本文關(guān)鍵詞：山東省青少年網(wǎng)球運動員體能與運動成績相關(guān)性研究

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【摘要】：研究目的:青少年網(wǎng)球運動員培養(yǎng)在網(wǎng)球運動發(fā)展中處于非常重要的戰(zhàn)略地位,他們是我國網(wǎng)球運動未來的希望和生力軍。山東省是我國的體育大省,為我國輸送了大量的體育后備人才,同時在網(wǎng)球后備人才的輸送方面也起到了舉足輕重的作用。近幾年由于網(wǎng)球運動的迅速普及和發(fā)展,網(wǎng)球運動在山東省也得到了很大的發(fā)展,特別是越來越多的青少年參加到網(wǎng)球運動中。因此,如何快速提高山東省青少年網(wǎng)球運動員的運動水平、體能水平對運動成績的影響等成為人們十分關(guān)注的問題。通過對青少年運動員體能水平的測試,以期為我省青少年網(wǎng)球運動的發(fā)展提供一定的參考建議,促進我省網(wǎng)球運動的發(fā)展。研究方法:本課題通過網(wǎng)球運動競賽和體能專項測試的方法,得出山東省青少年網(wǎng)球運動員的比賽成績和體能測試成績,并對數(shù)據(jù)進行分析。同時,通過與教練員、體能訓(xùn)練師、運動員以及網(wǎng)球管理中心的負責(zé)人進行訪談,了解山東省以及各地市、各俱樂部的現(xiàn)狀、訓(xùn)練情況以及面臨的困難和問題等。研究結(jié)果:從年齡來講,甲組乙A組乙B組,從體能測試成績來看普遍趨勢是甲組乙A組乙B組,年齡越大,運動員的體能成績越好,這可能與運動員的生理性發(fā)展或者訓(xùn)練周期的長短有關(guān)。另一方面,女子甲組、男子乙A組、女子乙A組合男子乙B組的比賽成績前八名的運動員,體能測試成績相對較好。但是男子甲組和女子乙B組比賽成績前八名的運動員體能測試成績并不理想,可能是部分體能較好的運動員技戰(zhàn)術(shù)水平太差,所以造成這種結(jié)果的原因還需要進一步的研究。因此,除生理因素之外,個人體能水平與運動員的比賽成績有一定關(guān)系,較好的體能有助于運動成績的提高。結(jié)論與建議:第一,山東省青少年網(wǎng)球運動員甲組、乙A組和乙B組體能測試成績依次遞減,而有關(guān)研究證明10歲以下是青少年身體素質(zhì)發(fā)展的高速期,10歲之后身體素質(zhì)的發(fā)展幅度較小。因此,網(wǎng)球運動訓(xùn)練應(yīng)從小先抓體能,使運動員的身體素質(zhì)達到一定的水平。這方面的忽視可能是影響山東省青少年網(wǎng)球整體水平的一個主要因素。所以,教練員團隊?wèi)?yīng)注重根據(jù)不同年齡階段的特點安排體能訓(xùn)練和技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的比例。第二,山東省青少年網(wǎng)球運動員女子甲組、男子乙A組、女子乙A組和男子乙B組,比賽成績較好的運動員體能成績也相對較好。這說明,體能水平影響著運動員的綜合技術(shù)能力。因此,教練員團隊?wèi)?yīng)該完善體能訓(xùn)練計劃,并且向網(wǎng)球水平較高的省份學(xué)習(xí),吸取先進優(yōu)秀的理念。第三,目前山東省各網(wǎng)球運動隊的教練員和體能訓(xùn)練師等數(shù)量嚴(yán)重不足,經(jīng)驗知識缺乏,這可能是造成運動員成績提高緩慢或停滯不前的原因。因此,網(wǎng)球管理中心負責(zé)人應(yīng)加大投資力度,應(yīng)根據(jù)運動員的多少合理分配教練的數(shù)量,保證高質(zhì)量的訓(xùn)練。第四,青少年運動員不能保證足夠的網(wǎng)球訓(xùn)練時間,以致教練員和運動員只注重技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,更加忽視體能訓(xùn)練。家長和教練員可根據(jù)不同運動員額自身情況合理安排訓(xùn)練時間。
【關(guān)鍵詞】：山東省 青少年 網(wǎng)球 體能 運動成績
【學(xué)位授予單位】：新疆師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號】：G845
【目錄】：

• 中文摘要3-5
• Abstract5-9
• 1 選題的理由及意義9-13
• 1.1 選題的理由9-11
• 1.2 研究的意義11-13
• 2 關(guān)于青少年網(wǎng)球運動的研究13-20
• 2.1 網(wǎng)球運動的項目特征13-14
• 2.2 國內(nèi)外有關(guān)體能概念方面的研究14-17
• 2.3 國內(nèi)外有關(guān)運動員體能及訓(xùn)練的研究17-18
• 2.4 國內(nèi)外有關(guān)網(wǎng)球運動員體能及訓(xùn)練的研究18-20
• 3 研究對象和方法20-21
• 3.1 研究對象20
• 3.2 研究方法20-21
• 4 競賽項目與體能測試方案21-23
• 4.1 競賽項目21
• 4.2 體能測試方案21-22
• 4.2.1 體側(cè)實心擲遠測試方案21
• 4.2.2 一分鐘跳繩測試方案21
• 4.2.3 立定跳遠測試方案21-22
• 4.2.4 網(wǎng)球場半場折返跑測試方案22
• 4.3 名次計算方法22-23
• 5 研究結(jié)果與分析23-32
• 5.1 山東省青少年網(wǎng)球運動員各組別間體能成績的對比研究23-25
• 5.1.1 山東省青少年網(wǎng)球運動員各組別間體側(cè)實心球擲遠的對比研究23
• 5.1.2 山東省青少年網(wǎng)球運動員各組別間一分鐘跳繩的對比研究23-24
• 5.1.3 山東省青少年網(wǎng)球運動員各組別間立定跳遠的對比研究24
• 5.1.4 山東省青少年網(wǎng)球運動員各組別間網(wǎng)球場半場折返跑的對比研究24-25
• 5.2 山東省青少年網(wǎng)球運動員體能成績與比賽成績的對比研究25-28
• 5.2.1 甲組體能測試成績與比賽成績的對比研究25-26
• 5.2.2 乙A組體能測試成績與比賽成績的對比研究26-27
• 5.2.3 乙B組體能測試成績與比賽成績的對比研究27-28
• 5.3 山東省青少年網(wǎng)球運動隊存在問題與訓(xùn)練方法的研究28-30
• 5.3.1 山東省青少年網(wǎng)球運動隊存在的問題研究28-29
• 5.3.2 山東省青少年網(wǎng)球運動隊體能訓(xùn)練方法的研究29-30
• 5.4 加快山東省青少年網(wǎng)球運動發(fā)展的對策研究30-32
• 6 結(jié)論與建議32-33
• 6.1 結(jié)論32
• 6.2 建議32-33
• 附錄33-34
• 參考文獻34-38
• 在讀期間發(fā)表的論文38-39
• 后記39

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本文編號：567303