羽毛球運動是我國體育運動的重點項目之一,根據(jù)項目特點,速度和靈敏素質(zhì)是羽毛球運動員訓(xùn)練的重點,羽毛球運動員需要在瞬間完成加速、減速、以及在場地范圍內(nèi)完成多方向的移動。所以,快速變向或變速的能力訓(xùn)練也就顯得尤為重要,而且訓(xùn)練比重往往隨著提高運動能力的需求不斷增加。多方向移動訓(xùn)練作為身體功能訓(xùn)練的一個體系,也隨著運動員提升能力的需要而逐漸被應(yīng)用到具體運動項目的訓(xùn)練中。本研究將多方向移動訓(xùn)練應(yīng)用到體育教育專業(yè)羽毛球普修班教學(xué)中,探究多方向移動訓(xùn)練在羽毛球教學(xué)中的效果以及多方向移動訓(xùn)練的最佳訓(xùn)練模式,以期提高學(xué)生身體素質(zhì),促進高校羽毛球教學(xué)的科學(xué)性及有效性。本文采用文獻資料法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法、實驗法、比較分析法,以云南師范大學(xué)17級體育教育專業(yè)的60名學(xué)生為實驗對象,并隨機分為兩個實驗組,一個傳統(tǒng)對照組,其中實驗一組進行多方向移動訓(xùn)練與傳統(tǒng)訓(xùn)練相結(jié)合的訓(xùn)練（N=20）;實驗二組進行單純的多方向移動訓(xùn)練（N=20）;傳統(tǒng)對照組則進行傳統(tǒng)的速度及靈敏素質(zhì)訓(xùn)練（N=20）。共選取了七個測試指標(biāo),其中包括30米速度跑、十秒原地高抬腿、選擇-反應(yīng)-動作測試、Illinois靈敏測試、六角球測試、... 

【文章來源】：云南師范大學(xué)云南省

【文章頁數(shù)】：106 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

運動能力發(fā)展結(jié)構(gòu)圖

第4章研究結(jié)果與分析384.3實驗前后速度素質(zhì)與靈敏素質(zhì)測試結(jié)果的比較分析為了探究多方向移動訓(xùn)練對體育教育專業(yè)羽毛球普修班學(xué)生速度與靈敏素質(zhì)的影響，對三個組實驗前后數(shù)據(jù)分別進行配對樣本T檢驗，分析實驗前和實驗后各測試指標(biāo)的變化并對引起變化的原因進行討論。4.3.1實驗前后實驗一組速度素質(zhì)測試結(jié)果的比較分析通過對實驗一組實驗前后進行配對樣本T檢驗，分析多方向移動訓(xùn)練與傳統(tǒng)訓(xùn)練相結(jié)合對體育教育專業(yè)羽毛球普修班學(xué)生的速度素質(zhì)的影響。表4.15實驗前后實驗一組速度素質(zhì)測試結(jié)果的比較分析情況表（n=20）測試指標(biāo)實驗前（M±SD）實驗后（M±SD）T值P值30米速度跑（s）5.06±0.504.75±0.284.1100.00110秒原地高抬腿（次）46.75±3.1449.25±3.49-2.8180.011選擇-反應(yīng)-動作測試（s）1.98±0.141.77±0.149.3720.000注：p<0.01表示有非常顯著的差異性；p<0.05表示有顯著的差異性；p>0.05表示無顯著的差異性圖4.1實驗一組實驗前后速度素質(zhì)均值變化趨勢圖如表4.15所示，，實驗一組實驗前后30米速度跑的p值為0.001，選擇-反應(yīng)-動作測試的p值為0.000，兩者的p值小于0.01,具有非常顯著的統(tǒng)計學(xué)差異。10秒原地高抬腿的p值為0.011，p值小于0.05，具有顯著的統(tǒng)計學(xué)差異。由圖4.1顯示，實驗一組30米速度跑實驗后較實驗前提高了0.31秒；10秒原地高抬腿實驗后較實驗前增加了2.5次；選擇-反應(yīng)-動作測試實驗后較實

第4章研究結(jié)果與分析40這與本研究的觀點不謀而合。可見反應(yīng)速度和注意力有著密切的聯(lián)系，當(dāng)學(xué)生的注意力高度集中時，反應(yīng)速度會更快。石兆恬研究證實，在運動員保持高度注意的時候，自身的感受器就會更加敏感，這樣的話就會縮短身體對于信號刺激的感受時間，就能夠更好地做出反應(yīng)[76]，注意力與反應(yīng)速度有著重要的關(guān)系。崔曉燦同樣認為，注意力對運動員反應(yīng)速度的干擾較大，注意力高度集中能使肌肉處于緊張待發(fā)狀態(tài)，有利于反應(yīng)速度的提高[77]。而多方向移動訓(xùn)練豐富多樣的訓(xùn)練能提高學(xué)生的興趣及參與積極性，有利于學(xué)生全身心投入訓(xùn)練，進而提高學(xué)生的反應(yīng)能力。4.3.2實驗前后實驗一組靈敏素質(zhì)測試結(jié)果的比較分析通過對實驗一組實驗前后進行配對樣本T檢驗，分析多方向移動訓(xùn)練與傳統(tǒng)訓(xùn)練相結(jié)合對體育教育專業(yè)羽毛球普修班學(xué)生的靈敏素質(zhì)的影響。表4.16實驗前后實驗一組靈敏素質(zhì)測試結(jié)果的比較分析情況表（n=20）測試指標(biāo)實驗前（M±SD）實驗后（M±SD）T值P值Illinois靈敏測試（s）17.32±0.9815.53±0.838.6810.000六角球（個）2.55±1.153.75±0.85-4.0600.001十字辨向折回跑測試（s）7.25±0.916.53±0.772.5610.019閉目原地踏步（s）4.68±1.2310.80±5.43-4.8770.000注：p<0.01表示有非常顯著的差異性；p<0.05表示有顯著的差異性；p>0.05表示無顯著的差異性圖4.2實驗一組實驗前后靈敏素質(zhì)均值變化趨勢圖[76]石兆恬.影響跆拳道運動員反應(yīng)速度的因素及其訓(xùn)練方法[J].當(dāng)代體育科技,2019,9(07):30-31.[77]崔曉燦.高水平跆拳道運動員反應(yīng)速度訓(xùn)練方法的研究[D].成都體育學(xué)院,2013.

【參考文獻】：
期刊論文
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[3]多方向移動訓(xùn)練方法在高校網(wǎng)球訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[J]. 史浩然.  灌籃. 2019(11)
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[5]影響跆拳道運動員反應(yīng)速度的因素及其訓(xùn)練方法[J]. 石兆恬.  當(dāng)代體育科技. 2019(07)
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碩士論文
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[2]多方向移動訓(xùn)練對高校網(wǎng)球?qū)ｍ棇W(xué)生移動能力影響的實驗研究[D]. 婁源龍.廣州體育學(xué)院 2019
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[4]多方向移動訓(xùn)練對中學(xué)生快速變向能力和身體姿勢控制影響的研究[D]. 劉凱.首都體育學(xué)院 2019
[5]多方向移動訓(xùn)練在普通高校女籃訓(xùn)練中的應(yīng)用效果研究[D]. 鞏曉偉.首都體育學(xué)院 2019
[6]多方向移動訓(xùn)練對中學(xué)生女子籃球運動員靈敏素質(zhì)影響的實驗研究[D]. 金鈴.首都體育學(xué)院 2019
[7]快速伸縮復(fù)合練習(xí)在9-12歲羽毛球運動員靈敏素質(zhì)訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[D]. 蔣躍淵.首都體育學(xué)院 2019
[8]身體運動功能訓(xùn)練對小學(xué)生羽毛球步法移動速度影響的實驗研究[D]. 吳雁.首都體育學(xué)院 2019
[9]功能性體能訓(xùn)練對青少年羽毛球運動員速度素質(zhì)影響的實驗研究[D]. 郝曉娜.河北師范大學(xué) 2018
[10]青少年羽毛球運動員女子雙打核心制勝因素研究[D]. 王留璞.魯東大學(xué) 2018



本文編號：3535995