FMS全稱為Functional Movement Screen,翻譯為功能性動(dòng)作篩查,作為功能訓(xùn)練的衍生,現(xiàn)在已經(jīng)廣泛應(yīng)用在運(yùn)動(dòng)康復(fù)和體能訓(xùn)練領(lǐng)域。功能性動(dòng)作篩查（FMS）作為一個(gè)評(píng)分測(cè)試,它是由七個(gè)要求均衡靈活性和穩(wěn)定性兩者的動(dòng)作組成,它們是日常生活中常見的基本動(dòng)作,巧妙的將受試者處于容易被受過訓(xùn)練和教育的體能師、治療師、康復(fù)師等發(fā)現(xiàn)身體不對(duì)稱、不平衡、受限制以及弱鏈發(fā)現(xiàn)的位置或狀態(tài)下,能夠有效的測(cè)試出身體靈活性、穩(wěn)定性的相關(guān)問題,以及傷病導(dǎo)致身體肌肉的不平衡、肌肉緊張和身體薄弱處而導(dǎo)致或產(chǎn)生的身體動(dòng)作代償。目前散打的測(cè)試指標(biāo)包含了身體形態(tài)指標(biāo)、生理生化指標(biāo)、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的指標(biāo),除了上面三個(gè)指標(biāo),可以將運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作模式測(cè)試加入到散打項(xiàng)目的測(cè)試項(xiàng)目當(dāng)中,以此檢測(cè)運(yùn)動(dòng)員的潛在傷病風(fēng)險(xiǎn)因素,提高運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作模式,改善運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),并豐富與完善散打項(xiàng)目的評(píng)價(jià)體系。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、測(cè)驗(yàn)法,以北京市散打隊(duì)7名健將散打運(yùn)動(dòng)員和北京市體育大學(xué)散打?qū)ｍ?xiàng)的11名學(xué)生（健將運(yùn)動(dòng)員1名,一級(jí)運(yùn)動(dòng)員1名,二級(jí)運(yùn)動(dòng)員9名）作為測(cè)試對(duì)象,對(duì)這些運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了FMS動(dòng)作功能篩查測(cè)試和散打... 

【文章來源】：北京體育大學(xué)北京市 211工程院校

【文章頁數(shù)】：55 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

深蹲動(dòng)作低分模式

跨欄架動(dòng)作模式

直線弓箭步動(dòng)作模式

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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碩士論文
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本文編號(hào)：3481982