本文主要運(yùn)用FMS測試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,以對(duì)曹立業(yè)、肖剛、張森三位教練選取的十五位運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行連續(xù)跟蹤的測試“FMS”結(jié)果為依據(jù),評(píng)析了跳水隊(duì)員員身體基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力狀況,檢測河北跳水運(yùn)動(dòng)員身體靈活性、柔韌性、穩(wěn)定性和上下肢的協(xié)調(diào)控制能力等身體運(yùn)動(dòng)功能,診斷各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)的功能性動(dòng)作質(zhì)量,明確身體各運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)在運(yùn)動(dòng)過程中的不規(guī)范動(dòng)作和功能障礙。結(jié)果如下:(1)沒有運(yùn)動(dòng)員測試取得滿分,部分運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和測試過程中出現(xiàn)疼痛的癥狀,因此需要調(diào)整部分動(dòng)作訓(xùn)練方案,教練也需要對(duì)此結(jié)果提高警惕;(2)跳水訓(xùn)練的專業(yè)化在于上、下肢爆發(fā)力的協(xié)調(diào)統(tǒng)一和空中翻騰過程對(duì)于身體的控制能力,訓(xùn)練負(fù)荷多集中在腰腹部,導(dǎo)致部分運(yùn)動(dòng)員腰部出現(xiàn)疼痛甚至一些動(dòng)作的完成不了;(3)參與測試的隊(duì)員腘繩肌、腓腸肌等相關(guān)肌群的主動(dòng)柔韌性表現(xiàn)很好,非常符合跳水空中屈體動(dòng)作特征。結(jié)論:(1)隊(duì)員的專項(xiàng)技術(shù)能力對(duì)FMS成績的影響是雙面性的;(2)運(yùn)動(dòng)員的FMS測試結(jié)果呈現(xiàn)出明顯的專項(xiàng)特征,因此建立跳水項(xiàng)目專門的測評(píng)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于提高測試的結(jié)果的真實(shí)程度具有一定積極意義;(3)通過6個(gè)月對(duì)河北省跳水運(yùn)動(dòng)員的“FMS”跟蹤測量和輔助練習(xí),各教練組運(yùn)動(dòng)員的測...

【文章頁數(shù)】：66 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
第1章 緒論
    1 課題的來源
    2 研究背景
    3 研究目的及意義
        3.1 研究目的
        3.2 研究意義
第2章 文獻(xiàn)綜述
    1 相關(guān)研究現(xiàn)狀
        1.1 國內(nèi)外功能行為篩選研究
        1.2 身體運(yùn)動(dòng)功能研究現(xiàn)狀
    2 功能性動(dòng)作篩查（FMS）概述
        2.1 功能性動(dòng)作篩查的作用
        2.2 動(dòng)作設(shè)計(jì)和測試的理論基礎(chǔ)
        2.3 功能性動(dòng)作篩查的內(nèi)容
    3 身體運(yùn)動(dòng)功能概述
第3章 研究對(duì)象與方法
    1 研究對(duì)象
    2 研究方法
        2.1 FMS測試法
            2.1.1 測試方案
            2.1.2 其他控制因素
            2.1.3 訓(xùn)練干預(yù)
        2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
第4章 研究結(jié)果分析與討論
    1 四次測試結(jié)果分析
        1.1 第一次測試結(jié)果情況分析
            1.1.1 曹立業(yè)教練組測試結(jié)果分析
            1.1.2 肖剛教練組測試結(jié)果分析
            1.1.3 張森教練組測試結(jié)果分析
        1.2 第二次測試結(jié)果情況分析
            1.2.1 曹立業(yè)組測試結(jié)果分析
            1.2.2 肖剛教練組測試結(jié)果分析
            1.2.3 張森教練組測試結(jié)果分析
        1.3 第三次測試結(jié)果情況分析
            1.3.1 曹立業(yè)教練組測試結(jié)果分析
            1.3.2 肖剛教練組測試結(jié)果分析
            1.3.3 張森教練組測試結(jié)果分析
        1.4 第四次測試結(jié)果情況分析
            1.4.1 曹立業(yè)教練組測試結(jié)果分析
            1.4.2 肖剛教練組測試結(jié)果分析
            1.4.3 張森教練組測試結(jié)果分析
    2 四次測試結(jié)果綜合分析
        2.1 曹立業(yè)教練組測試結(jié)果對(duì)比分析
            2.1.1 曹立業(yè)教練組運(yùn)動(dòng)員四次測試總分變化情況
            2.1.2 曹立業(yè)教練組運(yùn)動(dòng)員四次測試各項(xiàng)平均分趨勢情況
        2.2 肖剛教練組測試結(jié)果分析
            2.2.1 肖剛教練組運(yùn)動(dòng)員四次測試總分變化情況
            2.2.2 肖剛教練組運(yùn)動(dòng)員四次測試各項(xiàng)平均分趨勢情況
        2.3 張森教練組測試結(jié)果分析
            2.3.1 張森教練組運(yùn)動(dòng)員四次測試總分變化情況
            2.3.2 張森教練組運(yùn)動(dòng)員四次測試各項(xiàng)平均分趨勢情況
    3 對(duì)整個(gè)跟蹤過程的回顧與討論
結(jié)論與建議
參考文獻(xiàn)
附錄1 運(yùn)動(dòng)員基本信息
附錄2 跳水運(yùn)動(dòng)員身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練內(nèi)容預(yù)案
碩士研究期間的研究項(xiàng)目及相關(guān)成果
致謝
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本文編號(hào)：3789161