研究目的：本文通過對(duì)不同負(fù)荷強(qiáng)度健身跑的過程中坡度以及時(shí)間的變化對(duì)足底壓力產(chǎn)生的影響研究,分析足底壓力變化機(jī)制,進(jìn)一步了解足的運(yùn)動(dòng)機(jī)制和功能性,探究不同強(qiáng)度的變化對(duì)足底壓力的影響,從而對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷和指導(dǎo)健身提供參考的依據(jù)。研究方法：運(yùn)用Footscan足底壓力測(cè)試系統(tǒng),以浙江師范大學(xué)體育與健康科學(xué)學(xué)院的14名學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,分別在平地、上坡、下坡的跑臺(tái)上以7.5km/h的速度進(jìn)行健身跑運(yùn)動(dòng)30分鐘,實(shí)驗(yàn)共分6個(gè)階段,每5分鐘為一個(gè)階段采集測(cè)試的數(shù)據(jù)。使用spss21.0中文版進(jìn)行數(shù)據(jù)處理,分析不同強(qiáng)度的健身跑過程中對(duì)足底壓力產(chǎn)生的影響。研究結(jié)果：（1）不同坡度健身跑時(shí)心率隨著時(shí)間的增加而遞增,且最大心率都在健身跑心率范圍內(nèi)。平地和上坡跑時(shí)心率變化具有差異性。（2）足底跖骨區(qū)在平地跑時(shí)的峰值壓力普遍大于上坡和下坡跑,足底趾骨區(qū)在上坡跑時(shí)的峰值壓力普遍大于平地跑和下坡跑,足底足跟區(qū)在下坡跑時(shí)的峰值壓力普遍大于平地跑和上坡跑。（3）平地健身跑時(shí),足趾區(qū)、足跖區(qū)、足弓區(qū)的峰值壓力總體呈先增大再減小接著再增大的趨勢(shì)；足跟區(qū)的峰值壓力總體呈先減小再隨著時(shí)間的增加緩慢增大的趨勢(shì)。上坡健身跑時(shí),足底... 

【文章頁數(shù)】：54 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
2 文獻(xiàn)綜述
    2.1 健身跑運(yùn)動(dòng)的概述
    2.2 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的概述
    2.3 跑步過程足的受力影響因素
    2.4 跑步中的足底壓力研究
    2.5 關(guān)于不同坡度跑的研究
    2.6 足底壓力測(cè)量技術(shù)在不同領(lǐng)域中的研究
        2.6.1 在體育領(lǐng)域的應(yīng)用研究
        2.6.2 在步態(tài)研究中的應(yīng)用
        2.6.3 在運(yùn)動(dòng)鞋上的應(yīng)用研究
        2.6.4 在足疾診斷中的應(yīng)用
    2.7 跑步和足損傷關(guān)系的研究
        2.7.1 跟腱勞損
        2.7.2 應(yīng)力性骨折
        2.7.3 筋膜炎
3 研究對(duì)象與方法
    3.1 研究對(duì)象
    3.2 研究方法
        3.2.1 實(shí)驗(yàn)法
            3.2.1.1 實(shí)驗(yàn)儀器
            3.2.1.2 實(shí)驗(yàn)操作程序
        3.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
        3.2.3 足底壓力的分區(qū)
4 研究結(jié)果
    4.1 不同坡度健身跑運(yùn)動(dòng)中心率的變化
    4.2 健身跑坡度與時(shí)間的變化對(duì)足底壓力的影響
        4.2.1 坡度的變化對(duì)足底各區(qū)峰值壓力的影響
        4.2.2 時(shí)間的變化對(duì)足底各區(qū)峰值壓力的影響
    4.3 不同坡度健身跑心率與足底壓力變化情況
        4.3.1 平地跑時(shí)足底平均峰值壓力與心率變化情況
        4.3.2 上坡跑時(shí)足底平均峰值壓力與心率變化情況
        4.3.3 下坡跑時(shí)足底平均峰值壓力與心率變化情況
5 討論與分析
    5.1 不同坡度健身跑運(yùn)動(dòng)的心率變化分析
    5.2 健身跑過程中坡度的變化對(duì)足底壓力影響的分析
    5.3 健身跑過程中時(shí)間的遞增對(duì)足底壓力影響的分析
    5.4 不同坡度健身跑足底平均峰值壓力與心率變化情況
6. 結(jié)論與建議
    6.1 結(jié)論
    6.2 建議
參考文獻(xiàn)
致謝
在校期間公開發(fā)表論文及著作情況
浙江師范大學(xué)學(xué)位論文誠(chéng)信承諾書


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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碩士論文
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[3]優(yōu)秀中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員途中跑的步態(tài)和足底壓力分布特征的研究[D]. 周華.山東體育學(xué)院 2007
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