本文關(guān)鍵詞：瑜伽對(duì)持續(xù)VDT作業(yè)所致腦組織血氧飽和度變化的影響

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【摘要】：有關(guān)研究表明,長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)VDT作業(yè)可使作業(yè)者產(chǎn)生生理疲勞與精神疲勞,而體育活動(dòng)比靜態(tài)休息更有利于疲勞的恢復(fù)。腦組織血氧飽和度作為腦組織生理活動(dòng)水平的重要指標(biāo)在評(píng)價(jià)精神疲勞方面的相關(guān)研究較少;瑜伽作為一項(xiàng)時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)是否可以緩解VDT作業(yè)疲勞以及它對(duì)作業(yè)者腦組織血氧飽和度的影響目前沒有相關(guān)實(shí)驗(yàn)可以證明。本研究通過(guò)對(duì)持續(xù)進(jìn)行1.5小時(shí)VDT作業(yè)的作業(yè)者腦組織血氧飽和度進(jìn)行監(jiān)測(cè),分析腦組織血氧飽和度與VDT作業(yè)疲勞的關(guān)系;并對(duì)比瑜伽練習(xí)與靜態(tài)休息對(duì)VDT作業(yè)疲勞恢復(fù)的效果及腦組織血氧飽和度的變化。研究結(jié)論:(1)持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的VDT作業(yè)任務(wù)會(huì)使作業(yè)者腦組織血氧飽和度水平下降并且產(chǎn)生疲勞;(2)腦組織血氧飽和度水平與VDT作業(yè)疲勞程度存在著負(fù)相關(guān)關(guān)系,即腦組織血氧飽和度水平隨疲勞程度等級(jí)的上升而下降;(3)瑜伽放松練習(xí)對(duì)VDT作業(yè)所致腦組織血氧飽和度下降的恢復(fù)效果優(yōu)于靜態(tài)休息方法,并且可使休息后腦組織血氧飽和度水平高于實(shí)驗(yàn)前水平。(4)靜態(tài)休息與瑜伽放松練習(xí)都可緩解VDT作業(yè)疲勞,但靜態(tài)休息并不能使作業(yè)者恢復(fù)至實(shí)驗(yàn)前水平,而瑜伽放松練習(xí)后的疲勞水平與實(shí)驗(yàn)前無(wú)差異。
【關(guān)鍵詞】：瑜伽 VDT作業(yè) 腦組織血氧飽和度 疲勞
【學(xué)位授予單位】：杭州師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G831.3;G804.7
【目錄】：

• 致謝4-5
• 摘要5-6
• Abstract6-9
• 1 研究背景及意義9-10
• 1.1 研究背景9
• 1.2 研究意義9-10
• 2 文獻(xiàn)綜述10-21
• 2.1 VDT作業(yè)的相關(guān)研究10-16
• 2.1.1 VDT作業(yè)的特征10
• 2.1.2 VDT作業(yè)疲勞分析10-12
• 2.1.3 有關(guān)VDT作業(yè)疲勞的評(píng)價(jià)方法12-14
• 2.1.4 VDT作業(yè)疲勞測(cè)定14-16
• 2.1.5 VDT作業(yè)疲勞等級(jí)劃分16
• 2.2 人體組織血氧的相關(guān)研究16-19
• 2.2.1 血氧參數(shù)16-17
• 2.2.2 腦組織血氧研究現(xiàn)狀17-19
• 2.3 瑜伽的相關(guān)研究19-21
• 2.3.1 瑜伽的功效19-20
• 2.3.2 瑜伽與疲勞20-21
• 3 研究方法與實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)21-28
• 3.1 問題的提出與研究意義21
• 3.2 研究方案21
• 3.2.1 理論基礎(chǔ)21
• 3.2.2 主要假設(shè)21
• 3.3 研究思路21-24
• 3.3.1 VDT作業(yè)任務(wù)模型的建立21-23
• 3.3.2 技術(shù)路線23-24
• 3.4 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)24-27
• 3.4.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象24
• 3.4.2 實(shí)驗(yàn)指標(biāo)24
• 3.4.3 實(shí)驗(yàn)器材24-25
• 3.4.4 實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備25
• 3.4.5 實(shí)驗(yàn)過(guò)程25-27
• 3.5 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)處理27-28
• 4 研究結(jié)果28-34
• 4.1 VDT作業(yè)任務(wù)前后腦組織血氧飽和度與疲勞情況分析28-30
• 4.1.1 兩次試驗(yàn)VDT作業(yè)任務(wù)前后腦組織血氧飽和度與疲勞情況的一致性28-29
• 4.1.2 VDT作業(yè)任務(wù)前后腦組織血氧飽和度與疲勞程度評(píng)分的比較分析29-30
• 4.1.3 腦組織血氧飽和度與疲勞程度的相關(guān)性30
• 4.2 兩種不同休息方式對(duì)腦組織血氧飽和度的影響30-32
• 4.2.1 靜態(tài)休息與瑜伽放松練習(xí)對(duì)休息前后腦組織血氧飽和度的影響分析30-31
• 4.2.2 不同休息方式實(shí)驗(yàn)前、休息后腦組織血氧飽和度的變化情況分析31-32
• 4.3 兩種不同休息方式對(duì)VDT作業(yè)疲勞的影響32-34
• 5 討論與分析34-37
• 5.1 瑜伽對(duì)持續(xù)VDT作業(yè)所致疲勞及腦組織血氧飽和度變化的分析34-37
• 5.1.1 持續(xù)VDT作業(yè)任務(wù)對(duì)疲勞情況及腦組織血氧飽和度的影響34-35
• 5.1.2 兩種不同休息方式對(duì)VDT作業(yè)疲勞與腦組織血氧飽和度的影響35-37
• 6 實(shí)驗(yàn)結(jié)論37
• 7 研究不足37-38
• 參考文獻(xiàn)38-39

【參考文獻(xiàn)】

中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前2條

1 顧力剛,韓福榮;VDT作業(yè)疲勞的模糊綜合評(píng)價(jià)方法[J];北京工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào);2005年01期

2 吳劍;丁海曙;葉大田;;用近紅外腦組織血氧儀評(píng)定保健食品抗疲勞效果[J];光譜學(xué)與光譜分析;2009年09期

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本文編號(hào)：735943