收集法、文獻資料法、臨床干預、問卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法對遼寧省田徑隊的田徑運動員運動損傷成因進行調(diào)查研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)遼寧省田徑隊的田徑運動員平均運動損傷率為90.6%;發(fā)生運動損傷的部位主要是大腿、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等;運動損傷類型以急性損傷為主,損傷程度大多是輕度損傷。對致傷因素研究發(fā)現(xiàn),造成運動損傷的生理因素主要有舊傷復發(fā)、運動疲勞、肌肉力量不足等;造成運動損傷的訓練因素主要有技術(shù)動作不規(guī)范、準備活動不充、訓練負荷過大等。并根據(jù)運動損傷的特點提出以下對策:1運動員加強自我保護意識2注重訓練前的準備活動,內(nèi)容多樣化3注重訓練后的放松整理階段4加強體能訓練,提高薄弱環(huán)節(jié)5注重運動員的合理飲食結(jié)構(gòu)
【關(guān)鍵詞】：運動損傷 田徑 運動員 預防 遼寧省
【學位授予單位】：遼寧師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2015
【分類號】：G82
【目錄】：

• 摘要4-5
• Abstract5-7
• 1 前言7-10
• 1.1 選題依據(jù)7
• 1.2 文獻綜述7-10
• 1.2.1 田徑運動員運動損傷的定義界定8
• 1.2.2 國內(nèi)有關(guān)田徑運動員運動損傷的現(xiàn)狀研究8-9
• 1.2.3 國外有關(guān)田徑運動員運動損傷的現(xiàn)狀研究9-10
• 2 研究對象與研究方法10-12
• 2.1 研究對象10
• 2.2 研究方法10-12
• 2.2.1 文獻資料法10
• 2.2.2 專家訪談法10
• 2.2.3 問卷調(diào)查法10-11
• 2.2.4 數(shù)理分析法11
• 2.2.5 病例收集法11
• 2.2.6 臨床干預法11
• 2.2.7 邏輯推理法11-12
• 3 研究結(jié)果與分析12-19
• 3.1 遼寧省田徑運動管理中心田徑運動員基本情況12-13
• 3.1.1 運動員的年齡與性別特征12-13
• 3.2 遼寧省田徑隊優(yōu)秀田徑運動員運動損傷的現(xiàn)狀13-15
• 3.2.1 遼寧省田徑隊優(yōu)秀田徑運動員運動損傷率統(tǒng)計13-14
• 3.2.2 遼寧省田徑隊優(yōu)秀田徑運動員運動損傷部位統(tǒng)計14
• 3.2.3 遼寧省田徑隊優(yōu)秀田徑運動員運動損傷程度統(tǒng)計14-15
• 3.3 遼寧省田徑隊田徑運動員致傷的因素分析15-19
• 3.3.1 運動損傷率偏高原因分析15-16
• 3.3.2 生理因素對運動損傷受傷率的影響16-17
• 3.3.3 訓練因素對運動損傷受傷率的影響17-19
• 4 田徑運動員運動傷病的預防與措施19-22
• 4.1 運動員加強自我保護意識19
• 4.2 注重訓練前的準備活動，內(nèi)容多樣化19-20
• 4.3 注重訓練后的放松整理階段20
• 4.4 加強體能訓練，，提高薄弱環(huán)節(jié)20-21
• 4.5 注重運動員的合理飲食結(jié)構(gòu)21
• 4.6 加強田徑運動員的心理素質(zhì)訓練21-22
• 5 結(jié)論與建議22-24
• 5.1 結(jié)論22
• 5.2 建議22-24
• 參考文獻24-26
• 附錄 126-28
• 附錄 228-30
• 攻讀碩士學位期間發(fā)表學術(shù)論文情況30-31
• 致謝31

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1 本報記者 吳佳s

本文編號：897097