本文關(guān)鍵詞：煙臺(tái)市城市老年人體育生活方式及保障研究

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【摘要】：21世紀(jì)是眾多世界性問題的世紀(jì),特別是人口的老齡化問題。合理的運(yùn)動(dòng)不僅可以延緩軀體的老化,還能夠增進(jìn)健康。因此通過對(duì)老年運(yùn)動(dòng)生活方式的研究,既可以延緩衰老,改善現(xiàn)有的生活,為制定老年人體育決策提供參考,還可以為其提供實(shí)踐性的指導(dǎo),確保我國健康化目標(biāo)的實(shí)施達(dá)成。本文通過問卷調(diào)查、訪談、數(shù)理統(tǒng)計(jì)和邏輯分析等方法,以煙臺(tái)市城市老年人體育生活方式作為本次研究的對(duì)象,對(duì)擁有煙臺(tái)市常住戶口的60~69歲的城市老年人圍繞體育活動(dòng)條件、體育活動(dòng)形式與體育活動(dòng)指導(dǎo)情況等方面開展調(diào)查分析,通過對(duì)數(shù)據(jù)的整理和分析找出煙臺(tái)市城市老年人體育生活方式所存在的問題,并依據(jù)其所存在的問題提出合理化的保障性措施。希望可以有助于煙臺(tái)市城市老年人根據(jù)自身情況建立合理的體育生活方式,從而達(dá)到延緩衰老、增進(jìn)健康的目的。研究結(jié)論為:(1)煙臺(tái)市城市老年人文化程度不高,身體健康情況也不樂觀,大多患有一種到兩種的慢性疾病,也缺乏對(duì)慢性疾病的治療與預(yù)防,不過大多數(shù)老年人都有醫(yī)療保障,能夠做到病有所保。(2)煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)大多集中在早晚時(shí)間,每周至少鍛煉1~2次,運(yùn)動(dòng)時(shí)間通常都在1小時(shí)以內(nèi),主要以微微出汗或者極少出汗的小強(qiáng)度為主。(3)煙臺(tái)市城市老年人對(duì)于體育鍛煉的認(rèn)識(shí)思想上很到位,但真正用在體育活動(dòng)上的時(shí)間很少,也缺乏鍛煉的毅力和興趣,更沒有把體育活動(dòng)作為個(gè)人的愛好,體育的價(jià)值觀念還未深入人心。(4)煙臺(tái)市城市老年人傾向于就近進(jìn)行體育活動(dòng),場(chǎng)地分布相對(duì)比較令人滿意,但是活動(dòng)場(chǎng)地的配套設(shè)施情況不是很好,難以達(dá)到對(duì)于活動(dòng)的需求,對(duì)于已有設(shè)施也需要加強(qiáng)維護(hù)和管理。(5)體育指導(dǎo)員數(shù)量偏少,活動(dòng)過程中大多都沒有專門人員的指導(dǎo),體育鍛煉還處于一種盲目狀態(tài)。針對(duì)上述研究結(jié)論,并結(jié)合煙臺(tái)市城市老年人體育生活方式的地方性特點(diǎn)提出以下保障措施:(1)體育活動(dòng)場(chǎng)地上:盡可能多的免費(fèi)開放現(xiàn)有體育場(chǎng)地,提高場(chǎng)地利用率;加強(qiáng)器材的監(jiān)管和維護(hù),并根據(jù)不同年齡特點(diǎn)增加器材種類,特別是要增加適合老年人特點(diǎn)的器材。(2)體育活動(dòng)管理上:轉(zhuǎn)變政府職能,繼續(xù)完善體育管理模式,切實(shí)提高管理者的服務(wù)水平。(3)體育活動(dòng)組織上,強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)班子隊(duì)伍建設(shè),統(tǒng)籌規(guī)劃,建設(shè)好老年人體育組織,組織好老年人體育活動(dòng)。(4)體育活動(dòng)指導(dǎo)上:開展好社會(huì)體育指導(dǎo)員的培養(yǎng)和指導(dǎo),加強(qiáng)專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)。
【關(guān)鍵詞】：煙臺(tái)市 城市老年人 體育生活方式 保障
【學(xué)位授予單位】：魯東大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號(hào)】：G812.48
【目錄】：

• 致謝5-6
• 摘要6-8
• Abstract8-13
• 第1章 緒論13-14
• 1.1 研究背景13
• 1.2 研究目的和意義13-14
• 第2章 文獻(xiàn)綜述14-17
• 2.1 國外研究現(xiàn)狀14
• 2.2 國內(nèi)研究現(xiàn)狀14-17
• 第3章 相關(guān)理論研究17-24
• 3.1 生活方式相關(guān)理論17-18
• 3.1.1 生活方式的概念17
• 3.1.2 生活方式的分類17
• 3.1.3 生活方式的構(gòu)成要素17-18
• 3.2 體育生活方式相關(guān)理論18-21
• 3.2.1 體育生活方式的內(nèi)涵18-19
• 3.2.2 體育生活方式的結(jié)構(gòu)要素19-20
• 3.2.2.1 體育生活方式的結(jié)構(gòu)19
• 3.2.2.2 體育生活方式的要素19-20
• 3.2.3 體育生活方式特征20
• 3.2.4 煙臺(tái)市城市老年人體育生活方式的界定20-21
• 3.3 煙臺(tái)市城市老年人體育生活方式的環(huán)境基礎(chǔ)21-24
• 3.3.1 政策法規(guī)21-22
• 3.3.2 經(jīng)濟(jì)條件22
• 3.3.3 社會(huì)環(huán)境22-24
• 第4章 研究對(duì)象、方法24-26
• 4.1 研究對(duì)象24
• 4.2 研究方法24-26
• 4.2.1 文獻(xiàn)資料法24
• 4.2.2 訪談法24
• 4.2.3 問卷調(diào)查法24-25
• 4.2.3.1 問卷設(shè)計(jì)24-25
• 4.2.3.2 問卷的信度和效度檢驗(yàn)25
• 4.2.3.3 問卷的發(fā)放與回收25
• 4.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法25-26
• 第5章 研究結(jié)果與分析26-43
• 5.1 煙臺(tái)市老年人體育生活主體情況的調(diào)查分析26-34
• 5.1.1 煙臺(tái)市城市老年人體育生活主體基本情況的調(diào)查分析26-28
• 5.1.1.1 煙臺(tái)市城市老年人性別、文化程度和醫(yī)療保障情況的調(diào)查分析26-27
• 5.1.1.2 煙臺(tái)市城市老年人身體健康情況、患病情況和慢性病情況的調(diào)查分析27-28
• 5.1.2 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)主體活動(dòng)穩(wěn)定性的調(diào)查分析28-31
• 5.1.2.1 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)次數(shù)的調(diào)查分析29
• 5.1.2.2 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)時(shí)間段的調(diào)查分析29-30
• 5.1.2.3 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)持續(xù)時(shí)間的調(diào)查分析30
• 5.1.2.4 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)強(qiáng)度的調(diào)查分析30-31
• 5.1.3 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)主體價(jià)值觀的調(diào)查分析31-34
• 5.1.3.1 煙臺(tái)市城市老年人體育生活態(tài)度的調(diào)查分析31-32
• 5.1.3.2 煙臺(tái)市城市老年人體育生活動(dòng)機(jī)的調(diào)查分析32-33
• 5.1.3.3 煙臺(tái)市城市老年人無法參加體育活動(dòng)原因的調(diào)查分析33-34
• 5.2 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)條件的調(diào)查分析34-38
• 5.2.1 煙臺(tái)市城市老年人體育生活經(jīng)濟(jì)條件的調(diào)查分析34-35
• 5.2.1.1 個(gè)人收入情況34-35
• 5.2.1.2 體育消費(fèi)情況35
• 5.2.2 煙臺(tái)市城市老年人余暇時(shí)間及用途的調(diào)查分析35-37
• 5.2.3 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)場(chǎng)所的調(diào)查分析37-38
• 5.2.3.1 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)場(chǎng)所使用情況的調(diào)查分析37
• 5.2.3.2 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)場(chǎng)地分布情況的調(diào)查分析37-38
• 5.2.3.3 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施情況的調(diào)查分析38
• 5.3 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)形式的調(diào)查研究38-40
• 5.3.1 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)形式主體的調(diào)查研究39
• 5.3.2 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)項(xiàng)目的調(diào)查研究39-40
• 5.4 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)指導(dǎo)情況的調(diào)查分析40-43
• 5.4.1 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)指導(dǎo)現(xiàn)狀的調(diào)查分析40-41
• 5.4.2 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)指導(dǎo)方式的調(diào)查分析41
• 5.4.3 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)被指導(dǎo)項(xiàng)目的調(diào)查分析41-42
• 5.4.4 煙臺(tái)市城市體育指導(dǎo)員或體育輔導(dǎo)站情況調(diào)查分析42-43
• 第6章 煙臺(tái)市城市老年人體育生活方式保障對(duì)策43-47
• 6.1 煙臺(tái)市城市老年人體育生活保障的條件基礎(chǔ)43
• 6.1.1 雄厚的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)43
• 6.1.2 政府加強(qiáng)了對(duì)體育的關(guān)注程度43
• 6.2 煙臺(tái)市城市老年人體育生活保障遵循的原則和指導(dǎo)思想43-44
• 6.2.1 遵循的原則43-44
• 6.2.2 指導(dǎo)思想44
• 6.3 煙臺(tái)市城市老年人體育生活的具體保障措施44-47
• 6.3.1 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)場(chǎng)地的保障44
• 6.3.2 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)管理的保障44-45
• 6.3.3 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)組織的保障45-46
• 6.3.4 煙臺(tái)市城市老年人體育活動(dòng)指導(dǎo)的保障46-47
• 第7章 研究的主要結(jié)論與建議47-48
• 7.1 結(jié)論47
• 7.2 建議47-48
• 參考文獻(xiàn)48-51
• 附錄A51-53
• 附錄B53-54
• 附錄C54-55
• 作者簡(jiǎn)歷55

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：591713