目的:本研究是在網(wǎng)球教學(xué)中加入體能訓(xùn)練,通過探討體能訓(xùn)練對(duì)網(wǎng)球技術(shù)學(xué)習(xí)的影響,建立體能訓(xùn)練在專項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)中的重要作用,旨在為高校體育教師在專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)時(shí)加入體能訓(xùn)練提供寶貴的意見,為體能訓(xùn)練對(duì)體育專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)的影響提供參考。方法:本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等,以30名體育專業(yè)網(wǎng)球愛好者為研究對(duì)象,將選取實(shí)驗(yàn)對(duì)象的30人平均分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。一組作為實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行相關(guān)的專項(xiàng)體能訓(xùn)練,專項(xiàng)體能訓(xùn)練安排在上課期間。一組作為對(duì)照組只進(jìn)行教學(xué)任務(wù)。對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行18周的體能訓(xùn)練之后,對(duì)兩組人進(jìn)行測(cè)試,并對(duì)結(jié)果進(jìn)行分析和討論。結(jié)果:1.通過18周的專項(xiàng)體能訓(xùn)練,實(shí)驗(yàn)組學(xué)生和對(duì)照組學(xué)生在扇形跑測(cè)試上有明顯的差異,這主要是實(shí)驗(yàn)組體能訓(xùn)練中的快速立臥撐、折返跑和米字跑等專項(xiàng)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的靈敏素質(zhì)有明顯的提高。2.通過18周的專項(xiàng)體能訓(xùn)練,實(shí)驗(yàn)組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前的身體素質(zhì)比實(shí)驗(yàn)后的身體素質(zhì)有明顯的提高,表明專項(xiàng)體能訓(xùn)練對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的身體爆發(fā)力、速度、耐力、協(xié)調(diào)性有積極的作用。3.通過18周的專項(xiàng)體能訓(xùn)練,對(duì)比實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的專項(xiàng)技術(shù)成績(jī),實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生在正反手擊球和發(fā)球的技術(shù)比對(duì)照組學(xué)生的技術(shù)提... 

【文章頁(yè)數(shù)】：69 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 選題背景
    1.2 研究目的和意義
    1.3 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
        1.3.1 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)
        1.3.2 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的比賽特點(diǎn)
        1.3.3 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的能量代謝特點(diǎn)
        1.3.4 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)素質(zhì)和體能特點(diǎn)
            1.3.4.1 專項(xiàng)力量素質(zhì)
            1.3.4.2 專項(xiàng)速度素質(zhì)
            1.3.4.3 專項(xiàng)耐力素質(zhì)
            1.3.4.4 專項(xiàng)靈敏素質(zhì)
            1.3.4.5 專項(xiàng)柔韌素質(zhì)
    1.4 文獻(xiàn)綜述
        1.4.1 體能訓(xùn)練概述
            1.4.1.1 體能的定義
            1.4.1.2 體能訓(xùn)練的定義
            1.4.1.3 專項(xiàng)技術(shù)的定義
            1.4.1.4 專項(xiàng)能力的定義
            1.4.1.5 體能訓(xùn)練的內(nèi)容
            1.4.1.6 體能訓(xùn)練的作用
            1.4.1.7 目前網(wǎng)球體能訓(xùn)練相關(guān)研究進(jìn)展
2 研究對(duì)象與方法
    2.1 研究對(duì)象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 對(duì)比實(shí)驗(yàn)法
        2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
        2.2.4 邏輯分析法
        2.2.5 問卷調(diào)查法
        2.2.6 專家訪談法
3 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與實(shí)施
    3.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象
    3.2 實(shí)驗(yàn)分組
    3.3 體能訓(xùn)練計(jì)劃
    3.4 訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)的測(cè)試方法與評(píng)價(jià)
        3.4.1 測(cè)試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
            3.4.1.1 底線擊球測(cè)試
            3.4.1.2 截?fù)魷y(cè)試
            3.4.1.3 發(fā)球測(cè)試
            3.4.1.4 技術(shù)測(cè)試規(guī)則及注意事項(xiàng)
        3.4.2 ITN中扇形跑測(cè)試
    3.5 網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練計(jì)劃
4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析
    4.1 體能訓(xùn)練認(rèn)知程度調(diào)查結(jié)果與分析
    4.2 體能訓(xùn)練對(duì)網(wǎng)球技術(shù)學(xué)習(xí)的影響
        4.2.1 實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組實(shí)踐技術(shù)考核結(jié)果統(tǒng)計(jì)與對(duì)比分析
        4.2.2 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組技術(shù)評(píng)價(jià)得分統(tǒng)計(jì)結(jié)果對(duì)比分析
    4.3 實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組總評(píng)成績(jī)統(tǒng)計(jì)結(jié)果與分析
    4.4 實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后相關(guān)專項(xiàng)素質(zhì)統(tǒng)計(jì)結(jié)果與分析
        4.4.1 實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后專項(xiàng)素質(zhì)測(cè)試結(jié)果
        4.4.2 實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前身體素質(zhì)比較分析
        4.4.3 對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后身體素質(zhì)比較分析
        4.4.4 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組靈敏性測(cè)試數(shù)據(jù)分析
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
參考文獻(xiàn)
附錄一
附錄二
附錄三
附錄四
致謝


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]美國(guó)VSP體能訓(xùn)練的功效性研究[J]. 申霖.  沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2017(03)
[2]大數(shù)據(jù)背景下上海市高中專項(xiàng)體能教學(xué)思路探討[J]. 陳希.  當(dāng)代體育科技. 2017(13)
[3]論網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的體能訓(xùn)練[J]. 胡睿哲.  當(dāng)代體育科技. 2017(06)
[4]淺析田徑運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練[J]. 管月泉,陳欣.  當(dāng)代體育科技. 2017(06)
[5]上海市優(yōu)秀青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員發(fā)球速度與體能素質(zhì)的相關(guān)性研究[J]. 周棟,張鵬,劉慧琴.  體育科研. 2017(01)
[6]關(guān)于羽毛球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)體能特點(diǎn)及訓(xùn)練方法的探析[J]. 王英.  科教文匯(上旬刊). 2016(08)
[7]淺析普通高校女足運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能訓(xùn)練[J]. 喻林,文智,黃越.  當(dāng)代體育科技. 2016(18)
[8]芻議運(yùn)動(dòng)員體能與專項(xiàng)體能特征的相關(guān)探討[J]. 劉玉海.  當(dāng)代體育科技. 2016(04)
[9]對(duì)美國(guó)競(jìng)技體能訓(xùn)練的再認(rèn)識(shí)[J]. 常婧婧,施聞.  當(dāng)代體育科技. 2016(11)
[10]試論如何制定青少年籃球體能訓(xùn)練方法[J]. 崔勇.  當(dāng)代體育科技. 2016(08)

博士論文
[1]我國(guó)體能教練專業(yè)化培養(yǎng)體系研究[D]. 宋旭峰.河北師范大學(xué) 2012

碩士論文
[1]體育教育專業(yè)網(wǎng)球?qū)＿x男生專項(xiàng)體能評(píng)定研究[D]. 劉少飛.武漢體育學(xué)院 2015



本文編號(hào)：3651109