本文關(guān)鍵詞：不同健身方式對老年人主觀幸福感的影響研究

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【摘要】：目前,我國是老年群體人口數(shù)量最多的國家,伴隨著老年群體數(shù)量增加的將是方方面面的社會問題,這個問題已經(jīng)成為全世界關(guān)注的熱門話題。對于我們來說,怎樣使我們老年齡化的社會快速健康的發(fā)展,怎樣提升老年群體的身心健康和生活質(zhì)量,怎樣提升老年人生活幸福感,怎樣使老年群體能健康快樂的享受晚年生活,這將是黨和政府以及研究學(xué)者們所面臨又一重大挑戰(zhàn)。在提高老年人身心健康方面,體育健身扮演者很重要的角色,進(jìn)行體育健身不但可以增強(qiáng)體質(zhì),還可以讓老年人的生活態(tài)度變得積極樂觀,從而使老年人生活質(zhì)量的幸福指數(shù)達(dá)到很高的水平。本文對分別選取的中山市五個區(qū)：東區(qū)、南區(qū)、西區(qū)、石岐區(qū)、火炬開發(fā)區(qū)中具有代表性的五個社區(qū)老年人活動中心的60歲以上的具有意識清晰的,有不同鍛煉經(jīng)歷的,并且能夠獨(dú)立回答調(diào)查問卷問題的400名老年人進(jìn)行問卷調(diào)查和訪談。通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法以及邏輯分析法等研究方法對中山市五個區(qū)的老年群體家庭和個人基本情況以及體育健身現(xiàn)狀進(jìn)行深入調(diào)查分析研究,剖析不同性別、不同年齡段、不同健身項(xiàng)目、不同健身強(qiáng)度、不同健身頻率、不同健身時間、不同健身持續(xù)時間的老年群體體育健身對幸福感的不同影響,目的在于為提高老年人主觀幸福感提供參考。研究結(jié)果如下：1、進(jìn)行體育健身的老年人在心理健康-主觀幸福感得分均值上的差異：(1)與老年人生活質(zhì)量相關(guān)的客觀因素各變量在主觀幸福感得分均值上均無顯著性差異；(2)在主觀幸福感總得分上男性和女性主觀幸福感也存在顯著性差異,表現(xiàn)為男性得分高于女性：(3)75歲以上老年人在正性情感維度上得分高于60～65歲、66～70歲、71-75歲三組年齡段老年人在此維度上的得分。 2、不同健身方式老年人心理健康-主觀幸福感得分差異：(1)在整體幸福感量表得分上參加有氧舞蹈(廣場舞、交誼舞類)類項(xiàng)目的老年人的幸福感得分與參加其他項(xiàng)目得分有顯著性差異；(2)在幸福感總量表得分平均值上,每周參加體育健身5-6次的高于每周健身1-2次、3-4次、7次以上的老年人得分；(3)每次健身時間在1-1.5小時之間的老年人幸福感得分均值高于每次健身時間在30分鐘以內(nèi)、30分鐘～]小時、超過1.5小時的老年人得分；(4)在幸福感總量表得分均值上,進(jìn)行輕微小強(qiáng)度健身的老年人在幸福感總得分均值上是最高的。
【關(guān)鍵詞】：老年人 體育健身 主觀幸福感 影響 中山市
【學(xué)位授予單位】：長江大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G804.8
【目錄】：

• 中文摘要4-5
• 英文摘要5-10
• 第1章 前言10-13
• 1.1 研究背景10-13
• 1.1.1 全球人口老齡化10-11
• 1.1.2 人口老齡化帶來老年人身心健康的問題11-12
• 1.1.3 體育健身與老年人生活質(zhì)量的關(guān)系12-13
• 1.2 研究目的和意義13
• 第2章 文獻(xiàn)綜述13-20
• 2.1 老年人概述13-15
• 2.1.1 老年人年齡界定13-14
• 2.1.2 老年人體育健身的理論依據(jù)14-15
• 2.2 主觀幸福感概述15-20
• 2.2.1 主觀幸福感定義相關(guān)概述15-17
• 2.2.2 主觀幸福感特點(diǎn)17
• 2.2.3 體育健身與主觀幸福感聯(lián)系的相關(guān)概述17-20
• 2.3 不同健身方式的界定20
• 第3章 研究對象與方法20-22
• 3.1 研究對象20
• 3.2 研究方法20-22
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法20
• 3.2.2 訪談法20
• 3.2.3 問卷調(diào)查法20-22
• 3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法22
• 3.2.5 邏輯分析法22
• 第4章 結(jié)果與分析22-46
• 4.1 中山市老年人基本信息調(diào)查結(jié)果與分析22-27
• 4.1.1 老年人性別、年齡情況統(tǒng)計(jì)22-23
• 4.1.2 老年人受教育程度統(tǒng)計(jì)情況23-24
• 4.1.3 老年人婚姻情況統(tǒng)計(jì)24-25
• 4.1.4 老年人經(jīng)濟(jì)收入情況統(tǒng)計(jì)25
• 4.1.5 老年人醫(yī)保情況統(tǒng)計(jì)25-26
• 4.1.6 老年人子女?dāng)?shù)量、居住類型統(tǒng)計(jì)26-27
• 4.2 老年人參加體育健身基本情況統(tǒng)計(jì)與分析27-36
• 4.2.1 老年人參加健身的主要動機(jī)27-29
• 4.2.2 老年人體育健身場地統(tǒng)計(jì)情況29-30
• 4.2.3 老年人體育健身的活動方式情況統(tǒng)計(jì)30-32
• 4.2.4 老年人最喜歡的健身項(xiàng)目統(tǒng)計(jì)32-33
• 4.2.5 老年人每次周健身次數(shù)及每次持續(xù)時間33-34
• 4.2.6 老年人健身強(qiáng)度及保持持續(xù)健身時間統(tǒng)計(jì)34-35
• 4.2.7 體育健身老年人主觀幸福感量表得分統(tǒng)計(jì)情況35-36
• 4.2.8 體育健身老年人幸福感各維度得分描述分析36
• 4.3 體育健身老年人的影響幸福感客觀因素各分類變量主觀幸福感得分均值比較36-38
• 4.4 體育健身的不同性別、年齡段的老年人主觀幸福感得分情況分析38-41
• 4.4.1 體育健身的不同性別老年人主觀幸福感的基本情況分析38-39
• 4.4.2 體育健身的不同年齡段老年人主觀幸福感的基本分析39-41
• 4.5 參加不同健身項(xiàng)目的老年人主觀幸福感的得分分析41-43
• 4.6 進(jìn)行不同頻率健身的老年人主觀幸福感得分比較分析43-44
• 4.7 進(jìn)行不同時間健身的老年人主觀幸福感得分比較分析44-45
• 4.8 進(jìn)行不同強(qiáng)度健身的老年人主觀幸福感得分比較分析45
• 4.9 不同健身持續(xù)時間的老年人主觀幸福感得分比較分析45-46
• 第5章 結(jié)論與建議46-49
• 5.1 結(jié)論46-47
• 5.2 建議47-49
• 致謝49-50
• 參考文獻(xiàn)50-53
• 個人簡介53-54
• 附件54-57

【參考文獻(xiàn)】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前6條

1 汪文奇;;我國老年人的體育需求及其社會支持系統(tǒng)的研究[J];北京體育大學(xué)學(xué)報;2007年11期

2 曾自德;影響老年人生活質(zhì)量的主要因素與對策[J];湖北師范學(xué)院學(xué)報(哲學(xué)社會科學(xué)版);2001年02期

3 何穎,徐明;大學(xué)生體育鍛煉與抑郁水平、身體自尊水平的相關(guān)性分析[J];成都體育學(xué)院學(xué)報;2002年01期

4 王大中,王慶偉;論體育與老年人生活質(zhì)量[J];體育與科學(xué);2003年03期

5 邢占軍;主觀幸福感測量研究綜述[J];心理科學(xué);2002年03期

6 葉平;業(yè)余體育活動者特質(zhì)焦慮的測查[J];中國心理衛(wèi)生雜志;1999年01期

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本文編號：795630