隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展,我國越來越重視居民的生活質(zhì)量,對于居民的身體健康也越來越關(guān)注。為了進(jìn)一步降低老年高血壓患者的患病風(fēng)險,減少其心腦血管的意外情況發(fā)生,必須要采取更加專業(yè)性的措施來對其進(jìn)行處理。因此,本文主要針對其老年高血壓患者健身運動處方的風(fēng)險進(jìn)行簡要分析,并提出合理化建議。

【文章頁數(shù)】：3 頁

【文章目錄】：
1 老年高血壓疾病概述
2 高血壓病基本原理
3 研究資料與方法
    3.1 資料選取
    3.2 方法
    3.3 研究目的
    3.4 研究結(jié)果
4 運動處方的基本原則
    4.1 自主運動原則
    4.2 循序漸進(jìn)原則
    4.3 評估原則
5 運動處方的注意點
    5.1 做好充足的準(zhǔn)備工作
    5.2 謹(jǐn)慎選擇運動處方
6 結(jié)語



本文編號：4030716