目的了解16周普拉提鍛煉對肥胖女大學(xué)生抑郁水平、身體成分及血清炎癥因子白細(xì)胞介素-6(IL-6)、腫瘤壞死因子α(TNF-α)水平的干預(yù)效果,為肥胖女大學(xué)生制定運(yùn)動處方提供依據(jù)。方法將從武夷學(xué)院選取的39名中度抑郁水平的肥胖女大學(xué)生隨機(jī)分為普拉提組(20名)和對照組(19名)。普拉提運(yùn)動結(jié)束后,測試所有受試者運(yùn)動干預(yù)前、后流調(diào)用抑郁篩選量表(CES-D)得分、身體成分[體重、體質(zhì)量指數(shù)(BMI)、體脂率及肌肉質(zhì)量]及IL-6、TNF-α水平的變化。結(jié)果與運(yùn)動前比較,經(jīng)過16周普拉提運(yùn)動干預(yù),普拉提組女大學(xué)生CES-D得分、體重、BMI、體脂率及血清炎癥因子IL-6及TNF-α水平均下降,肌肉質(zhì)量增加(t值分別為14.70,6.43,6.84,30.99,8.97,24.43,-12.82,P值均<0.01);對照組所有指標(biāo)實驗前后差異均無統(tǒng)計學(xué)意義(P值均>0.05)。16周普拉提運(yùn)動干預(yù)后,與對照組女大學(xué)生比較,普拉提組CES-D量表得分下降,體重、BMI、體脂率及血清炎癥因子IL-6及TNF-α水平均下降,肌肉質(zhì)量增加(t值分別為11.50,2.15,2.77,3.18...

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【文章目錄】：
1 對象與方法
    1.1 對象
    1.2 方法
        1.2.1 CES-D抑郁自評量表調(diào)查
        1.2.2 普拉提鍛煉方案[12]
        1.2.3 血清炎癥因子(TNF-α、IL-6)水平測試
    1.3 統(tǒng)計學(xué)分析
2 結(jié)果
    2.1 普拉提鍛煉對肥胖女大學(xué)生抑郁水平的影響
    2.2 普拉提鍛煉對肥胖女大學(xué)生身體成分的影響
    2.3 普拉提鍛煉對肥胖女大學(xué)生血清炎癥因子TNF-α及IL-6水平的影響
3 討論



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