研究目的:縱跳作為人體運動的基本形式之一,廣泛存在于體育運動中,縱跳作為反應(yīng)下肢爆發(fā)力的重要指標,在中學(xué)體育課堂以及訓(xùn)練中日益得到重視,目前有關(guān)拉伸對縱跳表現(xiàn)影響的研究主要集中在不同拉伸形式和拉伸時間方面,而本文著重研究被動拉伸方式對整個縱跳過程中下肢運動學(xué)和動力學(xué)參數(shù)的影響。探討被動拉伸提高縱跳表現(xiàn)的原因,從而為體育教師及教練員提供有效的練習(xí)方法及理論依據(jù)。研究方法:選取15名寧波市鎮(zhèn)海蛟川書院田徑隊男性學(xué)生參與測試,實驗前三個月均無任何下肢傷病史。受試者分別在被動拉伸前后完成縱跳。Vicon三維運動捕捉系統(tǒng)采集受試者下肢運動學(xué)數(shù)據(jù)、AMTI測力臺同步收集縱跳過程中的地面反作用力數(shù)據(jù)。SPSS 17.0軟件用于統(tǒng)計受試者被動拉伸前后兩次縱跳的下肢運動學(xué)和動力學(xué)指標的差異性。研究結(jié)果:在動力學(xué)表現(xiàn)上,起跳階段被動拉伸前地面反作用力峰值顯著大于被動拉伸后;被動拉伸后縱跳的騰空時間顯著高于被動拉伸前;在運動學(xué)表現(xiàn)上,縱跳起跳階段被動拉伸后髖、膝、踝關(guān)節(jié)峰值屈曲角度顯著高于被動拉伸后前;縱跳落地階段被動拉伸前髖、膝關(guān)節(jié)峰值屈曲角度顯著高于被動拉伸后。結(jié)論:被動拉伸后增加了各關(guān)節(jié)的屈曲活動幅度... 

【文章頁數(shù)】：38 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
引言
1.研究現(xiàn)狀
    1.1 柔韌素質(zhì)
    1.2 拉伸的研究現(xiàn)狀
        1.2.1 被動拉伸對縱跳的影響
    1.3 縱跳的概述
        1.3.1 縱跳的起跳階段生物力學(xué)分析
        1.3.2 縱跳的落地階段生物力學(xué)分析
        1.3.3 影響原地縱跳高度因素分析
    1.4 本研究的目的與意義
2 研究方法
    2.1 受試者
    2.2 實驗儀器
    2.3 實驗方案
        2.3.1 測試前準備
        2.3.2 實驗場地設(shè)計
        2.3.3 動力學(xué)、運動學(xué)實驗
    2.4 測試流程及測試指標
        2.4.1 測試流程
    2.5 數(shù)據(jù)處理及統(tǒng)計學(xué)分析
3 結(jié)果
    3.1 地面反作用力結(jié)果
        3.1.1 地面反作用力變化
    3.2 騰空時間變化
    3.3 運動學(xué)測試結(jié)果
        3.3.1 髖關(guān)節(jié)
        3.3.2 膝關(guān)節(jié)
        3.3.3 踝關(guān)節(jié)
4 討論與分析
    4.1 地面反作用力分析
    4.2 運動學(xué)討論與分析
5 討論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
參考文獻
在學(xué)研究成果
致謝
Abstract of Thesis
論文摘要


【參考文獻】：
期刊論文
[1]靜力性拉伸急性效應(yīng)研究進展:作用、機制和啟示[J]. 姜自立,李元.  中國體育科技. 2015(02)
[2]靜力拉伸和動力拉伸對提高柔韌素質(zhì)的研究綜述[J]. 蔡廣浩,熊凡.  九江職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報. 2014(01)
[3]縱跳落地動作地面反作用力計算機仿真方法的研究[J]. 于佳彬,郝衛(wèi)亞,周興龍.  天津體育學(xué)院學(xué)報. 2013(06)
[4]被動拉伸期間代謝率提高程度不足以達到有氧運動熱身效果[J]. Arnold G.Nelson,Joke Kokkonen.  Journal of Sport and Health Science. 2013(02)
[5]不同拉伸形式及延遲時間對下肢爆發(fā)力的影響[J]. 龔建芳,李山,王寶峰.  成都體育學(xué)院學(xué)報. 2012(06)
[6]體育中考制度對學(xué)校體育的影響及對策研究[J]. 朱琳,徐燁,劉禮國.  成都體育學(xué)院學(xué)報. 2012(04)
[7]游泳運動員的熱身和拉伸[J]. 顧小葉,張新,袁銳,Bill Sweetenham,John Atkinson.  游泳. 2012(01)
[8]職業(yè)生涯規(guī)劃能力培養(yǎng)的必要性分析——以高職院校成人教育為例[J]. 郭君.  人民論壇. 2011(34)
[9]短跑運動員不要忽視柔韌性練習(xí)[J]. 陳風(fēng)華.  黑龍江科技信息. 2010(36)
[10]拉伸和力量訓(xùn)練對改善游泳運動員肩部姿態(tài)的研究[J]. 李良明.  北京體育大學(xué)學(xué)報. 2010(12)

碩士論文
[1]擺臂對縱跳影響的生物力學(xué)機制研究[D]. 于渤洋.蘇州大學(xué) 2012
[2]下肢肌肉力量與不同形式縱跳運動學(xué)和動力學(xué)特性相關(guān)度的研究[D]. 張佑磊.蘇州大學(xué) 2012



本文編號：3703644