本文關(guān)鍵詞：三種增強(qiáng)式跳躍動(dòng)作的生物力學(xué)特征比較研究

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【摘要】：研究目的：運(yùn)動(dòng)實(shí)踐表明,增強(qiáng)式跳躍訓(xùn)練有利于增進(jìn)下肢爆發(fā)力,若能結(jié)合其他類型的訓(xùn)練,會(huì)比任何單獨(dú)的肌力訓(xùn)練方法更有效。本研究通過探討下蹲跳、蹲踞跳和擺臂下蹲跳三種增強(qiáng)式跳躍的運(yùn)動(dòng)學(xué)、動(dòng)力學(xué)和肌電特征,揭示三種跳模式下下肢爆發(fā)力表現(xiàn)差異,并進(jìn)一步找出其生物力學(xué)機(jī)制,為教練員選擇下肢爆發(fā)力訓(xùn)練提供重要的參考依據(jù)。研究方法：以10名排球二級(jí)運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,使用JVC9800高速攝像機(jī)(50Hz)、國(guó)產(chǎn)JP6060多維測(cè)力平臺(tái)(采樣頻率800Hz)和國(guó)產(chǎn)JE-TB0810八通道無線表面肌電儀(采樣頻率1000Hz)等儀器,對(duì)下蹲跳(CMJ)、蹲踞跳(SJ)和擺臂下蹲跳(CJA)進(jìn)行同步測(cè)試,獲取相關(guān)重要生物力學(xué)參數(shù)。研究結(jié)果：1)三種增強(qiáng)式跳躍動(dòng)作,下蹲期、蹬伸期時(shí)間與重心上升高度均表現(xiàn)為SJCMJCJA；2)起跳階段地面反作用力最大值表現(xiàn)為,蹲踞跳及下蹲跳均小于擺臂下蹲跳；3)股直肌和股二頭肌在起跳階段是主要作用肌群,平均肌電振幅都呈現(xiàn)下蹲期最大、制動(dòng)期最小、蹬伸期最大的趨勢(shì),股內(nèi)肌、股外肌的肌電振幅呈現(xiàn)逐漸增大到蹬伸期出現(xiàn)最大的趨勢(shì),脛骨前肌在下蹲期、制動(dòng)期和蹬伸期的肌電振幅表現(xiàn)的最為穩(wěn)定,內(nèi)側(cè)腓腸肌只在下蹲期呈現(xiàn)出最大肌電振幅；4)三種增強(qiáng)式跳躍動(dòng)作在起跳階段的下蹲期到蹬伸期,髖膝踝關(guān)節(jié)角速度表現(xiàn)出逐漸增大的趨勢(shì),其中髖關(guān)節(jié)角速度：CMJCJASJ,膝關(guān)節(jié)角速度：CMJSJ,CMJCJA,踝關(guān)節(jié)角速度：CJACMJSJ；5)下蹲跳、蹲踞跳和擺臂下蹲跳在整個(gè)起跳階段髖膝踝關(guān)節(jié)扭矩總體來講都呈現(xiàn)出逐漸減小的趨勢(shì),表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)扭矩：CMJSJ,CJASJ；膝關(guān)節(jié)扭矩：SJCMJ,SJCJA；踝關(guān)節(jié)扭矩CMJSJ,CJASJ。研究結(jié)論：下蹲跳的下肢做功高于蹲踞跳,而擺臂下蹲跳下肢做功高于蹲踞跳,擺臂下蹲跳做功高于下蹲跳,顯然擺臂或反向運(yùn)動(dòng)增加了下肢功率的輸出,同時(shí)也是影響跳躍高度增加的主要因素；反向運(yùn)動(dòng)和擺臂產(chǎn)生了不同的關(guān)節(jié)扭矩,這意味著擺臂和反向運(yùn)動(dòng)對(duì)于下肢力量的輸出起到不同的加強(qiáng)效果。故運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或比賽中采取不同的增強(qiáng)式跳躍動(dòng)作對(duì)運(yùn)動(dòng)員而言非常重要。
【關(guān)鍵詞】：下蹲跳 蹲踞跳 擺臂下蹲跳 生物力學(xué)機(jī)制
【學(xué)位授予單位】：西南大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G804.6
【目錄】：

• 摘要4-5
• ABSTRACT5-7
• 1 引言7-13
• 1.1 研究依據(jù)與意義7
• 1.2 研究目的7-8
• 1.3 研究假設(shè)8
• 1.4 文獻(xiàn)綜述8-13
• 1.4.1 增強(qiáng)式運(yùn)動(dòng)機(jī)理探討8-9
• 1.4.2 增強(qiáng)式跳躍研究現(xiàn)狀9-13
• 2 研究對(duì)象與方法13-19
• 2.1 研究對(duì)象13
• 2.2 研究思路(見思路圖)13-14
• 2.3 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)14
• 2.4 研究方法與數(shù)據(jù)獲取14-19
• 2.4.1 研究方法14-16
• 2.4.2 實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)獲取16-19
• 3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果19-27
• 3.1 重復(fù)測(cè)試結(jié)果19
• 3.2 運(yùn)動(dòng)學(xué)測(cè)試結(jié)果19-23
• 3.2.1 髖、膝、踝角定義19
• 3.2.2 時(shí)相劃分19-20
• 3.2.3 髖膝踝關(guān)節(jié)角速度和扭矩特征20-22
• 3.2.4 時(shí)空特征分析22-23
• 3.3 動(dòng)力學(xué)測(cè)試結(jié)果23-24
• 3.3.1 起跳過程地面反作用力特征比較23
• 3.3.2 起跳過程地面反作用力變化特征看23-24
• 3.4 表面肌電測(cè)試結(jié)果24-27
• 3.4.1 三種增強(qiáng)式跳躍下肢主要肌群肌電特征分析24-27
• 4 分析與討論27-30
• 4.1 從運(yùn)動(dòng)學(xué)觀點(diǎn)看27-28
• 4.2 動(dòng)力學(xué)及表面肌電觀點(diǎn)分析28-30
• 5 結(jié)論30-31
• 6 建議31-32
• 參考文獻(xiàn)32-35
• 致謝35

【參考文獻(xiàn)】

中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前5條

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3 韓靜;李世明;部義峰;熊安竹;;不同蹬地角立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)對(duì)比研究[J];天津體育學(xué)院學(xué)報(bào);2008年04期

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本文編號(hào)：553306