本文關鍵詞：包頭一中女排自由人的運用與培養(yǎng)

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【摘要】：在排球運動近百年的發(fā)展中,對運動員的身高和體能要求越來越高,網(wǎng)上的對抗也變得日益激烈,這使比賽更有看點、更具刺激性和精彩性。后排防守已經(jīng)逐漸形成以自由人為防守核心的陣容,自由人位置的加入,一定程度上減輕了后排高大隊員的防守壓力,讓他們能把更多的精力投入到進攻中去,讓比賽的勝負更有懸念。排球運動流淌著自由人角色的新鮮血液,但也給我們帶來了新的思考:如何正確運用自由人已經(jīng)是許多球隊探索的目標,今后要在實踐中把自由人的訓練和培養(yǎng)作為重點研究內(nèi)容。通過對包頭一中女排2012年—2014年期間自由人在比賽中的表現(xiàn)做出分析,目的是從該隊當前的自由人運用現(xiàn)狀,總結一些值得借鑒的經(jīng)驗,并從中找出制約包頭一中女排自由人發(fā)展的重要原因,使自由人的運用走出瓶頸,為自由人今后的培養(yǎng)提供可參考的依據(jù),讓其他學校也能利用這些經(jīng)驗來培養(yǎng)出更多高水平的自由人。本文在編寫期間先后運用了文獻資料法、專家訪談法、錄像觀察統(tǒng)計法、數(shù)理統(tǒng)計分析法和邏輯分析法,對包頭一中女排2012年—2014年大概20場比賽的錄像觀看,以及到現(xiàn)場實地考察,對包頭一中女排自由人實際運用情況、自由人選材、科學訓練與培養(yǎng)做出了總結:1包頭一中女排自由人的現(xiàn)狀是:球隊現(xiàn)有兩名主力自由人(冀昱彤,劉子璇),平均身高為176cm,其他中學自由人的平均身高為171cm,在身高上有5cm的差距,根據(jù)實踐經(jīng)驗來看,自由人身高保持在172—176cm最為合適。在平時的訓練和比賽中,包頭一中女排自由人在賽場上起到了至關重要的作用,不僅彌補了高大隊員防守較弱的環(huán)節(jié),也增添了新的戰(zhàn)術應用,讓自由人的作用在比賽中能夠更好地施展出來。自由人接一傳和防守的水平明顯高于場上其他隊員,在后排可以替換兩個位置,即主攻和副攻,形成了攻不可破的防守陣型。2包頭一中女排自由人在比賽中的優(yōu)勢與劣勢:優(yōu)勢是從啟蒙期就以自由人的身份一直培養(yǎng)到現(xiàn)在;過硬的墊球和傳球技術;靈活的腳步;良好的心理素質(zhì);比賽氣勢突出;頑強拼搏和決不輕易放棄任何一顆球的精神。劣勢是缺乏更多的比賽經(jīng)驗,出現(xiàn)自由人讓球、不堅決要球的情況;其他隊員攔網(wǎng)效果不理想,加大自由人的防守壓力。3包頭一中女排教練員在選擇自由人時要求:挑選身材適中,反應迅速,有球感,有杰出的觀察力,有團隊配合意識,瞬間爆發(fā)力強,背長,小腿短,重心能降的非常低,還能遠距離撲救的運動員。4包頭一中女排對自由人的訓練更注重:防守的全面發(fā)展、早期球感的培養(yǎng)、控球能力和判斷能力的培養(yǎng)、接球意識的培養(yǎng)、比賽的優(yōu)良作風和運動智力的培養(yǎng)。
【關鍵詞】：包頭一中女排 自由人 接一傳 防守 培養(yǎng)
【學位授予單位】：內(nèi)蒙古師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2015
【分類號】：G842
【目錄】：

• 摘要3-5
• Abstract5-9
• 1 引言9-19
• 1.1 選題依據(jù)9-10
• 1.2 選題的目的與意義10-11
• 1.3 排球自由人的概述11-12
• 1.3.1 排球自由人出臺背景11-12
• 1.3.2 排球自由人的界定12
• 1.4 排球自由人的規(guī)則12-13
• 1.5 自由人在場上的作用13-15
• 1.5.1 比賽中分工更加明確，鮮明的突出專位特點13-14
• 1.5.2 使戰(zhàn)術體系多樣化，，位置調(diào)動更加機動靈活14
• 1.5.3 打破原有訓練的模式14
• 1.5.4 增加了排球比賽的觀賞性14-15
• 1.5.5 對原有選材標準產(chǎn)生一定影響15
• 1.6 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀15-19
• 1.6.1 國內(nèi)研究現(xiàn)狀15-17
• 1.6.2 國外研究現(xiàn)狀17-19
• 2 研究對象與研究方法19-21
• 2.1 研究對象19
• 2.2 研究方法19-21
• 2.2.1 文獻資料法19
• 2.2.2 專家訪談法19
• 2.2.3 錄像觀察統(tǒng)計法19-20
• 2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計分析法20
• 2.2.5 邏輯分析法20-21
• 3 研究結果與分析21-34
• 3.1 包頭一中女排自由人現(xiàn)狀研究21
• 3.2 包頭一中女排自由人在比賽中的優(yōu)勢與劣勢21-28
• 3.2.1 包頭一中女排自由人的身高特點21-22
• 3.2.2 包頭一中女排自由人在場上運用現(xiàn)狀分析22-25
• 3.2.3 包頭一中女排自由人在比賽中表現(xiàn)的優(yōu)勢與劣勢25-28
• 3.3 包頭一中女排自由人培養(yǎng)方案28-34
• 3.3.1 自由人選材準則28
• 3.3.2 自由人的培養(yǎng)對策28-34
• 4 結論34-35
• 5 建議35-37
• 5.1 形成專門的自由人選拔標準35
• 5.2 應該對自由人訓練有所側重35
• 5.3 形成自由人加入后的戰(zhàn)術配合35
• 5.4 讓排球運動走可持續(xù)發(fā)展道路35-37
• 參考文獻37-39
• 附錄 139-40
• 致謝40

【參考文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前4條

1 鄧雁方;;從排球規(guī)則的修改看自由人作用的演變[J];當代體育科技;2013年15期

2 陳鳳琴,寧東春;談攔防技術在排球比賽中的運用[J];遼寧體育科技;2005年03期

3 薛寒松;“自由人”規(guī)則對排球運動發(fā)展的影響[J];上海體育學院學報;1996年S1期

4 徐吉偉;;“雙自由人”規(guī)則對排球運動發(fā)展的影響[J];宜春學院學報(自然科學);2006年06期

中國碩士學位論文全文數(shù)據(jù)庫 前1條

1 蘇霞;排球比賽中外自由人運用情況的對比研究[D];東北師范大學;2007年

本文編號：895629