研究目的跟腱是連接足跟和足跖屈肌的關鍵結構,是下肢在跑、跳時有效完成力的傳遞、能量儲存和釋放的關鍵。然而,跟腱損傷的發(fā)生率卻高達30%-50%。目前,針對跟腱損傷的保守治療方法主要有小腿三頭肌離心訓練、平衡訓練等。但這些訓練本身存在耗時長、可能會引起延遲性肌肉酸痛、以及25-45%的患者最終仍需要借助手術治療的不足。這主要是因為跑步著地時跟腱的內(nèi)、外力學因素及其所受載荷的生物力學機理仍不清晰。因此,本研究目的是通過建立12周跑姿控制訓練的運動干預模型,并配合小腿三頭肌離心訓練,探究跑步下肢姿態(tài)控制對跟腱生物力學的影響,為預防/減小跟腱損傷提供理論基礎。研究方法本研究選取30名習慣后跟觸地的男性跑步愛好者,按照隨機表分為前掌跑組15名和對照組15名。對兩組受試者分別進行12周跑姿控制訓練。其中:前掌跑組穿著極簡跑鞋以前掌觸地的方式進行跑步訓練;對照組穿著極簡跑鞋以現(xiàn)有的習慣進行跑步訓練。12周訓練干預前后,利用超聲影像學采集跟腱橫截面積,并配合Con-trex等速肌力測試儀同步踝關節(jié)跖屈力矩和跟腱長度變化。利用Vicon紅外攝像頭和Kistler三維測力臺采集受試者分別穿極簡鞋、慢跑鞋跑...

【文章頁數(shù)】：46 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
中文摘要
abstract
1 前言
    1.1 研究背景
    1.2 研究目的與意義
    1.3 研究假設
2 文獻綜述
    2.1 跟腱的運動功能和力學特征
    2.2 運動對跟腱力學的即刻影響(acute effects)
    2.3 跟腱的長期訓練效果(long-term effects)
    2.4 跟腱的適應性變化
    2.5 跟腱損傷的生物力學機制小結
    2.6 總結與展望
3 研究方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 實驗儀器
        3.2.2 具體流程
        3.2.3 12周跑姿控制訓練方案
        3.2.4 數(shù)據(jù)處理和實驗參數(shù)
    3.3 實驗流程
    3.4 統(tǒng)計學
4 結果
    4.1 跟腱橫截面積、跟腱力、應力、應變
    4.2 跟腱力峰值
    4.3 跟腱力
    4.4 肌電信號
5 討論
    5.1 跟腱力
    5.2 跟腱橫截面積、應力、應變
    5.3 肌電信號
    5.4 跑姿轉(zhuǎn)化
6 結論
參考文獻
附件1 受試者知情同意書
附件2 科研成果
致謝



本文編號：3859108