以提升大學生體質(zhì)健康水平為出發(fā)點,研究主流健身類APP的特征和功能,結(jié)合大學生自主鍛煉的影響因素,總結(jié)出健身類APP對激發(fā)大學生自主鍛煉的情景興趣、科學化自主鍛煉、掌控健身效果以及自主鍛煉行為的維系有積極促進作用;并以大學生自主鍛煉習慣養(yǎng)成為目標,充分結(jié)合利用健身類APP提出建議。

【文章頁數(shù)】：4 頁

【文章目錄】：
1 健身類APP發(fā)展現(xiàn)狀
2 健身類APP的主要功能特性
    2.1 科學智能
    2.2 實用便利
    2.3 互動社交
    2.4 經(jīng)濟實惠
3 大學生自主體育鍛煉行為的影響因素
4 健身類APP對大學生自主體育鍛煉的影響
    4.1 健身類APP對激發(fā)大學生自主鍛煉的情景興趣有促進作用
    4.2 健身類APP對大學生科學化自主鍛煉有促進作用
    4.3 健身類APP對大學生自主鍛煉效果有促進作用
    4.4 健身類APP對大學生自主鍛煉行為的維系有促進作用
5 建議
    5.1 健身類APP細化針對大學生自主鍛煉群體的服務(wù)功能
    5.2 健身類APP與大學體育選項課程相結(jié)合
    5.3 充分利用健身類APP構(gòu)建大學生團隊合作的自主鍛煉模式



本文編號：3820075