長期以來,我國的競技培養(yǎng)模式受到―三級訓(xùn)練網(wǎng)‖的影響,在取得輝煌成績的同時,訓(xùn)練過程中也存在諸多矛盾,在整體上與世界頂級的游泳強國還存在一定差距。為早日實現(xiàn)從競技大國轉(zhuǎn)變成競技強國的目標,我們需要順應(yīng)信息化社會的發(fā)展,在青少年階段明確訓(xùn)練目標,實施科學(xué)化訓(xùn)練,在訓(xùn)練過程中注重訓(xùn)練效率的提高,培養(yǎng)運動員動作技能的發(fā)展。LTAD模式作為一項高水平運動員培養(yǎng)的長期發(fā)展模式,目前在英國、加拿大等國家都得到了廣泛應(yīng)用,并取得了顯著的成效。本研究在LTAD模式的理論框架下進行研究,將青少年動作技能發(fā)展過程劃分為四個階段:基本動作技能階段、學(xué)習游泳階段、訓(xùn)練游泳階段和游泳運動表現(xiàn)階段。針對青少年的生長發(fā)育特征和動作技能的發(fā)展特點,結(jié)合游泳專項技術(shù)需要,通過科學(xué)規(guī)劃每個階段專項動作技能的訓(xùn)練內(nèi)容、重點、指導(dǎo)原則和注意事項,科學(xué)制訂我國青少年游泳運動員―水陸結(jié)合‖的訓(xùn)練方案,為探索適合我國青少年游泳運動員動作技能的長期發(fā)展做出有益嘗試。本研究運用文獻資料法、專家訪談法、系統(tǒng)邏輯分析法等研究方法,以12-19歲青少年游泳運動員作為主要研究對象,基于LTAD理論視域下對青少年游泳運動員動作技能的長期發(fā)展進行...

【文章頁數(shù)】：55 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究目的與意義
    1.3 研究的主要創(chuàng)新點
2 文獻綜述
    2.1 國內(nèi)外青少年游泳訓(xùn)練模式的研究現(xiàn)狀
        2.1.1 國內(nèi)青少年游泳訓(xùn)練模式的研究現(xiàn)狀
        2.1.2 國外LTAD模式發(fā)展的的研究現(xiàn)狀
        2.1.3 相關(guān)文獻評述
    2.2 國內(nèi)外運作技能發(fā)展理論的研究現(xiàn)狀
        2.2.1 國內(nèi)動作技能發(fā)展理論的研究現(xiàn)狀
        2.2.2 國外動作技能發(fā)展理論的研究現(xiàn)狀
        2.2.3 相關(guān)文獻評述
3 研究對象與方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻資料法
        3.2.2 專家訪談法
        3.2.3 系統(tǒng)邏輯分析法
4 青少年運動員動作技能長期發(fā)展的理論依據(jù)
    4.1 青少年游泳運動員的身心發(fā)育特征
        4.1.1 生理學(xué)特征
        4.1.2 心理學(xué)特征
    4.2 青少年游泳運動員動作能力發(fā)展的理論依據(jù)
        4.2.1 運動技能表現(xiàn)發(fā)展模型
        4.2.2 運動技能學(xué)習與控制理論
        4.2.3 基本動作技能階段的概念、練習內(nèi)容及發(fā)展目標
        4.2.4 基本運動技能階段的概念、練習內(nèi)容及發(fā)展目標
        4.2.5 專項運動技能階段的概念、練習內(nèi)容及訓(xùn)練目標
    4.3 青少年游泳運動員動作技能長期發(fā)展的LTAD理論依據(jù)
        4.3.1 神經(jīng)肌肉系統(tǒng)
        4.3.2 骨骼肌系統(tǒng)
        4.3.3 PHW、PWV的概念應(yīng)用
        4.3.4 LTAD模式下青少年運動素質(zhì)發(fā)展的敏感期
5 LTAD模式視野下青少年游泳運動員身體練習的內(nèi)容設(shè)計
    5.1 青少年運動員動作技能長期發(fā)展的階段目標
        5.1.1 青春前期訓(xùn)練——“基本素質(zhì)”“學(xué)習訓(xùn)練”
        5.1.2 青春期訓(xùn)練——“為訓(xùn)練而練”
        5.1.3 青春后期訓(xùn)練——“為了比賽而練”、“為了贏”
    5.2 青少年游泳運動員動作技能長期發(fā)展的階段劃分
        5.2.1 游泳的基本動作技能階段
        5.2.2 游泳的基本運動技能階段
        5.2.3 游泳的專項技能階段
        5.2.4 游泳的運動表現(xiàn)階段
    5.3 青少年動作技能長期發(fā)展的訓(xùn)練原則及安排
        5.3.1 訓(xùn)練的運動量、強度、頻率安排
        5.3.2 訓(xùn)練中的指導(dǎo)原則及注意事項
6 結(jié)論與建議
    6.1 結(jié)論
    6.2 建議
參考文獻
附件1
致謝



本文編號：3857895