對常用走跑鍛煉的強(qiáng)度控制和能耗計(jì)算方法進(jìn)行研究。方法:201名健康青年在運(yùn)動跑臺進(jìn)行遞增負(fù)荷走跑至最大攝氧量,采集氣體代謝指標(biāo)建立回歸方程。結(jié)果:在遞增負(fù)荷下,隨走跑速度的增加攝氧量急劇上升,呈現(xiàn)出高度的正相關(guān)。利用速度和攝氧量相關(guān)關(guān)系建立的回歸方程為:男:Y=6.074X-20.921;女:Y=6.922X-19.825。對回歸方程擬合優(yōu)度檢驗(yàn)顯示相關(guān)性分別為0.82和0.85;標(biāo)準(zhǔn)化殘差服從正態(tài)分布;回代檢驗(yàn)顯示預(yù)測值與實(shí)測值無顯著性差異。結(jié)論:本研究建立的走跑速度—攝氧量方程(模型)具有可靠性和較好的精確度,可為心肺機(jī)能鍛煉中走、跑運(yùn)動強(qiáng)度的選擇及運(yùn)動能耗的獲取提供依據(jù),有利于提高運(yùn)動健身改善心肺機(jī)能的獲益率。

【文章頁數(shù)】：6 頁

【文章目錄】：
1 材料與方法
    1.1 受試者篩選
    1.2 試驗(yàn)方法
    1.3 試驗(yàn)控制
    1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理
2 研究結(jié)果
    2.1 受試者基本信息及跑臺遞增負(fù)荷測試結(jié)果
    2.2 遞增負(fù)荷下走跑速度和攝氧量的相關(guān)性
    2.3 速度-攝氧量回歸方程的建立
    2.4 對速度-攝氧量回歸方程的檢驗(yàn)
    2.5 線性回歸方程效度檢驗(yàn)
3 分析與討論
    3.1 走跑速度——攝氧量回歸方程的建立
    3.2 走跑速度—攝氧量方程的應(yīng)用
    3.3 研究的局限性
4 結(jié)論



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