該文通過文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法等方法對(duì)中國石油大學(xué)（北京）高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)學(xué)生進(jìn)行了賽前情緒的分析研究,旨在通過有針對(duì)性的訓(xùn)練提高學(xué)生的心理水平及比賽的能力和成績。研究表明,通過有效的心理治療和不同的訓(xùn)練方法可以有效地改善運(yùn)動(dòng)員賽前的情緒。 

【文章來源】：科教文匯(中旬刊). 2020,(11)

【文章頁數(shù)】：2 頁

【文章目錄】：
1 前言
2 研究對(duì)象和研究方法
3 研究結(jié)果與分析
    3.1 對(duì)中國石油大學(xué)(北京)高水平運(yùn)動(dòng)員賽前情緒的研究
    3.2 影響運(yùn)動(dòng)員賽前情緒的因素分析
    3.3 對(duì)賽前情緒控制的有效調(diào)控方法
        3.3.1 認(rèn)知調(diào)整
        3.3.2 對(duì)比賽的重要性進(jìn)行淡化
        3.3.3 運(yùn)用系統(tǒng)脫敏技術(shù)消除賽前焦慮情緒
        3.3.4 進(jìn)行模擬心理訓(xùn)練，提高適應(yīng)能力
        3.3.5 對(duì)賽前不良心理情緒的調(diào)節(jié)方法
4 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]大學(xué)生運(yùn)動(dòng)成就心理控制點(diǎn)與情緒的關(guān)系[J]. 沙景榮,王潤平.  西北師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版). 1997(01)



本文編號(hào)：3517051