本文關(guān)鍵詞：藝術(shù)集體操訓(xùn)練對大學(xué)生身體形態(tài)和機(jī)能影響的實(shí)驗(yàn)研究

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【摘要】：藝術(shù)集體操起源于20世紀(jì)50年代的北歐,是一項(xiàng)近年來在國際上新興的,以集體徒手形式為特點(diǎn),在音樂伴奏下進(jìn)行的女子集體性競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它將藝術(shù)體操徒手動(dòng)作、芭蕾舞和現(xiàn)代舞中的動(dòng)作、特點(diǎn)融為一體,其動(dòng)作優(yōu)美,相對于競技藝術(shù)體操動(dòng)作難度較小,利于推廣與學(xué)習(xí)。目前,藝術(shù)集體操在我國僅被作為大學(xué)生藝術(shù)體操錦標(biāo)賽比賽項(xiàng)目,還未進(jìn)入我國大型國家賽事行列,且該項(xiàng)目還未引入高校體育鍛煉,導(dǎo)致藝術(shù)集體操運(yùn)動(dòng)相關(guān)研究較少。故本文研究目的是通過研究藝術(shù)集體操訓(xùn)練對大學(xué)生身體形態(tài)和身體機(jī)能的影響,明確藝術(shù)集體操運(yùn)動(dòng)對大學(xué)生身體形態(tài)和機(jī)能的提升作用,提出將藝術(shù)集體操引入學(xué)校體育鍛煉的相關(guān)建議。本文選取陜西師范大學(xué)2012級(jí)旅游與環(huán)境學(xué)院26名健美操選修課女大學(xué)生為研究對象,實(shí)驗(yàn)時(shí)間為2014年3月21日——6月30日。每周進(jìn)行三次藝術(shù)集體操鍛煉,每次鍛煉90 min。運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法、實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,對實(shí)驗(yàn)前后大學(xué)生體格和體成分指標(biāo)、循環(huán)機(jī)能、呼吸機(jī)能、血常規(guī)、皮質(zhì)醇和血乳酸等指標(biāo)進(jìn)行分析與研究,探究藝術(shù)集體操訓(xùn)練對大學(xué)生身體形態(tài)和機(jī)能的影響,為今后藝術(shù)集體操運(yùn)動(dòng)的相關(guān)研究奠定理論基礎(chǔ),提出建設(shè)性意見。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：1.通過三個(gè)月藝術(shù)集體操訓(xùn)練,受試者實(shí)驗(yàn)前后胸圍無顯著性差異,體重、最小腰圍、臀圍、上臂放松圍、大腿圍和小腿圍等具有顯著性差異；髂部皮脂厚度無顯著性差異,臂部、肩胛部、腹部、臀部、大腿部和小腿部皮脂厚度具有顯著性差異；肌肉、脂肪、去脂體重和脂肪百分比具有顯著性差異。2.通過三個(gè)月藝術(shù)集體操訓(xùn)練,受試者實(shí)驗(yàn)前后收縮壓立臥差、布蘭奇心功指數(shù)實(shí)驗(yàn)前后無顯著性差異,心率、收縮壓、舒張壓和心率立臥差具有顯著性差異。3.通過三個(gè)月藝術(shù)集體操訓(xùn)練,受試者實(shí)驗(yàn)前后最大攝氧量具有極顯著性差異,肺活量和負(fù)荷后心率具有顯著性差異。4.通過三個(gè)月藝術(shù)集體操訓(xùn)練,受試者實(shí)驗(yàn)前后紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白濃度和紅細(xì)胞比容指標(biāo)具有顯著性差異,血乳酸指標(biāo)具有顯著性差異,皮質(zhì)醇指標(biāo)無顯著性差異。結(jié)論：1.通過對受試者藝術(shù)集體操訓(xùn)練前后體格和體成分指標(biāo)的對比,說明藝術(shù)集體操訓(xùn)練能有效減少機(jī)體脂肪含量,起到健美瘦身的目的。2.通過對受試者藝術(shù)集體操訓(xùn)練前后循環(huán)機(jī)能指標(biāo)的對比,說明藝術(shù)集體操訓(xùn)練能改善機(jī)體心血管系統(tǒng),促進(jìn)機(jī)體循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)展。3.通過對受試者藝術(shù)集體操訓(xùn)練前后呼吸機(jī)能指標(biāo)的對比,說明藝術(shù)集體操訓(xùn)練對機(jī)體呼吸機(jī)能作用顯著,保證機(jī)體供氧量充足,提高受試者運(yùn)動(dòng)能力。4.通過對受試者藝術(shù)集體操訓(xùn)練前后血液指標(biāo)的對比,說明藝術(shù)集體操訓(xùn)練能提升機(jī)體有氧代謝能力,維持受試者有氧運(yùn)動(dòng)能力的穩(wěn)定狀態(tài)�；诒疚牡难芯拷Y(jié)果與分析,提出以下四點(diǎn)建議：由于藝術(shù)集體操運(yùn)動(dòng)難度較低,鍛煉效果明顯,故高校應(yīng)將藝術(shù)集體操引入學(xué)校體育鍛煉；大學(xué)生應(yīng)積極參與藝術(shù)集體操鍛煉,保持每周3-4次,每次60-90分鐘的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,充分發(fā)揮藝術(shù)集體操有氧運(yùn)動(dòng)這一特點(diǎn)；國外有男子運(yùn)動(dòng)員參與藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng),因此,藝術(shù)集體操運(yùn)動(dòng)對于男性大學(xué)生同樣存在鍛煉價(jià)值,建議高校呼吁男性大學(xué)生積極參與藝術(shù)集體操運(yùn)動(dòng)；各教育部門應(yīng)開設(shè)藝術(shù)集體操運(yùn)動(dòng)的培訓(xùn)班,開展藝術(shù)集體操競賽活動(dòng),促進(jìn)藝術(shù)集體操的普及與推廣。
【關(guān)鍵詞】：藝術(shù)集體操 身體形態(tài) 身體機(jī)能 實(shí)驗(yàn)
【學(xué)位授予單位】：陜西師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G834
【目錄】：

• 摘要3-5
• Abstract5-10
• 第1章 前言10-20
• 1.1 選題依據(jù)10-11
• 1.2 研究目的及意義11-12
• 1.2.1 研究目的11-12
• 1.2.2 研究意義12
• 1.3 研究的理論基礎(chǔ)12-15
• 1.3.1 藝術(shù)集體操相關(guān)概念及其特征12-14
• 1.3.2 身體形態(tài)和機(jī)能相關(guān)概念及其內(nèi)容14-15
• 1.4 國內(nèi)外相關(guān)研究綜述15-20
• 1.4.1 國外相關(guān)研究15-16
• 1.4.2 國內(nèi)相關(guān)研究16-20
• 第2章 研究對象與研究方法20-28
• 2.1 研究對象20
• 2.2 研究方法20-21
• 2.2.1 文獻(xiàn)資料法20
• 2.2.2 邏輯分析法20-21
• 2.2.3 實(shí)驗(yàn)法21
• 2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法21
• 2.3 實(shí)驗(yàn)方案21-23
• 2.4 數(shù)據(jù)測量23-26
• 2.4.1 體格的測量24
• 2.4.2 體成分的測量24
• 2.4.3 循環(huán)機(jī)能的測量24-25
• 2.4.4 呼吸機(jī)能的測量25
• 2.4.5 血指標(biāo)的測量25-26
• 2.5 測試地點(diǎn)與條件26
• 2.6 主要儀器26-28
• 第3章 研究結(jié)果與分析28-43
• 3.1 實(shí)驗(yàn)前、后體格指標(biāo)的比較28-30
• 3.1.1 體重28-29
• 3.1.2 圍度29-30
• 3.2 實(shí)驗(yàn)前、后身體成分指標(biāo)的比較30-32
• 3.2.1 皮脂厚度30-31
• 3.2.2 體成分31-32
• 3.3 實(shí)驗(yàn)前、后循環(huán)機(jī)能指標(biāo)的比較32-35
• 3.3.1 心率32-33
• 3.3.2 血壓33-34
• 3.3.3 克蘭普頓測量34-35
• 3.3.4 布蘭奇心功指數(shù)35
• 3.4 實(shí)驗(yàn)前、后呼吸機(jī)能指標(biāo)的比較35-38
• 3.4.1 肺活量36-37
• 3.4.2 奎因臺(tái)階試驗(yàn)37-38
• 3.5 實(shí)驗(yàn)前、后血指標(biāo)的比較38-43
• 3.5.1 血常規(guī)38-40
• 3.5.2 皮質(zhì)醇、血乳酸40-43
• 第4章 結(jié)論與建議43-45
• 4.1 結(jié)論43-44
• 4.2 建議44-45
• 參考文獻(xiàn)45-49
• 致謝49-50
• 攻讀學(xué)位期間發(fā)表的論文50

【參考文獻(xiàn)】

中國碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前1條

1 鞠秋爽;藝術(shù)體操教學(xué)對女大學(xué)生心功能的影響[D];廣州大學(xué);2011年

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本文編號(hào)：549138