目標(biāo)設(shè)置是心理訓(xùn)練的重要組成部分，目標(biāo)的設(shè)置直接關(guān)系到動(dòng)機(jī)的方向和強(qiáng)度，正確有效的目標(biāo)可以集中人的能量，激發(fā)引導(dǎo)和組織人的活動(dòng)，是行為的重要推動(dòng)指導(dǎo)力量。散打鞭腿技術(shù)是散打的重要組成部分，其在現(xiàn)代徒手搏斗技術(shù)中也占著重要的地位，同時(shí)也是目前世界上各國技擊術(shù)倍受重視的腿法之一。鞭腿是散打技術(shù)中的重要一環(huán)，鞭腿學(xué)習(xí)的質(zhì)量將影響到散打技術(shù)的好壞。普通教學(xué)方法教學(xué)目標(biāo)不夠明確，導(dǎo)致教學(xué)效果不是很理想。將目標(biāo)設(shè)置運(yùn)用到散打教學(xué)中，可以讓老師和學(xué)生明確教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)自身情況設(shè)定合理的目標(biāo)，合理的安排課堂時(shí)間,從而提高散打鞭腿的學(xué)習(xí)質(zhì)量，縮短教學(xué)時(shí)間，強(qiáng)化教學(xué)質(zhì)量。 本論文采用文獻(xiàn)資料法、觀察法、專家咨詢法、實(shí)驗(yàn)研究法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、影像測(cè)量法對(duì)8周的散打鞭腿教學(xué)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的鞭腿學(xué)習(xí)質(zhì)量進(jìn)行比較分析。主要以鞭腿的提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間這三方面作為評(píng)價(jià)散打鞭腿學(xué)習(xí)質(zhì)量的評(píng)價(jià)指標(biāo)。 實(shí)驗(yàn)從2013年4月開始持續(xù)8周的實(shí)驗(yàn)教學(xué)，實(shí)驗(yàn)對(duì)象為山東師范大學(xué)體育學(xué)院民族傳統(tǒng)體育專業(yè)2010級(jí)2班散打?qū)I(yè)專業(yè)水平相當(dāng)?shù)脑谛W(xué)生12人。運(yùn)用隨機(jī)分組法將12人分為對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組。兩組學(xué)生由同一名教師擔(dān)任，...

【文章頁數(shù)】：68 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

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目錄
中文摘要
Abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)及意義
    1.2 理論研究
        1.2.1 目標(biāo)設(shè)置理論
        1.2.2 目標(biāo)設(shè)置理論淵源
        1.2.3 目標(biāo)設(shè)置的種類
            1.2.3.1 長期目標(biāo)、中期目標(biāo)、短期目標(biāo)
            1.2.3.2 結(jié)果目標(biāo)、表現(xiàn)目標(biāo)、過程目標(biāo)
            1.2.3.3 具體的目標(biāo)和模糊的目標(biāo)
            1.2.3.4 現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)和不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)
            1.2.3.5 任務(wù)定向的目標(biāo)和自我定向的目標(biāo)
        1.2.4 目標(biāo)設(shè)置的作用
        1.2.5 影響目標(biāo)設(shè)置效果的因素
        1.2.6 目標(biāo)設(shè)置中需要注意的問題
            1.2.6.1 對(duì)目標(biāo)的接受和認(rèn)同
            1.2.6.2 及時(shí)反饋，了解結(jié)果
            1.2.6.3 目標(biāo)的多級(jí)化
    1.3 研究綜述
        1.3.1 國外趨勢(shì)
        1.3.2 國內(nèi)趨勢(shì)
2 研究的基本假設(shè)
3 研究對(duì)象與方法
    3.1 研究對(duì)象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻(xiàn)資料法
        3.2.2 觀察法
        3.2.3 專家咨詢法
        3.2.4 影像測(cè)量法
        3.2.5 實(shí)驗(yàn)研究法
        3.2.6 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
4 實(shí)驗(yàn)安排
    4.1 實(shí)驗(yàn)測(cè)試者選材
    4.2 測(cè)試場(chǎng)地和測(cè)試工具
    4.3 測(cè)試數(shù)據(jù)的選定
    4.4 實(shí)驗(yàn)的比例尺
    4.5 實(shí)驗(yàn)前測(cè)
    4.6 目標(biāo)設(shè)置的提出
    4.7 對(duì)照組實(shí)驗(yàn)過程模擬圖
    4.8 實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)過程模擬圖
    4.9 實(shí)驗(yàn)中教師注意問題
    4.10 實(shí)驗(yàn)后測(cè)
    4.11 實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的訓(xùn)練量化
        4.11.1 空擊訓(xùn)練
        4.11.2 固定靶訓(xùn)練
        4.11.3 固定實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
5 研究結(jié)果與分析
    5.1 研究結(jié)果
        5.1.1 對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組身體參數(shù)指標(biāo)對(duì)比
        5.1.2 對(duì)照組后中鞭腿實(shí)驗(yàn)前與實(shí)驗(yàn)后提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)對(duì)比
            5.1.2.1 對(duì)照組后中鞭腿實(shí)驗(yàn)前后提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)方差分析
            5.1.2.2 對(duì)照組后中鞭腿實(shí)驗(yàn)前后提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)圖表分析
        5.1.3 對(duì)照組后高鞭腿實(shí)驗(yàn)前與實(shí)驗(yàn)后提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)對(duì)比
            5.1.3.1 對(duì)照組后高鞭腿實(shí)驗(yàn)前與實(shí)驗(yàn)后提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)方差分析
            5.1.3.2 對(duì)照組后高鞭腿實(shí)驗(yàn)前與實(shí)驗(yàn)后提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)圖表分析
        5.1.4 實(shí)驗(yàn)組后中鞭腿實(shí)驗(yàn)前與實(shí)驗(yàn)后提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)對(duì)比
            5.1.4.1 實(shí)驗(yàn)組后中鞭腿實(shí)驗(yàn)前與實(shí)驗(yàn)后提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)方差分析
            5.1.4.2 實(shí)驗(yàn)組后中鞭腿實(shí)驗(yàn)前與實(shí)驗(yàn)后提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)圖表分析
        5.1.5 實(shí)驗(yàn)組后高鞭腿實(shí)驗(yàn)前與實(shí)驗(yàn)后提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)對(duì)比
            5.1.5.1 實(shí)驗(yàn)組后高鞭腿實(shí)驗(yàn)前與實(shí)驗(yàn)后提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)方差分析
            5.1.5.2 實(shí)驗(yàn)組后高鞭腿實(shí)驗(yàn)前與實(shí)驗(yàn)后提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)圖表分析
        5.1.6 實(shí)驗(yàn)前對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組后中鞭腿實(shí)驗(yàn)前提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)對(duì)比
            5.1.6.1 實(shí)驗(yàn)前對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組后中鞭腿實(shí)驗(yàn)前提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)方差分析
            5.1.6.2 實(shí)驗(yàn)前對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組后中鞭腿實(shí)驗(yàn)前提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)圖表分析
        5.1.7 實(shí)驗(yàn)后對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組后中鞭腿實(shí)驗(yàn)前提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)對(duì)比
            5.1.7.1 實(shí)驗(yàn)后對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組后中鞭腿實(shí)驗(yàn)前提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)方差分析
            5.1.7.2 實(shí)驗(yàn)后對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組后中鞭腿實(shí)驗(yàn)前提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)圖表分析
        5.1.8 實(shí)驗(yàn)前對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組后高鞭腿實(shí)驗(yàn)前提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)對(duì)比
            5.1.8.1 實(shí)驗(yàn)前對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組后高鞭腿實(shí)驗(yàn)前提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)方差分析
            5.1.8.2 實(shí)驗(yàn)前對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組后高鞭腿實(shí)驗(yàn)前提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)圖表分析
        5.1.9 實(shí)驗(yàn)后對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組后高鞭腿實(shí)驗(yàn)前提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)對(duì)比
            5.1.9.1 實(shí)驗(yàn)后對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組后高鞭腿實(shí)驗(yàn)前提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)方差分析
            5.1.9.2 實(shí)驗(yàn)后對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組后高鞭腿實(shí)驗(yàn)前提膝高度、打擊速度、啟動(dòng)到完成時(shí)間的測(cè)量數(shù)據(jù)圖表分析
    5.2 結(jié)果分析
        5.2.1 目標(biāo)設(shè)置與后鞭腿技能之間的關(guān)系
        5.2.2 目標(biāo)設(shè)置與教師主導(dǎo)之間的關(guān)系
        5.2.3 目標(biāo)設(shè)置與學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度之間的關(guān)系
        5.2.4 目標(biāo)設(shè)置與學(xué)生努力程度之間的關(guān)系
6 結(jié)論與建議
    6.1 結(jié)論
    6.2 建議
參考文獻(xiàn)
攻讀學(xué)位期間的科研成果
致謝



本文編號(hào)：3810057