本文關(guān)鍵詞：我國(guó)高水平蹦床運(yùn)動(dòng)員平衡能力的研究及生理分析

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【摘要】：平衡能力是蹦床運(yùn)動(dòng)員最重要的身體素質(zhì)之一,蹦床運(yùn)動(dòng)員平衡能力的理論與實(shí)踐研究,是蹦床運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目科研工作的重要內(nèi)容。在研究過程中以備戰(zhàn)2016年巴西奧運(yùn)會(huì)的國(guó)家隊(duì)高水平蹦床運(yùn)動(dòng)員的平衡能力及其訓(xùn)練方法作為調(diào)查對(duì)象,綜合運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、測(cè)試法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法,從蹦床運(yùn)動(dòng)員平衡能力的定義、特點(diǎn)、生理原理、訓(xùn)練方法等方面,對(duì)我國(guó)高水平蹦床運(yùn)動(dòng)員平衡能力的特征進(jìn)行理論與實(shí)證的研究。主要結(jié)論如下：1.通過研究將蹦床運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)平衡能力定義為：在蹦床項(xiàng)目中,蹦床運(yùn)動(dòng)員為了保證空中翻騰姿態(tài)的技術(shù)動(dòng)作和落網(wǎng)的穩(wěn)定性,在即使身體處于極其不穩(wěn)定的狀態(tài)下,仍能迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)的控制身體姿勢(shì)并完成翻騰動(dòng)作和準(zhǔn)確落網(wǎng)不發(fā)生較大位移的能力。2.動(dòng)態(tài)實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,我國(guó)高水平蹦床男子運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)態(tài)平衡能力比女子運(yùn)動(dòng)員好。并且通過組間分析,我國(guó)高水平蹦床運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)態(tài)平衡能力明顯優(yōu)于普通學(xué)生。3.我國(guó)高水平蹦床運(yùn)動(dòng)員雙足站立時(shí)睜眼和閉眼狀態(tài)下的平衡能力沒有顯著性差異,男子運(yùn)動(dòng)員雙足閉眼優(yōu)于女子。表明雙足站立時(shí)的本體感覺占平衡控制的主導(dǎo)作用。4.我國(guó)高水平蹦床運(yùn)動(dòng)員在單足站立時(shí)無論睜眼與閉眼狀態(tài)下平衡能力都明顯降低,充分反映蹦床運(yùn)動(dòng)員單足站立時(shí)沒有優(yōu)勢(shì)。5.現(xiàn)階段我國(guó)蹦床隊(duì)提高運(yùn)動(dòng)員一般平衡能力的訓(xùn)練手段主要有瑞士球練習(xí)手段、平衡墊練習(xí)手段、核心板練習(xí)手段和拉力器練習(xí)手段。
【關(guān)鍵詞】：蹦床運(yùn)動(dòng)員 平衡能力 生理分析
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G838
【目錄】：

• 摘要5-6
• ABSTRACT6-11
• 1 前言11-18
• 1.1 選題依據(jù)11-16
• 1.1.1 平衡能力對(duì)蹦床運(yùn)動(dòng)員的重要性11-12
• 1.1.2 平衡能力是蹦床項(xiàng)目的制勝規(guī)律之一12-14
• 1.1.3 強(qiáng)化平衡能力適應(yīng)蹦床競(jìng)技水平的發(fā)展14-15
• 1.1.4 發(fā)展平衡能力提高蹦床運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力15-16
• 1.2 研究目的16-17
• 1.3 研究意義17-18
• 1.3.1 理論意義18
• 1.3.2 實(shí)踐意義18
• 2 文獻(xiàn)綜述18-25
• 2.1 國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀18-19
• 2.2 國(guó)外研究現(xiàn)狀19-20
• 2.3 平衡能力相關(guān)研究20-23
• 2.3.1 平衡能力相關(guān)概念界定20-21
• 2.3.2 平衡能力的生理學(xué)基礎(chǔ)21-22
• 2.3.3 平衡能力的研究現(xiàn)象22-23
• 2.4 我國(guó)關(guān)于平衡能力的研究現(xiàn)狀23-24
• 2.5 我國(guó)蹦床運(yùn)動(dòng)員平衡能力訓(xùn)練現(xiàn)狀24-25
• 2.6 小結(jié)25
• 3 研究對(duì)象與方法25-36
• 3.1 研究對(duì)象25-26
• 3.2 研究方法26-36
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法26
• 3.2.2 專家訪談法26-27
• 3.2.3 問卷調(diào)查法27-28
• 3.2.4 測(cè)試法28-35
• 3.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法35
• 3.2.6 技術(shù)路線35-36
• 3.2.7 研究步驟36
• 4 研究結(jié)果與分析36-61
• 4.1 動(dòng)態(tài)平衡測(cè)試指標(biāo)篩選36-37
• 4.2 靜態(tài)平衡測(cè)試指標(biāo)篩選37
• 4.3 動(dòng)態(tài)平衡能力差異性比較37-42
• 4.3.1 男女運(yùn)動(dòng)員動(dòng)態(tài)平衡能力差異性比較37-40
• 4.3.2 運(yùn)動(dòng)員與普通學(xué)生的動(dòng)態(tài)平衡能力差異性比較40-42
• 4.4 靜態(tài)平衡能力差異性比較42-47
• 4.4.1 男子靜態(tài)平衡能力差異性比較42-43
• 4.4.2 女子靜態(tài)平衡能力差異性比較43-44
• 4.4.3 男女靜態(tài)平衡能力差異性比較44-47
• 4.5 蹦床運(yùn)動(dòng)平衡能力的理論研究47-54
• 4.5.1 蹦床運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)平衡能力定義47-49
• 4.5.2 蹦床運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)平衡能力的特點(diǎn)49-50
• 4.5.3 蹦床運(yùn)動(dòng)員平衡能力的科學(xué)原理50-54
• 4.6 我國(guó)高水平蹦床運(yùn)動(dòng)員平衡能力訓(xùn)練現(xiàn)狀54-61
• 4.6.1 蹦床運(yùn)動(dòng)員平衡能力訓(xùn)練的指導(dǎo)思想54-55
• 4.6.2 蹦床運(yùn)動(dòng)員一般平衡能力訓(xùn)練方法55-59
• 4.6.3 蹦床運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)平衡能力訓(xùn)練方法59-60
• 4.6.4 小結(jié)60-61
• 5 結(jié)論與建議61-63
• 5.1 結(jié)論61
• 5.2 建議61-63
• 致謝63-64
• 參考文獻(xiàn)64-66
• 附錄66-72
• 個(gè)人簡(jiǎn)歷 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果72

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