比較12周靜態(tài)拉伸和彈振拉伸對7～8歲兒童下肢柔韌性及爆發(fā)力的影響。結(jié)果顯示:橫叉、豎叉、坐位體前屈的時(shí)間主效應(yīng)和時(shí)間×分組的交互效應(yīng)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,豎叉的分組主效應(yīng)差異不顯著;立定跳遠(yuǎn)和原地縱跳時(shí)間×分組的交互效應(yīng)差異顯著;立定跳遠(yuǎn)的時(shí)間和分組主效應(yīng)差異顯著;原地縱跳的時(shí)間和分組主效應(yīng)差異不顯著。盡管靜態(tài)拉伸和彈振拉伸均顯著改善下肢柔韌性,但下肢爆發(fā)力變化不同。靜態(tài)拉伸有損原地縱跳性能,而彈振拉伸對立定跳遠(yuǎn)和原地縱跳無負(fù)面影響,且對立定跳遠(yuǎn)有明顯促進(jìn)作用。 

【文章來源】：中國體育教練員. 2020,28(03)

【文章頁數(shù)】：6 頁

【文章目錄】：
1 研究對象與方法
    1.1 研究對象
    1.2 研究方法
        1.2.1 實(shí)驗(yàn)法
            1.2.1. 1 測量
            1.2.1. 2 干預(yù)
        1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
2 結(jié)果
3 分析與討論
    3.1 不同拉伸方式對運(yùn)動(dòng)員柔韌性的影響
    3.2 不同拉伸方式對運(yùn)動(dòng)員爆發(fā)力的影響
4 小結(jié)


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]靜力與彈振被動(dòng)拉伸對股四頭肌功能表現(xiàn)影響的差異[J]. 張帆,王竹影,周波,賈昌志.  西安體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2018(02)
[2]中國學(xué)生柔韌素質(zhì)測試方法的探索研究[J]. 尹小儉,季瀏,高升,周亞茹.  成都體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2014(11)
[3]多元方差分析及其在SPSS軟件中的實(shí)現(xiàn)[J]. 王春枝.  現(xiàn)代計(jì)算機(jī). 2013(13)



本文編號(hào)：3528999