預(yù)激活增強(qiáng)效應(yīng)可短時(shí)間內(nèi)提升短跑、跳躍、投擲等爆發(fā)性項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),但其影響因素較多,最佳誘導(dǎo)方案尚無明確定論。通過梳理預(yù)激活增強(qiáng)效應(yīng)和爆發(fā)力相關(guān)的文獻(xiàn),對(duì)其生理機(jī)制、影響因素、在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的應(yīng)用等進(jìn)行梳理,分析應(yīng)用預(yù)激活增強(qiáng)效應(yīng)時(shí)應(yīng)注意的因素,為相關(guān)研究提供理論基礎(chǔ)。

【文章頁(yè)數(shù)】：6 頁(yè)

【文章目錄】：
1 PAP可能的生理學(xué)機(jī)制
    1.1 肌球蛋白調(diào)節(jié)輕鏈（Regulatory Light Chains,RLC）的磷酸化作用
    1.2 快肌運(yùn)動(dòng)單位募集增加
    1.3 肌纖維羽狀角的改變
2 PAP可能的重要影響因素
    2.1 誘導(dǎo)強(qiáng)度
    2.2 負(fù)荷量
    2.3 間歇時(shí)間
    2.4 PAP和疲勞的關(guān)系
3 支持和不支持PAP短期效應(yīng)的研究
    3.1 支持PAP短期效應(yīng)的研究
    3.2 不支持PAP短期效應(yīng)的研究
4 PAP在不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的應(yīng)用
    4.1 在足球中的應(yīng)用
    4.2 在橄欖球中的應(yīng)用
    4.3 在手球中的應(yīng)用
5 小結(jié)



本文編號(hào)：3811183