目的:系統(tǒng)評(píng)價(jià)動(dòng)、靜態(tài)拉伸對(duì)柔韌素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)影響的干預(yù)效果,確定其即時(shí)效應(yīng)及周期效應(yīng),并通過(guò)調(diào)節(jié)效應(yīng)檢驗(yàn)提出最優(yōu)拉伸方案,為構(gòu)建科學(xué)拉伸方式、優(yōu)化不同拉伸技術(shù)的應(yīng)用效果提供理論基礎(chǔ)和實(shí)踐依據(jù)。方法:制定檢索詞并建立系統(tǒng)的納入、排除標(biāo)準(zhǔn);對(duì)不同數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行相關(guān)文獻(xiàn)的檢索和篩選并確定納入文獻(xiàn);參照Cochrane數(shù)據(jù)提取表對(duì)納入文獻(xiàn)進(jìn)行相關(guān)指標(biāo)的提取和錄入,采用Cochrane偏倚風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估工具對(duì)納入文獻(xiàn)進(jìn)行方法學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)和偏倚評(píng)估;運(yùn)用Stata 15.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,采用固定或隨機(jī)效應(yīng)模型進(jìn)行整體效應(yīng)、異質(zhì)性、發(fā)表偏倚檢驗(yàn),并根據(jù)不同結(jié)局指標(biāo)、不同干預(yù)方案等調(diào)節(jié)變量進(jìn)行亞組分析和劑量效應(yīng)檢驗(yàn)。結(jié)果:依據(jù)納入和排除標(biāo)準(zhǔn),研究共納入54項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn),其中靜態(tài)拉伸研究40項(xiàng),動(dòng)態(tài)拉伸研究3項(xiàng),包含動(dòng)、靜態(tài)拉伸的研究11項(xiàng);納入原始文獻(xiàn)中總樣本量2154例,其中實(shí)驗(yàn)組1217例,對(duì)照組937例;偏倚風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)顯示,低度、中度、高度偏倚風(fēng)險(xiǎn)文獻(xiàn)分別為34項(xiàng)、10項(xiàng)和10項(xiàng),而致使偏倚風(fēng)險(xiǎn)升高的評(píng)價(jià)條目主要集中在分配方案隱藏和盲法設(shè)計(jì)兩方面;元分析結(jié)果如下:(1)綜合效應(yīng)檢驗(yàn)顯示:靜態(tài)拉伸可顯著...

【文章頁(yè)數(shù)】：79 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
abstract
1 前言
    1.1 選題背景及依據(jù)
    1.2 選題目的及意義
2 文獻(xiàn)綜述
    2.1 相關(guān)概念的界定
        2.1.1 熱身運(yùn)動(dòng)
        2.1.2 拉伸運(yùn)動(dòng)
        2.1.3 柔韌素質(zhì)
        2.1.4 運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
    2.2 國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀
        2.2.1 不同拉伸技術(shù)對(duì)柔韌素質(zhì)影響的研究綜述
        2.2.2 不同拉伸技術(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)影響的研究綜述
        2.2.3 不同拉伸技術(shù)對(duì)損傷預(yù)防效應(yīng)的研究綜述
    2.3 國(guó)外研究現(xiàn)狀
        2.3.1 不同拉伸技術(shù)即時(shí)效應(yīng)的研究綜述
        2.3.2 急性拉伸的延遲性影響
        2.3.3 急性拉伸的劑量效應(yīng)
3 研究方法
    3.1 文獻(xiàn)來(lái)源及檢索策略
    3.2 文獻(xiàn)篩選及納入、排除標(biāo)準(zhǔn)
        3.2.1 納入標(biāo)準(zhǔn)
        3.2.2 排除標(biāo)準(zhǔn)
    3.3 納入文獻(xiàn)的數(shù)據(jù)提取
    3.4 納入文獻(xiàn)的質(zhì)量評(píng)估
    3.5 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理
4 結(jié)果與分析
    4.1 文獻(xiàn)檢索與篩選
    4.2 納入文獻(xiàn)的基本信息
        4.2.1 外部特征
        4.2.2 訓(xùn)練干預(yù)特征
        4.2.3 結(jié)局指標(biāo)
    4.3 偏倚風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)
    4.4 靜態(tài)拉伸文獻(xiàn)研究結(jié)果報(bào)告
        4.4.1 靜態(tài)拉伸對(duì)柔韌素質(zhì)影響的元分析
        4.4.2 靜態(tài)拉伸對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)影響的元分析
    4.5 動(dòng)態(tài)拉伸文獻(xiàn)研究結(jié)果報(bào)告
        4.5.1 動(dòng)態(tài)拉伸對(duì)柔韌素質(zhì)影響的元分析
        4.5.2 動(dòng)態(tài)拉伸對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)影響的元分析
    4.6 劑量—效應(yīng)關(guān)系
        4.6.1 靜態(tài)拉伸對(duì)結(jié)局指標(biāo)量效關(guān)系影響的元分析
        4.6.2 動(dòng)態(tài)拉伸對(duì)結(jié)局指標(biāo)量效關(guān)系影響的元分析
5 討論
    5.1 納入文獻(xiàn)質(zhì)量
    5.2 應(yīng)用效果評(píng)估
        5.2.1 拉伸的即時(shí)效應(yīng)
        5.2.2 拉伸的周期效應(yīng)
    5.3 局限性
6 結(jié)論與展望
    6.1 結(jié)論
    6.2 展望
參考文獻(xiàn)
附錄
致謝
在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果



本文編號(hào)：3795736