本文關(guān)鍵詞：山東省高校女研究生經(jīng)期體育鍛煉行為研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：月經(jīng)是每個成年女性都會面臨的現(xiàn)象,女同學(xué)讀研階段正處在性成熟期,這一階段的健康水平關(guān)系到女性一生的健康。隨著人們生活水平的提高和健康狀況的改善,進(jìn)行生理衛(wèi)生保健知識的教育已經(jīng)成為保證現(xiàn)代女性生殖健康的一項重要內(nèi)容和緊迫任務(wù)。因此,了解女研究生的生理狀況以及經(jīng)期體育鍛煉情況,才能給予更加專業(yè)的和有針對性的進(jìn)行指導(dǎo),使其做到防微杜漸,預(yù)防生理期疾病的發(fā)生。本研究采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法與邏輯分析法等方法對山東省高校女研究生的月經(jīng)狀況與經(jīng)期的體育鍛煉行為進(jìn)行了調(diào)查,對影響其參加體育鍛煉的因素進(jìn)行了分析,并有針對性地提出了山東省高校女研究生經(jīng)期體育鍛煉參與的策略,研究結(jié)果表明:1、山東省高校女研究生多患輕度一級痛經(jīng),對經(jīng)期參與體育鍛煉活動的多持否定態(tài)度,對體育鍛煉的認(rèn)知和行為之間存在不一致性。2、山東省高校女研究生經(jīng)期的運動時間多選擇運動持續(xù)30分鐘以上,保持較輕的運動強(qiáng)度;在經(jīng)期多選擇“和朋友一起鍛煉”,運動項目多選擇“散步或跑步”;經(jīng)期適當(dāng)參與體育鍛煉活動可以緩解痛經(jīng)。3、山東省高校女研究生經(jīng)期體育鍛煉行為的主要影響因素為興趣、知識技能等個人內(nèi)部和時間、群體、場地器材外部條件因素,次要因素為身心狀況等個人內(nèi)部因素。4、山東省高校女研究生經(jīng)期體育鍛煉參與行為的策略包括樹立經(jīng)期體育鍛煉行為的正確認(rèn)知、完善學(xué)校及周邊體育鍛煉場所及器材、推廣科學(xué)的經(jīng)期體育鍛煉方法。
【關(guān)鍵詞】：山東省 女研究生 月經(jīng) 體育鍛煉
【學(xué)位授予單位】：曲阜師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號】：G807.4
【目錄】：

• 摘要4-5
• Abstract5-8
• 1 前言8-14
• 1.1 選題依據(jù)8-9
• 1.2 文獻(xiàn)綜述9-14
• 1.2.1 關(guān)于體育鍛煉行為的研究9-11
• 1.2.2 關(guān)于月經(jīng)狀況及經(jīng)期體育鍛煉行為的研究11-14
• 2 研究對象與方法14-16
• 2.1 研究對象14
• 2.2 研究方法14-16
• 2.2.1 文獻(xiàn)資料法14
• 2.2.2 問卷調(diào)查法14-15
• 2.2.3 專家訪談法15
• 2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法15
• 2.2.5 邏輯分析法15-16
• 3 研究結(jié)果與分析16-30
• 3.1 山東省高校女研究生的月經(jīng)狀況16-18
• 3.1.1 山東省高校女研究生的月經(jīng)特點16-17
• 3.1.2 山東省高校女研究生對經(jīng)期體育鍛煉的認(rèn)知17-18
• 3.2 山東省高校女研究生經(jīng)期體育鍛煉情況18-24
• 3.2.1 山東省高校女研究生經(jīng)期體育鍛煉經(jīng)歷18
• 3.2.2 山東省高校女研究生經(jīng)期體育鍛煉參與18-22
• 3.2.3 經(jīng)期體育鍛煉和痛經(jīng)程度的關(guān)系22-24
• 3.3 山東省高校女研究生經(jīng)期體育鍛煉參與行為的影響因素24-27
• 3.3.1 個人內(nèi)部因素25-26
• 3.3.2 外部條件因素26-27
• 3.4 山東省高校女研究生經(jīng)期體育鍛煉參與行為的策略27-30
• 3.4.1 樹立經(jīng)期體育鍛煉行為的正確認(rèn)知27-28
• 3.4.2 完善學(xué)校及周邊體育鍛煉場所及器材28
• 3.4.3 推廣科學(xué)的經(jīng)期體育鍛煉方法28-30
• 4 結(jié)論30-31
• 5 參考文獻(xiàn)31-34
• 附錄一34-35
• 附錄二35-38
• 致謝38

【相似文獻(xiàn)】

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本文編號：506027