本文關(guān)鍵詞：全封閉式運(yùn)動(dòng)減肥對肥胖青少年體質(zhì)及血清脂聯(lián)素、鳶尾素的影響研究

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【摘要】：目的:目前肥胖已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象,青少年肥胖人數(shù)也不斷增多,嚴(yán)重影響到人們的生活質(zhì)量和健康水平。本文通過對參與暑期減肥訓(xùn)練的肥胖青少年進(jìn)行研究,測量其在為期4周減肥訓(xùn)練前后身體素質(zhì)、形態(tài)、機(jī)能、體成分以及血液中脂聯(lián)素和Irisin,并對其加以深入的分析,探究肥胖青少年在減肥訓(xùn)練前后身體各方面的變化,尋找一種更為科學(xué)有效的減肥方法途徑,為全封閉式減肥訓(xùn)練營的訓(xùn)練提供理論依據(jù),以更好更有效地促進(jìn)肥胖青少年減肥,改善身體健康狀況,提升生活質(zhì)量。方法:本實(shí)驗(yàn)以50名參加武漢體育學(xué)院浩千減肥訓(xùn)練營暑期全封閉減肥訓(xùn)練班的肥胖青少年為研究對象,對其進(jìn)行為期4周的有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食干預(yù)的減肥訓(xùn)練。測量其在減肥訓(xùn)練前后身體形態(tài)、素質(zhì)、機(jī)能、體成分以及血清脂聯(lián)素和Irisin等指標(biāo),并加以深入分析,探討減肥訓(xùn)練前后各指標(biāo)的變化情況,研究運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食減肥對肥胖青少年體質(zhì)健康、血清脂聯(lián)素及Irisin變化的影響。結(jié)果:有氧運(yùn)動(dòng)減肥后,肥胖青少年身體形態(tài)、素質(zhì)、機(jī)能、身體成分、血清脂聯(lián)素、Irisin各項(xiàng)指標(biāo)與減肥前相比的變化結(jié)果。(1)身體形態(tài)指標(biāo):體重、BMI、腰圍、臀圍、腰臀比、大腿圍、小腿圍、上臂圍、前臂圍各項(xiàng)指標(biāo)總體上明顯下降,呈非常顯著性差異(P0.01)。其中男生各項(xiàng)指標(biāo)均呈非常顯著性差異(P0.01);女生小腿圍呈顯著性差異(P0.05),前臂圍未呈顯著性差異(P0.05),其余各項(xiàng)指標(biāo)均呈非常顯著性差異(P0.01);男生各項(xiàng)指標(biāo)下降幅度大于女生。(2)身體素質(zhì)指標(biāo):男生背力、握力升高未呈顯著性差異(P0.05),坐位體前屈值升高呈非常顯著性差異(P0.01),選擇反應(yīng)時(shí)降低呈顯著性差異(P0.05);女生握力、縱跳、體前屈升高未呈顯著性差異(P0.05),選擇反應(yīng)時(shí)降低呈非常顯著性差異(P0.01)。(3)身體機(jī)能指標(biāo):臺(tái)階指數(shù)、肺活量指數(shù)明顯升高呈非常顯著性差異(P0.01),肺活量水平提升但未呈顯著性差異(P0.05),總能耗和基礎(chǔ)代謝率下降未呈顯著性差異(P0.05)。(4)身體成分指標(biāo):男女脂肪百分比、身體脂肪量、去脂肪軟體重、內(nèi)臟脂肪含量、皮下脂肪含量、左右上下肢以及軀干各部脂肪含量均明顯下降,除男生皮下脂肪含量呈顯著性差異外(P0.05),其余各項(xiàng)指標(biāo)均呈非常顯著性差異(P0.01)。在上述所有指標(biāo)中,男生變化幅度均大于女生。(5)血液指標(biāo):血清脂聯(lián)素值下降呈非常顯著性差異(P0.01),Irisin值下降呈顯著性差異(P0.05);單位體脂脂聯(lián)素值上升呈非常顯著性差異(P0.01),單位體脂Irisin上升沒有顯著性差異。結(jié)論:(1)肥胖青少年減肥后,身體形態(tài)、素質(zhì)、機(jī)能等多方面指標(biāo)顯著改善,肥胖程度明顯降低,全身各部位減肥效果均衡,產(chǎn)生了顯著的減肥效果。男生多項(xiàng)指標(biāo)變化幅度大于女生。(2)肥胖青少年減肥后,體脂百分比、身體脂肪量、內(nèi)臟脂肪含量、皮下脂肪含量、左右上下肢以及軀干各部脂肪含量均顯著下降,達(dá)到了良好的減肥效果;去脂肪軟體重也顯著減少,會(huì)影響肥胖者體質(zhì)的提高,在減肥運(yùn)動(dòng)中加大力量訓(xùn)練或需進(jìn)一步研究,以便維持或增加去脂肪體重。(3)肥胖青少年減肥后,血清脂聯(lián)素顯著降低,可能是因?yàn)殡S著肥胖程度的降低,控制脂肪代謝的脂聯(lián)素也隨之減少或因脂肪量的減少而使其分泌的脂聯(lián)素減少。因身體脂肪量較減肥前顯著降低,而使單位體脂血清脂聯(lián)素呈顯著升高。(4)肥胖青少年減肥后,血清Irisin明顯下降,可能與減肥速率、去脂體重等的變化有關(guān),需進(jìn)一步研究;單位體脂Irisin升高,但未呈顯著性差異。
【關(guān)鍵詞】：肥胖青少年 運(yùn)動(dòng)減肥 體質(zhì) 脂聯(lián)素 Irisin
【學(xué)位授予單位】：武漢體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G804.2
【目錄】：

• 摘要6-8
• 英文摘要8-13
• 1 引言13-15
• 2 文獻(xiàn)綜述15-29
• 2.1 肥胖概述15
• 2.2 肥胖的產(chǎn)生機(jī)理15-17
• 2.2.1 脂肪組織的構(gòu)成與調(diào)控15-16
• 2.2.2 肥胖形成的中樞機(jī)制16
• 2.2.3 肥胖形成的遺傳因素16-17
• 2.3 青少年肥胖成因及肥胖對青少年的影響17-20
• 2.3.1 青少年肥胖成因17-19
• 2.3.2 肥胖對青少年的危害19-20
• 2.4 各類常見的減肥方法20-22
• 2.4.1 藥物減肥法20-21
• 2.4.2 手術(shù)減肥法21
• 2.4.3 針灸按摩減肥法21
• 2.4.4 運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食減肥法21-22
• 2.5 青少年體質(zhì)概述及運(yùn)動(dòng)對肥胖青少年體質(zhì)變化的影響22-24
• 2.5.1 青少年體質(zhì)概述22-23
• 2.5.2 運(yùn)動(dòng)對肥胖青少年體質(zhì)變化的影響23-24
• 2.6 青少年體成分概述及運(yùn)動(dòng)對肥胖青少年體成分變化的影響24-25
• 2.6.1 身體成分概述24-25
• 2.6.2 運(yùn)動(dòng)對肥胖青少年體成分變化的影響25
• 2.7 脂聯(lián)素概述及運(yùn)動(dòng)對肥胖青少年脂聯(lián)素變化的影響25-26
• 2.7.1 脂聯(lián)素概述25
• 2.7.2 脂聯(lián)素的生物學(xué)作用25-26
• 2.7.3 運(yùn)動(dòng)對肥胖青少年脂聯(lián)素變化的影響26
• 2.8 Irisin概述及其與肥胖關(guān)系的研究26-29
• 3 研究對象與方法29-33
• 3.1 實(shí)驗(yàn)對象29
• 3.2 研究方法29-33
• 3.2.1 運(yùn)動(dòng)飲食控制干預(yù)方案29-30
• 3.2.2 測試指標(biāo)30-31
• 3.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法31-33
• 4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果33-39
• 4.1 運(yùn)動(dòng)減肥前后身體各形態(tài)指標(biāo)的變化33-34
• 4.2 運(yùn)動(dòng)減肥前后身體各素質(zhì)指標(biāo)的變化34-35
• 4.3 運(yùn)動(dòng)減肥前后身體各機(jī)能指標(biāo)的變化35
• 4.4 運(yùn)動(dòng)減肥前后身體成分指標(biāo)的變化35-37
• 4.5 運(yùn)動(dòng)減肥前后血清脂聯(lián)素及Irisin的變化37-39
• 5 分析與討論39-47
• 5.1 運(yùn)動(dòng)減肥對肥胖青少年身體形態(tài)的影響39-41
• 5.2 運(yùn)動(dòng)減肥對肥胖青少年身體素質(zhì)的影響41-42
• 5.3 運(yùn)動(dòng)減肥對肥胖青少年身體機(jī)能的影響42-43
• 5.4 運(yùn)動(dòng)減肥對肥胖青少年身體成分的影響43-44
• 5.5 運(yùn)動(dòng)減肥對肥胖青少年血清脂聯(lián)素和Irisin的影響44-47
• 6 結(jié)論與建議47-49
• 6.1 結(jié)論47
• 6.2 建議47-49
• 致謝49-50
• 參考文獻(xiàn)50-54
• 附錄54-59

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：775927