有氧運(yùn)動(dòng)中不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度組合方式對(duì)大學(xué)生執(zhí)行功能的影響
發(fā)布時(shí)間:2022-08-29 20:08
研究目的:執(zhí)行功能是大腦認(rèn)知功能的重要組成部分,為人體生活、學(xué)習(xí)等各個(gè)方面提供了重要的保障。而許多研究發(fā)現(xiàn),大學(xué)生群體中,很多心理疾病的產(chǎn)生都與大腦執(zhí)行功能緊密相關(guān)。已有證據(jù)表明,通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)可以對(duì)大腦執(zhí)行功能的發(fā)展起到促進(jìn)作用,從而維持、提高大腦認(rèn)知水平,但目前關(guān)于運(yùn)動(dòng)與腦認(rèn)知的研究還不夠豐富和全面,有待進(jìn)一步深入討論。本研究通過(guò)使用腦電技術(shù)的事件相關(guān)電位來(lái)考察不同強(qiáng)度組合的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生執(zhí)行功能的影響,初步探索強(qiáng)度變換條件下運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生腦認(rèn)知的作用,并對(duì)不同強(qiáng)度組合的有氧運(yùn)動(dòng)為大學(xué)生受試者生理健康指標(biāo)所產(chǎn)生的影響進(jìn)行討論,希望為大學(xué)生探索更加科學(xué)的鍛煉方式提供客觀證據(jù),促進(jìn)其身心健康發(fā)展。研究方法:共有10名男大學(xué)生受試者符合納入標(biāo)準(zhǔn)并參加本實(shí)驗(yàn),每名受試者先后共接受3次有氧運(yùn)動(dòng)干預(yù),次與次的間隔時(shí)間最少為72小時(shí)。每次進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)前后通過(guò)Masimo Radical 7 SET指夾式脈搏血氧分析儀對(duì)受試者生理指標(biāo)進(jìn)行監(jiān)控,每次進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)前后完成抑制任務(wù)(Flanker任務(wù))、刷新任務(wù)(2-back任務(wù))任務(wù)以及轉(zhuǎn)換任務(wù)(More-odd shifting任務(wù)),在受試者完成相...
【文章頁(yè)數(shù)】:81 頁(yè)
【學(xué)位級(jí)別】:碩士
【文章目錄】:
中文摘要
Abstract
縮略詞
1 前言
1.1 選題依據(jù)
1.2 研究目的與意義
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意義
1.3 研究任務(wù)
1.3.1 任務(wù)一
1.3.2 任務(wù)二
1.3.3 任務(wù)三
1.4 文獻(xiàn)綜述
1.4.1 有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生生理健康的影響
1.4.2 有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生大腦的影響
1.4.3 有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生認(rèn)知功能的影響
1.4.4 有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生執(zhí)行功能的影響
1.4.5 有氧運(yùn)動(dòng)與事件相關(guān)電位P
2 研究對(duì)象和研究方法
2.1 研究對(duì)象
2.1.1 研究對(duì)象納入標(biāo)準(zhǔn)
2.2 研究方法
2.2.1 研究思路
2.2.2 實(shí)驗(yàn)方案
2.2.3 心境狀態(tài)評(píng)定
2.3 主要實(shí)驗(yàn)儀器
2.4 數(shù)據(jù)處理及統(tǒng)計(jì)分析
2.4.1 數(shù)據(jù)處理
2.4.2 統(tǒng)計(jì)分析
3 研究結(jié)果
3.1 不同強(qiáng)度組合的有氧運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)受試者生理指標(biāo)的影響
3.1.1 實(shí)驗(yàn)前兩組受試者生理指標(biāo)的同質(zhì)性檢驗(yàn)
3.1.2 心率、自覺(jué)疲勞程度測(cè)試結(jié)果
3.1.3 血氧飽和度測(cè)試結(jié)果
3.1.4 血流灌注指數(shù)測(cè)試結(jié)果
3.1.5 POMS情緒量表測(cè)試結(jié)果
3.1.6 總體情緒紛亂程度測(cè)試結(jié)果
3.2 不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度組合的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)受試者大腦執(zhí)行功能產(chǎn)生的影響
3.2.1 實(shí)驗(yàn)前對(duì)受試者完成不同認(rèn)知任務(wù)測(cè)試結(jié)果的同質(zhì)性檢驗(yàn)
3.2.2 運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)大學(xué)生抑制功能產(chǎn)生的影響結(jié)果
3.2.3 運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)大學(xué)生刷新功能產(chǎn)生的影響結(jié)果
3.2.4 運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)大學(xué)生轉(zhuǎn)換功能產(chǎn)生的影響結(jié)果
3.3 事件相關(guān)電位ERPs測(cè)試結(jié)果
3.3.1 P300 潛伏期的影響結(jié)果
3.3.2 P300 幅值的影響結(jié)果
3.3.3 運(yùn)動(dòng)前后執(zhí)行認(rèn)知任務(wù)時(shí)大腦激活情況對(duì)比
4 分析討論
4.1 不同強(qiáng)度組合的有氧運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)受試者生理指標(biāo)的影響分析
4.1.1 心率、自覺(jué)疲勞程度測(cè)試結(jié)果分析
4.1.2 血氧飽和度測(cè)試結(jié)果分析
4.1.3 血流灌注指數(shù)測(cè)試結(jié)果分析
4.1.4 POMS情緒量表測(cè)試結(jié)果分析
4.1.5 總體情緒紛亂程度測(cè)試結(jié)果分析
4.2 不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度組合的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)受試者大腦執(zhí)行功能產(chǎn)生的影響分析
4.2.1 運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)大學(xué)生大腦抑制功能產(chǎn)生的影響分析
4.2.2 運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)大學(xué)生大腦刷新功能產(chǎn)生的影響分析
4.2.3 運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)大學(xué)生大腦轉(zhuǎn)換功能產(chǎn)生的影響分析
4.3 事件相關(guān)電位ERPs測(cè)試結(jié)果分析
4.3.1 P300 潛伏期的影響分析
4.3.2 P300 幅值的影響分析
4.4 有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生生理、心理和腦激活影響的交互關(guān)系
5 結(jié)論與建議
5.1 結(jié)論
5.2 建議
參考文獻(xiàn)
致謝
附件
本文編號(hào):3678931
【文章頁(yè)數(shù)】:81 頁(yè)
【學(xué)位級(jí)別】:碩士
【文章目錄】:
中文摘要
Abstract
縮略詞
1 前言
1.1 選題依據(jù)
1.2 研究目的與意義
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意義
1.3 研究任務(wù)
1.3.1 任務(wù)一
1.3.2 任務(wù)二
1.3.3 任務(wù)三
1.4 文獻(xiàn)綜述
1.4.1 有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生生理健康的影響
1.4.2 有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生大腦的影響
1.4.3 有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生認(rèn)知功能的影響
1.4.4 有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生執(zhí)行功能的影響
1.4.5 有氧運(yùn)動(dòng)與事件相關(guān)電位P
2 研究對(duì)象和研究方法
2.1 研究對(duì)象
2.1.1 研究對(duì)象納入標(biāo)準(zhǔn)
2.2 研究方法
2.2.1 研究思路
2.2.2 實(shí)驗(yàn)方案
2.2.3 心境狀態(tài)評(píng)定
2.3 主要實(shí)驗(yàn)儀器
2.4 數(shù)據(jù)處理及統(tǒng)計(jì)分析
2.4.1 數(shù)據(jù)處理
2.4.2 統(tǒng)計(jì)分析
3 研究結(jié)果
3.1 不同強(qiáng)度組合的有氧運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)受試者生理指標(biāo)的影響
3.1.1 實(shí)驗(yàn)前兩組受試者生理指標(biāo)的同質(zhì)性檢驗(yàn)
3.1.2 心率、自覺(jué)疲勞程度測(cè)試結(jié)果
3.1.3 血氧飽和度測(cè)試結(jié)果
3.1.4 血流灌注指數(shù)測(cè)試結(jié)果
3.1.5 POMS情緒量表測(cè)試結(jié)果
3.1.6 總體情緒紛亂程度測(cè)試結(jié)果
3.2 不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度組合的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)受試者大腦執(zhí)行功能產(chǎn)生的影響
3.2.1 實(shí)驗(yàn)前對(duì)受試者完成不同認(rèn)知任務(wù)測(cè)試結(jié)果的同質(zhì)性檢驗(yàn)
3.2.2 運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)大學(xué)生抑制功能產(chǎn)生的影響結(jié)果
3.2.3 運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)大學(xué)生刷新功能產(chǎn)生的影響結(jié)果
3.2.4 運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)大學(xué)生轉(zhuǎn)換功能產(chǎn)生的影響結(jié)果
3.3 事件相關(guān)電位ERPs測(cè)試結(jié)果
3.3.1 P300 潛伏期的影響結(jié)果
3.3.2 P300 幅值的影響結(jié)果
3.3.3 運(yùn)動(dòng)前后執(zhí)行認(rèn)知任務(wù)時(shí)大腦激活情況對(duì)比
4 分析討論
4.1 不同強(qiáng)度組合的有氧運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)受試者生理指標(biāo)的影響分析
4.1.1 心率、自覺(jué)疲勞程度測(cè)試結(jié)果分析
4.1.2 血氧飽和度測(cè)試結(jié)果分析
4.1.3 血流灌注指數(shù)測(cè)試結(jié)果分析
4.1.4 POMS情緒量表測(cè)試結(jié)果分析
4.1.5 總體情緒紛亂程度測(cè)試結(jié)果分析
4.2 不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度組合的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)受試者大腦執(zhí)行功能產(chǎn)生的影響分析
4.2.1 運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)大學(xué)生大腦抑制功能產(chǎn)生的影響分析
4.2.2 運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)大學(xué)生大腦刷新功能產(chǎn)生的影響分析
4.2.3 運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)大學(xué)生大腦轉(zhuǎn)換功能產(chǎn)生的影響分析
4.3 事件相關(guān)電位ERPs測(cè)試結(jié)果分析
4.3.1 P300 潛伏期的影響分析
4.3.2 P300 幅值的影響分析
4.4 有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生生理、心理和腦激活影響的交互關(guān)系
5 結(jié)論與建議
5.1 結(jié)論
5.2 建議
參考文獻(xiàn)
致謝
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