本文關鍵詞：優(yōu)秀男子舉重運動員李發(fā)彬抓舉及其專項輔助練習的生物力學比較研究

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【摘要】：現(xiàn)代舉重運動開始于18世紀的歐洲。后來,第一屆雅典奧運會把舉重列為比賽項目之一。上海是我國現(xiàn)代舉重運動產(chǎn)生的地方。1929年,上海精武體育會設置了一副鐵制杠鈴供人們練習,由此拉開了正式開展近代舉重運動的序幕。盡管我國舉重起步較晚,但發(fā)展很快,到70年代,我國舉重一躍成為世界上發(fā)展水平最高的國家之一。此后,舉重運動成為我國的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目。最近幾年,我國的這種優(yōu)勢正被減弱,因此,我們有必要更全面、更深入地了解舉重的方方面面,以期繼續(xù)保持舉重項目的傳統(tǒng)優(yōu)勢地位。本文是對抓舉及其部分常用專項輔助練習動作進行的研究,查閱近幾年關于抓舉的相關研究資料發(fā)現(xiàn)：多數(shù)研究集中在抓舉技術的診斷方面,而對抓舉的輔助練習動作的研究較少,尤其是對高抓、膝上抓和寬速拉練習動作的研究幾乎沒有涉及,因此對李發(fā)彬的抓舉及其部分常用專項輔助練習動作進行研究,具有較強的時代性、針對性、指導性和創(chuàng)新性。本研究采用國家體育總局體育科學研究所研制的“舉重訓練實時評價系統(tǒng)”對我國優(yōu)秀男子舉重運動員李發(fā)彬在集訓期的技術動作及其輔助動作訓練進行記錄,通過分析這三種常用專項輔助練習動作中相關特征階段和時刻的杠鈴加速度、速度、高度、有效力、做功和功率等基本動作要素的數(shù)據(jù),探尋它們之間的聯(lián)系與區(qū)別,加深對這些專項輔助練習動作的理解、認識,為更科學、更合理的應用這些練習動作為提高抓舉成績、改善抓舉技術提供理論支持。本文研究的主要結論如下：該運動員在抓舉、高抓過程中前發(fā)力階段表現(xiàn)出作用時間長而提拉距離短的用力特點；該運動員在抓舉、高抓過程中后發(fā)力階段符合爆發(fā)力原則的作用時間短運動距離長的用力特點。該運動員的高抓練習動作對于形成較合理的最大發(fā)力高度還有一定差距,膝上抓和寬速拉練習動作對于形成較合理的最大發(fā)力高度有較好的表現(xiàn)。該運動員的高抓和膝上抓練習動作對于發(fā)展各階段的人對單位重量的杠鈴的爆發(fā)能力有較好的表現(xiàn),對于發(fā)展慣性上升階段的杠鈴上升高度有較好的表現(xiàn),對于發(fā)展支撐杠鈴時的支撐意識和支撐能力有較好的表現(xiàn),但膝上抓練習過程中在高度最大時出現(xiàn)下拉杠鈴的情況,這對于形成合理的技術動作不利。該運動員的高抓練習動作對于發(fā)展各階段的平均速度有較好的表現(xiàn),但對于發(fā)展各階段的提拉力量還有一定差距；該運動員的膝上抓練習動作對于發(fā)展后發(fā)力階段和慣性上升階段的提拉力量和平均速度有較好的表現(xiàn)；該運動員的寬速拉練習動作對于發(fā)展后發(fā)力階段的提拉力量和平均速度有較好的表現(xiàn),對于發(fā)展慣性上升階段的提拉力量也有較好的表現(xiàn),但對于發(fā)展后發(fā)力階段的杠鈴上升高度和慣性上升階段的平均速度還有一定差距。該運動員的高抓、膝上抓練習動作對于發(fā)展杠鈴加速度最大時的杠鈴加速度、速度最大時的杠鈴速度和高度最大時杠鈴的高度有較好的表現(xiàn)；該運動員的寬速拉練習動作對于發(fā)展杠鈴加速度最大時的杠鈴加速度有較好的表現(xiàn),但對于發(fā)展速度最大時的杠鈴速度和高度最大時杠鈴的高度還有一定的局限性。
【關鍵詞】：抓舉 輔助動作 高抓 膝上抓 寬速拉
【學位授予單位】：福建師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2015
【分類號】：G884
【目錄】：

• 中文摘要2-4
• Abstract4-6
• 中文文摘6-11
• 第一章 緒論11-23
• 1 選題依據(jù)11
• 2 綜述11-23
• 2.1 舉重的概述11-14
• 2.1.1 舉重的起源與發(fā)展11-13
• 2.1.2 舉重的項目特點13-14
• 2.2 抓舉的生物力學研究現(xiàn)狀14-23
• 2.2.1 抓舉的運動學研究14-18
• 2.2.2 抓舉的動力學研究18-20
• 2.2.3 抓舉的肌電學研究20-23
• 第二章 研究對象與方法23-27
• 1 研究對象23
• 2 研究方法23-27
• 2.1 文獻資料法23
• 2.2 專家訪談法23-24
• 2.3 影像測量法24-25
• 2.4 邏輯分析法25
• 2.5 數(shù)理統(tǒng)計法25-27
• 第三章 結果與分析27-53
• 1 各動作描述及其階段劃分27-30
• 1.1 抓舉與高抓27-28
• 1.2 膝上抓28-29
• 1.3 寬速拉29-30
• 2 各階段部分指標研究30-48
• 2.1 各階段時間及高度比較與分析30-37
• 2.2 各階段杠鈴的平均加速度比較與分析37-38
• 2.3 各階段人對單位重量的杠鈴的有效功比較與分析38-42
• 2.4 各階段杠鈴的平均速度及人對杠鈴的有效作用力比較與分析42-46
• 2.5 各階段人對單位重量的杠鈴的平均功率比較與分析46-48
• 3 各時相指標研究48-53
• 3.1 杠鈴加速度最大時48-49
• 3.2 杠鈴速度最大時49-50
• 3.3 杠鈴高度最大時50-52
• 3.4 支撐杠鈴時52-53
• 第四章 結論與建議53-55
• 1 結論53
• 2 建議53-55
• 第五章 創(chuàng)新與不足55-57
• 1 創(chuàng)新55
• 2 不足55-57
• 參考文獻57-61
• 致謝61-63
• 個人簡歷表63-67

【參考文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前5條

1 劉宗友;切爾諾梅爾金197.5kg抓舉技術分析[J];湖北體育科技;2004年02期

2 王宗勇;對抓舉預備提鈴技術動作的分析[J];上海體育學院學報;1996年S1期

3 王健;sEMG信號分析及其應用研究進展[J];體育科學;2000年04期

4 馬文廣;從競技體育的本質(zhì)看運動訓練的規(guī)律性——“三從一大”訓練原則和“兩嚴”方針的再認識[J];體育文化導刊;2003年09期

5 錢光鑒;;論成功率在舉重比賽中的決定性作用[J];中國體育教練員;2007年01期

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本文編號：817829