本文關(guān)鍵詞：肚皮舞練習(xí)對(duì)女大學(xué)生平衡能力影響的實(shí)驗(yàn)研究

  更多相關(guān)文章： 靜態(tài)平衡能力 動(dòng)態(tài)平衡能力 肚皮舞 女大學(xué)生

【摘要】：研究目的:現(xiàn)代社會(huì)隨著參加體育活動(dòng)人數(shù)的增加,骨骼肌肉損傷率也不斷增加,研究發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在所有運(yùn)動(dòng)損傷中膝、踝關(guān)節(jié)損傷為其中最常見(jiàn)的損傷,平衡能力下降是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)之一,提高平衡能力可以減少相關(guān)損傷的發(fā)生率。肚皮舞主要是隨著音樂(lè)的節(jié)奏,擺動(dòng)腹部、舞動(dòng)腰部、臀部下完成的,它是一種全身的運(yùn)動(dòng),可以使腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動(dòng),多數(shù)動(dòng)作都是在提踵的情況下完成的。本研究以肚皮舞練習(xí)組與對(duì)照組為研究對(duì)象,通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)前后肚皮舞組與對(duì)照組靜態(tài)平衡指標(biāo)與動(dòng)態(tài)平衡指標(biāo)的變化,探討肚皮舞運(yùn)動(dòng)對(duì)平衡能力的影響,為肚皮舞運(yùn)動(dòng)可以提高人體的平衡能力提供理論依據(jù)。研究方法:選取大學(xué)一年級(jí)女生41人為受試者,隨機(jī)分為兩組,其中肚皮舞組27人,對(duì)照組14人。除去實(shí)驗(yàn)時(shí)出現(xiàn)的異常數(shù)據(jù),肚皮舞組為21人,對(duì)照組為13人。所有受試者此前從未有跳肚皮舞的經(jīng)歷,身體健康,無(wú)運(yùn)動(dòng)傷病。在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前對(duì)肚皮舞組與對(duì)照組進(jìn)行平衡能力指標(biāo)的測(cè)試,經(jīng)過(guò)14周的肚皮舞練習(xí)后,對(duì)肚皮舞組與實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行平衡能力指標(biāo)的測(cè)試。采用SPSS17.0軟件對(duì)所獲數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。研究結(jié)果:1.實(shí)驗(yàn)前對(duì)肚皮舞組與對(duì)照組的靜態(tài)平衡指標(biāo)與動(dòng)態(tài)平衡指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試,肚皮舞組與對(duì)照組的各項(xiàng)指標(biāo)均無(wú)顯著性差異。2.14周后肚皮舞組雙足睜眼的7項(xiàng)指標(biāo)中只有3項(xiàng)發(fā)生了顯著性差異(P0.05),其余4項(xiàng)均無(wú)顯著性差異(P0.05)。在雙足閉眼狀態(tài)下7項(xiàng)指標(biāo)中有5項(xiàng)具有顯著性差異(P0.05),其余2項(xiàng)均無(wú)顯著性差異(P0.05)。單足測(cè)試時(shí),右足睜眼測(cè)試時(shí)有6項(xiàng)存在顯著性差異(P0.05),1項(xiàng)無(wú)顯著性差異(P0.05);左足睜眼測(cè)試時(shí)5項(xiàng)存在顯著性差異(P0.05),2項(xiàng)無(wú)顯著性差異(P0.05);右足閉眼測(cè)試時(shí)6項(xiàng)具有非常顯著性差異(P0.01),1項(xiàng)無(wú)顯著性差異(P0.05);左足閉眼測(cè)試時(shí)均存在非常顯著性差異(P0.01)。動(dòng)態(tài)平衡指標(biāo)中,左足支撐時(shí),正前方、右下方、左下方均存在顯著性差異(P0.05),右足支撐時(shí),正前方無(wú)顯著性差異(P0.05),左下方、右下方均存在顯著性差異(P0.05)3.14周后對(duì)照組雙足睜眼狀態(tài)下七項(xiàng)指標(biāo)中均無(wú)顯著性差異(P0.05);雙足閉眼情況下均無(wú)顯著性差異(P0.05)。單足測(cè)試時(shí),右足睜眼情況下七項(xiàng)指標(biāo)均無(wú)顯著性差異(P0.05),左足睜眼情況下均無(wú)顯著性差異(P0.05),右足閉眼情況下均無(wú)顯著性差異(P0.05),左足閉眼情況下均無(wú)顯著性差異(P0.05)。4.14周后肚皮舞組與對(duì)照組靜態(tài)能力指標(biāo)的比較可以看出,在雙足睜眼情況下7項(xiàng)指標(biāo)中只有3項(xiàng)存在顯著性差異(P0.05),其余4項(xiàng)無(wú)顯著性差異(P0.05)。雙足閉眼情況下,7項(xiàng)中只有1項(xiàng)存在顯著差異(P0.05),其余6項(xiàng)均無(wú)顯著性差異(P0.05)。單足測(cè)試情況下,右足睜眼情況下7項(xiàng)指標(biāo)中5項(xiàng)具有顯著性差異(P0.05),2項(xiàng)不具有顯著性差異(P0.05);左足睜眼情況下7項(xiàng)指標(biāo)均具有顯著性差異(P0.05);右足閉眼情況下7項(xiàng)指標(biāo)中5項(xiàng)具有顯著性差異(P0.05),2項(xiàng)不具有顯著性差異(P0.05),左足閉眼情況下7項(xiàng)指標(biāo)中5項(xiàng)具有顯著性差異(P0.05),2項(xiàng)不具有顯著性差異(P0.05)。動(dòng)態(tài)平衡指標(biāo)中4項(xiàng)具有顯著性差異(P0.05),2項(xiàng)不具有顯著性差異(P0.05)。結(jié)論:1.14周肚皮舞練習(xí)可以提高女大學(xué)生雙足狀態(tài)下的靜態(tài)平衡能力。2.14周肚皮舞練習(xí)可以提高女大學(xué)生單足狀態(tài)下的靜態(tài)平衡能力,當(dāng)支撐面由雙足變?yōu)閱巫愫?肚皮舞組的靜態(tài)平衡能力明顯改善3.14周肚皮舞練習(xí)可以提高女大學(xué)生在閉眼狀態(tài)下的靜態(tài)平衡成立。4.14周肚皮舞練習(xí)可以提高女大學(xué)生的動(dòng)態(tài)平衡能力。
【關(guān)鍵詞】：靜態(tài)平衡能力 動(dòng)態(tài)平衡能力 肚皮舞 女大學(xué)生
【學(xué)位授予單位】：蘇州大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類(lèi)號(hào)】：J70-4;G804.64
【目錄】：

• 中文摘要4-6
• abstract6-11
• 1 前言11-14
• 1.1 選題依據(jù)11-12
• 1.1.1 平衡能力對(duì)于青年女性的重要性11
• 1.1.2 肚皮舞運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力11-12
• 1.1.3 肚皮舞與平衡能力的關(guān)系12
• 1.2 選題的意義12-14
• 1.2.1 發(fā)掘肚皮舞的健身養(yǎng)生價(jià)值，，推動(dòng)肚皮舞的不斷發(fā)展12
• 1.2.2 為指導(dǎo)青年女性提高平衡能力提供理論依據(jù)12-13
• 1.2.3 為青年女性選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提供理論依據(jù)13-14
• 2 文獻(xiàn)綜述14-22
• 2.1 平衡能力的相關(guān)知識(shí)14-17
• 2.1.1 平衡的定義14-15
• 2.1.2 人體平衡能力維持的因素15
• 2.1.3 人體平衡能力與年齡、性別的關(guān)系15-16
• 2.1.4 平衡能力的測(cè)定16-17
• 2.2 體育鍛煉對(duì)平衡能力的影響17-19
• 2.3 肚皮舞的相關(guān)知識(shí)19-22
• 2.3.1 肚皮舞的動(dòng)作特點(diǎn)19
• 2.3.2 肚皮舞的健身作用19-20
• 2.3.3 男女對(duì)肚皮舞的不同參與度及消費(fèi)情況的比較20-21
• 2.3.4 國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀21-22
• 3 研究對(duì)象與方法22-25
• 3.1 研究對(duì)象22
• 3.2 研究方法22-25
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法22
• 3.2.2 測(cè)試法22-24
• 3.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法24-25
• 4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果25-39
• 4.1 實(shí)驗(yàn)前受試者平衡能力情況25-29
• 4.1.1 實(shí)驗(yàn)前受試者靜態(tài)平衡能力情況25-28
• 4.1.2 實(shí)驗(yàn)前肚皮舞組與對(duì)照組的動(dòng)態(tài)平衡能力情況。28-29
• 4.2 實(shí)驗(yàn)后受試者平衡能力變化情況29-39
• 4.2.1 實(shí)驗(yàn)后肚皮舞組靜態(tài)平衡能力變化情況29-32
• 4.2.2 實(shí)驗(yàn)后肚皮舞組動(dòng)態(tài)平衡能力變化32-33
• 4.2.3 實(shí)驗(yàn)后對(duì)照組靜態(tài)平衡能力的變化情況33-34
• 4.2.4 實(shí)驗(yàn)后對(duì)照組動(dòng)態(tài)平衡能力的變化34
• 4.2.5 實(shí)驗(yàn)后肚皮舞組與對(duì)照組靜態(tài)平衡能力的變化情況34-37
• 4.2.6 實(shí)驗(yàn)后肚皮舞組與對(duì)照組動(dòng)態(tài)平衡能力的變化情況37-39
• 5 分析討論39-44
• 5.1 實(shí)驗(yàn)測(cè)試方法的評(píng)價(jià)39-40
• 5.2 肚皮舞運(yùn)動(dòng)對(duì)靜態(tài)平衡能力的影響40-44
• 5.2.1 肚皮舞運(yùn)動(dòng)對(duì)雙足站立平衡能力的影響40
• 5.2.2 肚皮舞運(yùn)動(dòng)對(duì)單足站立平衡能力的影響40-42
• 5.2.3 肚皮舞運(yùn)動(dòng)對(duì)動(dòng)態(tài)平衡能力的影響42
• 5.2.4 本實(shí)驗(yàn)存在的不足與期望42-44
• 6 結(jié)論44-45
• 7 參考文獻(xiàn)45-49
• 8 致謝49-50

【相似文獻(xiàn)】

中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前10條

1 亢瑾;史雪梅;林佳龍;;肚皮舞的健身功能探討[J];科技信息;2011年06期

2 王紅川;步履艱難的阿拉伯肚皮舞[J];舞蹈;1999年02期

3 齊樹(shù)峰;;火爆羊城的肚皮舞工作室[J];黃金時(shí)代;2007年09期

4 齊人喬峰;;馬小薇:肚皮舞的廣州“神話”[J];華人時(shí)刊;2010年04期

5 ;肚皮舞的四大魔幻功效[J];綠色中國(guó);2007年08期

6 齊樹(shù)峰;;馬小薇:舞出的美麗財(cái)富[J];理財(cái)雜志;2007年06期

7 李志剛;;肚皮舞后的“歌舞人生”[J];新經(jīng)濟(jì)雜志;2009年10期

8 ;“金敏”大事計(jì)[J];人力資源管理;2012年06期

9 ;總教練馬建英(國(guó)際職業(yè)肚皮舞導(dǎo)師)介紹[J];人力資源管理;2012年06期

10 蒙麗娜;;關(guān)于肚皮舞在中國(guó)的融合與發(fā)展[J];大眾文藝;2012年21期

中國(guó)重要會(huì)議論文全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前1條

1 丁華麗;;健身肚皮舞的編制及對(duì)職業(yè)女性鍛煉實(shí)效性研究[A];全民健身科學(xué)大會(huì)論文摘要集[C];2009年

中國(guó)重要報(bào)紙全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前7條

1 王峰;在土爾其看肚皮舞：一種具有文化特色的舞蹈[N];云南政協(xié)報(bào);2000年

2 王若愚;學(xué)跳肚皮舞 錘煉腰腹部[N];保健時(shí)報(bào);2006年

3 本報(bào)記者　 曾亮亮;肚皮舞：曼妙舞姿的商業(yè)價(jià)值[N];經(jīng)濟(jì)參考報(bào);2006年

4 張桑;舞出東方的安寧祥和[N];中國(guó)藝術(shù)報(bào);2012年

5 韓婧;三種“時(shí)尚”領(lǐng)跑休閑培訓(xùn)市場(chǎng)[N];北京人才市場(chǎng)報(bào);2007年

6 宋淑運(yùn);外國(guó)舞蹈漫話[N];中國(guó)民族報(bào);2004年

7 ;熱舞踏響時(shí)尚節(jié)拍[N];哈爾濱日?qǐng)?bào);2009年

中國(guó)碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前5條

1 李林臻;肚皮舞正駱駝的教學(xué)方案設(shè)計(jì)[D];鄭州大學(xué);2015年

2 馬玉鳳;肚皮舞練習(xí)對(duì)女大學(xué)生平衡能力影響的實(shí)驗(yàn)研究[D];蘇州大學(xué);2016年

3 魯玲;北京地區(qū)高等學(xué)校女生中開(kāi)設(shè)肚皮舞選修課的探討[D];首都體育學(xué)院;2013年

4 吳娜;濟(jì)南市健身俱樂(lè)部肚皮舞開(kāi)設(shè)現(xiàn)狀的調(diào)查研究[D];華中師范大學(xué);2012年

5 鄧倩倩;對(duì)肚皮舞項(xiàng)目特征及健身功能的研究[D];西安體育學(xué)院;2014年

本文編號(hào)：841326