攀巖運(yùn)動(dòng)已經(jīng)正式被納入2020年東京奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目之一,成為家喻戶曉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。中國攀巖運(yùn)動(dòng)在近幾年發(fā)展迅猛,競(jìng)技攀巖也取得引以為傲的不錯(cuò)好成績(jī)。但我國攀巖體能訓(xùn)練理論還處于起步階段,特別是體能訓(xùn)練方面的研究已經(jīng)不能滿足我國日益增長(zhǎng)的攀巖運(yùn)動(dòng)員們的需求。本文以我國優(yōu)秀攀巖運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,構(gòu)建我國攀巖運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)指標(biāo)體系。旨在補(bǔ)充我國攀巖訓(xùn)練理論體系,為我國攀巖訓(xùn)練、體能評(píng)估、運(yùn)動(dòng)員選材提供借鑒。論文主要采用文獻(xiàn)資料法、專家調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法,其中專家調(diào)查法,根據(jù)專家在教學(xué)訓(xùn)練領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和積累,通過問卷收取了10名專家在專項(xiàng)體能指標(biāo)上的意見,通過三輪選拔,集中形成了我國優(yōu)秀攀巖運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能指標(biāo)。研究結(jié)論如下:1、建立了我國優(yōu)秀攀巖運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)指標(biāo),其中包括一級(jí)指標(biāo)3個(gè):身體形態(tài)指標(biāo),身體機(jī)能指標(biāo)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo),二級(jí)指標(biāo)10個(gè),充實(shí)度指標(biāo)、圍度指標(biāo)、長(zhǎng)度指標(biāo)、心肺功能指標(biāo)、速度指標(biāo)、力量指標(biāo)、耐力指標(biāo)、靈敏與協(xié)調(diào)指標(biāo)、柔韌指標(biāo)、平衡指標(biāo);三級(jí)指標(biāo)14個(gè):BMI、前臂放松圍、臂展、心率、30s30次蹲起、50米跑、握力、縱跳、引體向上、屈臂懸垂、10s立臥撐、左右劈腿...

【文章頁數(shù)】：59 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 引言
    1.1 選題背景
    1.2 研究目的
    1.3 研究意義
        1.3.1 理論意義
        1.3.2 實(shí)踐意義
    1.4 文獻(xiàn)綜述
        1.4.1 攀巖運(yùn)動(dòng)的概念
        1.4.2 體能概念的界定
        1.4.3 國內(nèi)攀巖運(yùn)動(dòng)體能的相關(guān)研究現(xiàn)狀
            1.4.3.1 攀巖運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)方面的研究
            1.4.3.2 攀巖運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能方面的研究
            1.4.3.3 攀巖運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)素質(zhì)方面的研究
        1.4.4 國外攀巖運(yùn)動(dòng)體能的相關(guān)研究現(xiàn)狀
            1.4.4.1 攀巖運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)素質(zhì)方面的研究
            1.4.4.2 攀巖運(yùn)動(dòng)員指力訓(xùn)練方面的研究
            1.4.4.3 攀巖運(yùn)動(dòng)員綜合體能發(fā)展方面的研究
2 研究對(duì)象與方法
    2.1 研究對(duì)象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 專家調(diào)查法
        2.2.3 測(cè)試法
        2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
3 研究結(jié)果與分析
    3.1 我國優(yōu)秀攀巖運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能指標(biāo)選取原則
        3.1.1 系統(tǒng)性
        3.1.2 科學(xué)性
        3.1.3 代表性
        3.1.4 可操作性
    3.2 我國優(yōu)秀攀巖運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)指標(biāo)的選取與權(quán)重
        3.2.1 我國優(yōu)秀攀巖運(yùn)動(dòng)員體能評(píng)價(jià)指標(biāo)選取步驟
        3.2.2 我國優(yōu)秀攀巖運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)各指標(biāo)相關(guān)性分析
        3.2.3 我國優(yōu)秀攀巖運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)各指標(biāo)權(quán)重確定
    3.3 我國優(yōu)秀攀巖運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)指標(biāo)結(jié)果分析
        3.3.1 身體形態(tài)分析
        3.3.2 身體機(jī)能分析
        3.3.3 運(yùn)動(dòng)素質(zhì)分析
            3.3.3.1 速度素質(zhì)分析
            3.3.3.2 力量素質(zhì)分析
            3.3.3.3 耐力素質(zhì)分析
            3.3.3.4 靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)分析
            3.3.3.5 柔韌素質(zhì)分析
            3.3.3.6 平衡素質(zhì)分析
    3.4 我國優(yōu)秀攀巖運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建及實(shí)證評(píng)價(jià)
        3.4.1 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的制定與使用
        3.4.2 我國優(yōu)秀攀巖運(yùn)動(dòng)員指標(biāo)評(píng)分結(jié)果
4 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
參考文獻(xiàn)
附錄
    附件1
    附件2
    附件3
    附件4
    附件5
致謝



本文編號(hào)：3778945