在女子競(jìng)技體育中,競(jìng)技環(huán)境與技術(shù)手段都在不斷發(fā)展,女競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)健康愈加受到諸多學(xué)者的關(guān)注與重視,良好的健康狀態(tài)不僅可以為女競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員提供日常訓(xùn)練中所需要的體能,還能讓運(yùn)動(dòng)員擁有積極健康的心態(tài),這有助于她們?cè)诟?jìng)技賽場(chǎng)上取得佳績(jī),為國(guó)爭(zhēng)光。為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并且改善健康狀態(tài),合理的膳食及相關(guān)方面的知識(shí)儲(chǔ)備必不可少。同時(shí),因?yàn)槟信袆e,所以在營(yíng)養(yǎng)膳食方面也會(huì)有一定的區(qū)別,以便讓運(yùn)動(dòng)員達(dá)到更好、更穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。因此,該文主要通過(guò)對(duì)女競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)健康膳食加以研究和分析,為其合理膳食提供想法與建議。 

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【文章目錄】：
1 女競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)健康狀況
    1.1 女競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)認(rèn)知與行動(dòng)
    1.2 女競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)認(rèn)知與行動(dòng)間的密切關(guān)聯(lián)
2 女競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)健康膳食方式
    2.1 提升女競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)健康膳食知識(shí)
    2.2 完善女競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)健康膳食指導(dǎo)
    2.3 優(yōu)化女競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)健康膳食內(nèi)容
    2.4 增強(qiáng)女競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員教練員的膳食教育
    2.5 改善女競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的健康膳食攝入情況
    2.6 高效的后勤保障
3 結(jié)語(yǔ)


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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