本文關鍵詞：煙臺市城市老年人體育生活方式及保障研究

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【摘要】：21世紀是眾多世界性問題的世紀,特別是人口的老齡化問題。合理的運動不僅可以延緩軀體的老化,還能夠增進健康。因此通過對老年運動生活方式的研究,既可以延緩衰老,改善現(xiàn)有的生活,為制定老年人體育決策提供參考,還可以為其提供實踐性的指導,確保我國健康化目標的實施達成。本文通過問卷調(diào)查、訪談、數(shù)理統(tǒng)計和邏輯分析等方法,以煙臺市城市老年人體育生活方式作為本次研究的對象,對擁有煙臺市常住戶口的60~69歲的城市老年人圍繞體育活動條件、體育活動形式與體育活動指導情況等方面開展調(diào)查分析,通過對數(shù)據(jù)的整理和分析找出煙臺市城市老年人體育生活方式所存在的問題,并依據(jù)其所存在的問題提出合理化的保障性措施。希望可以有助于煙臺市城市老年人根據(jù)自身情況建立合理的體育生活方式,從而達到延緩衰老、增進健康的目的。研究結論為:(1)煙臺市城市老年人文化程度不高,身體健康情況也不樂觀,大多患有一種到兩種的慢性疾病,也缺乏對慢性疾病的治療與預防,不過大多數(shù)老年人都有醫(yī)療保障,能夠做到病有所保。(2)煙臺市城市老年人體育活動大多集中在早晚時間,每周至少鍛煉1~2次,運動時間通常都在1小時以內(nèi),主要以微微出汗或者極少出汗的小強度為主。(3)煙臺市城市老年人對于體育鍛煉的認識思想上很到位,但真正用在體育活動上的時間很少,也缺乏鍛煉的毅力和興趣,更沒有把體育活動作為個人的愛好,體育的價值觀念還未深入人心。(4)煙臺市城市老年人傾向于就近進行體育活動,場地分布相對比較令人滿意,但是活動場地的配套設施情況不是很好,難以達到對于活動的需求,對于已有設施也需要加強維護和管理。(5)體育指導員數(shù)量偏少,活動過程中大多都沒有專門人員的指導,體育鍛煉還處于一種盲目狀態(tài)。針對上述研究結論,并結合煙臺市城市老年人體育生活方式的地方性特點提出以下保障措施:(1)體育活動場地上:盡可能多的免費開放現(xiàn)有體育場地,提高場地利用率;加強器材的監(jiān)管和維護,并根據(jù)不同年齡特點增加器材種類,特別是要增加適合老年人特點的器材。(2)體育活動管理上:轉(zhuǎn)變政府職能,繼續(xù)完善體育管理模式,切實提高管理者的服務水平。(3)體育活動組織上,強化領導班子隊伍建設,統(tǒng)籌規(guī)劃,建設好老年人體育組織,組織好老年人體育活動。(4)體育活動指導上:開展好社會體育指導員的培養(yǎng)和指導,加強專業(yè)隊伍建設。
【關鍵詞】：煙臺市 城市老年人 體育生活方式 保障
【學位授予單位】：魯東大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2016
【分類號】：G812.48
【目錄】：

• 致謝5-6
• 摘要6-8
• Abstract8-13
• 第1章 緒論13-14
• 1.1 研究背景13
• 1.2 研究目的和意義13-14
• 第2章 文獻綜述14-17
• 2.1 國外研究現(xiàn)狀14
• 2.2 國內(nèi)研究現(xiàn)狀14-17
• 第3章 相關理論研究17-24
• 3.1 生活方式相關理論17-18
• 3.1.1 生活方式的概念17
• 3.1.2 生活方式的分類17
• 3.1.3 生活方式的構成要素17-18
• 3.2 體育生活方式相關理論18-21
• 3.2.1 體育生活方式的內(nèi)涵18-19
• 3.2.2 體育生活方式的結構要素19-20
• 3.2.2.1 體育生活方式的結構19
• 3.2.2.2 體育生活方式的要素19-20
• 3.2.3 體育生活方式特征20
• 3.2.4 煙臺市城市老年人體育生活方式的界定20-21
• 3.3 煙臺市城市老年人體育生活方式的環(huán)境基礎21-24
• 3.3.1 政策法規(guī)21-22
• 3.3.2 經(jīng)濟條件22
• 3.3.3 社會環(huán)境22-24
• 第4章 研究對象、方法24-26
• 4.1 研究對象24
• 4.2 研究方法24-26
• 4.2.1 文獻資料法24
• 4.2.2 訪談法24
• 4.2.3 問卷調(diào)查法24-25
• 4.2.3.1 問卷設計24-25
• 4.2.3.2 問卷的信度和效度檢驗25
• 4.2.3.3 問卷的發(fā)放與回收25
• 4.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法25-26
• 第5章 研究結果與分析26-43
• 5.1 煙臺市老年人體育生活主體情況的調(diào)查分析26-34
• 5.1.1 煙臺市城市老年人體育生活主體基本情況的調(diào)查分析26-28
• 5.1.1.1 煙臺市城市老年人性別、文化程度和醫(yī)療保障情況的調(diào)查分析26-27
• 5.1.1.2 煙臺市城市老年人身體健康情況、患病情況和慢性病情況的調(diào)查分析27-28
• 5.1.2 煙臺市城市老年人體育活動主體活動穩(wěn)定性的調(diào)查分析28-31
• 5.1.2.1 煙臺市城市老年人體育活動次數(shù)的調(diào)查分析29
• 5.1.2.2 煙臺市城市老年人體育活動時間段的調(diào)查分析29-30
• 5.1.2.3 煙臺市城市老年人體育活動持續(xù)時間的調(diào)查分析30
• 5.1.2.4 煙臺市城市老年人體育活動強度的調(diào)查分析30-31
• 5.1.3 煙臺市城市老年人體育活動主體價值觀的調(diào)查分析31-34
• 5.1.3.1 煙臺市城市老年人體育生活態(tài)度的調(diào)查分析31-32
• 5.1.3.2 煙臺市城市老年人體育生活動機的調(diào)查分析32-33
• 5.1.3.3 煙臺市城市老年人無法參加體育活動原因的調(diào)查分析33-34
• 5.2 煙臺市城市老年人體育活動條件的調(diào)查分析34-38
• 5.2.1 煙臺市城市老年人體育生活經(jīng)濟條件的調(diào)查分析34-35
• 5.2.1.1 個人收入情況34-35
• 5.2.1.2 體育消費情況35
• 5.2.2 煙臺市城市老年人余暇時間及用途的調(diào)查分析35-37
• 5.2.3 煙臺市城市老年人體育活動場所的調(diào)查分析37-38
• 5.2.3.1 煙臺市城市老年人體育活動場所使用情況的調(diào)查分析37
• 5.2.3.2 煙臺市城市老年人體育活動場地分布情況的調(diào)查分析37-38
• 5.2.3.3 煙臺市城市老年人體育活動場地設施情況的調(diào)查分析38
• 5.3 煙臺市城市老年人體育活動形式的調(diào)查研究38-40
• 5.3.1 煙臺市城市老年人體育活動形式主體的調(diào)查研究39
• 5.3.2 煙臺市城市老年人體育活動項目的調(diào)查研究39-40
• 5.4 煙臺市城市老年人體育活動指導情況的調(diào)查分析40-43
• 5.4.1 煙臺市城市老年人體育活動指導現(xiàn)狀的調(diào)查分析40-41
• 5.4.2 煙臺市城市老年人體育活動指導方式的調(diào)查分析41
• 5.4.3 煙臺市城市老年人體育活動被指導項目的調(diào)查分析41-42
• 5.4.4 煙臺市城市體育指導員或體育輔導站情況調(diào)查分析42-43
• 第6章 煙臺市城市老年人體育生活方式保障對策43-47
• 6.1 煙臺市城市老年人體育生活保障的條件基礎43
• 6.1.1 雄厚的經(jīng)濟基礎43
• 6.1.2 政府加強了對體育的關注程度43
• 6.2 煙臺市城市老年人體育生活保障遵循的原則和指導思想43-44
• 6.2.1 遵循的原則43-44
• 6.2.2 指導思想44
• 6.3 煙臺市城市老年人體育生活的具體保障措施44-47
• 6.3.1 煙臺市城市老年人體育活動場地的保障44
• 6.3.2 煙臺市城市老年人體育活動管理的保障44-45
• 6.3.3 煙臺市城市老年人體育活動組織的保障45-46
• 6.3.4 煙臺市城市老年人體育活動指導的保障46-47
• 第7章 研究的主要結論與建議47-48
• 7.1 結論47
• 7.2 建議47-48
• 參考文獻48-51
• 附錄A51-53
• 附錄B53-54
• 附錄C54-55
• 作者簡歷55

【參考文獻】

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本文編號：591713