我國的女子鏈球項目近年來取得了較大的突破,近三屆奧運會都獲得了獎牌,并作為2020年里約奧運會的重點奪牌項目。女子鏈球項目之所以能夠取得如此大的進(jìn)步,訓(xùn)練理念的先進(jìn)性和訓(xùn)練安排的合理性有決定性的關(guān)系。本研究我們對國家田徑隊女子鏈球項目葉奎剛組的4名運動員2017-2018年度冬訓(xùn)階段的訓(xùn)練進(jìn)行了全程跟蹤觀察,系統(tǒng)的記錄了運動員技術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容、方法、手段、負(fù)荷量、負(fù)荷強度等數(shù)據(jù)。本文的撰寫目的在于總結(jié)國家隊女子鏈球項目葉奎剛組4名運動員冬訓(xùn)階段的專項技術(shù)訓(xùn)練特征,為女子鏈球隊備戰(zhàn)2020年東京奧運會提供參考,幫助教練員在后期制定計劃時更有針對性,提高運動員的訓(xùn)練效果,還可以為我國優(yōu)秀女子鏈球運動員的專項技術(shù)訓(xùn)練提供科學(xué)參考。主要結(jié)論如下:對4名運動員冬訓(xùn)階段負(fù)荷安排及實施按照準(zhǔn)備期、第一階段、第二階段、第三階段進(jìn)行了專項技術(shù)訓(xùn)練負(fù)荷分析,運動員冬訓(xùn)專項技術(shù)訓(xùn)練安排為大負(fù)荷量,負(fù)荷強度逐漸增加。教練員對鏈球?qū)ｍ椉夹g(shù)訓(xùn)練的特點和運動員的訓(xùn)練情況有較為深入的了解,科學(xué)合理的制定并實施了冬訓(xùn)階段專項技術(shù)的訓(xùn)練安排,使運動員的專項技術(shù)訓(xùn)練產(chǎn)生了良好的效應(yīng),4名運動員的專項投擲訓(xùn)練成績都達(dá)到了教練員... 

【文章來源】：首都體育學(xué)院北京市

【文章頁數(shù)】：60 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

劉婷婷準(zhǔn)備期專項技術(shù)投擲訓(xùn)練變化曲線

燕妮準(zhǔn)備期專項技術(shù)投擲訓(xùn)練變化曲線

尚寧瑜準(zhǔn)備期專項技術(shù)投擲訓(xùn)練變化曲線

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]我國優(yōu)秀女子鏈球運動員羅娜針對性力量訓(xùn)練與成績關(guān)系的研究[J]. 金永稿.  青少年體育. 2018(10)
[2]中國女子田徑優(yōu)勢項目近十年競技水平研究[J]. 陳最新,胡寶萍,凌凱.  浙江師范大學(xué)學(xué)報(自然科學(xué)版). 2018(03)
[3]女子鏈球運動員郝帥備戰(zhàn)全運會、大運會年度訓(xùn)練安排的研究與分析——兩次比賽訓(xùn)練目標(biāo)、周期目的、任務(wù)要求的總結(jié)分析[J]. 郝帥,葉奎剛.  田徑. 2018(07)
[4]我國優(yōu)秀女子鏈球運動員羅娜力量訓(xùn)練方法的探究[J]. 金永稿.  運動. 2017(24)
[5]女子鏈球運動員郝帥備戰(zhàn)全運會、大運會年度訓(xùn)練安排的研究與分析——兩次比賽的恢復(fù)期和準(zhǔn)備期訓(xùn)練總結(jié)分析[J]. 郝帥,葉奎剛.  田徑. 2017(12)
[6]我國女子鏈球項目備戰(zhàn)2016年里約奧運會重點隊員投擲技術(shù)的研究[J]. 董海軍.  北京體育大學(xué)學(xué)報. 2017(11)
[7]對我國高水平女子鏈球訓(xùn)練中一些問題的研究與分析[J]. 郝帥,邢昊天.  運動. 2017(09)
[8]北京世錦賽女子鏈球運動員冠亞軍投擲技術(shù)運動學(xué)分析[J]. 劉建國.  山東體育學(xué)院學(xué)報. 2017(02)
[9]河南男子賽艇隊備戰(zhàn)2013年全運會冬訓(xùn)訓(xùn)練負(fù)荷特點分析[J]. 資薇.  安徽體育科技. 2016(03)
[10]青少年女子鏈球運動員身體素質(zhì)訓(xùn)練手段探析[J]. 王臘梅,張帥,趙妍.  中國體育教練員. 2016(02)

博士論文
[1]我國高水平女子鏈球運動員訓(xùn)練特征的研究[D]. 郭義軍.北京體育大學(xué) 2010
[2]北京奧運會女子投擲高水平運動員核心競技能力訓(xùn)練理論與實踐[D]. 李厚林.北京體育大學(xué) 2009
[3]女子鏈球項目生物力學(xué)研究[D]. 霍科林.北京體育大學(xué) 2007

碩士論文
[1]我國優(yōu)秀女子鏈球運動員“晚抬早落”技術(shù)特征的研究[D]. 賈凱.西安體育學(xué)院 2018
[2]對我國優(yōu)秀女子鏈球運動員投擲技術(shù)的運動學(xué)分析[D]. 董柯.成都體育學(xué)院 2017
[3]切陽什姐備戰(zhàn)倫敦奧運會冬訓(xùn)訓(xùn)練負(fù)荷特點的研究[D]. 王迪.吉林體育學(xué)院 2017
[4]我國優(yōu)秀女子鏈球運動員投擲技術(shù)的運動學(xué)分析[D]. 張青粉.中北大學(xué) 2016
[5]我國優(yōu)秀女子100米欄運動員鄧茹2014年冬季訓(xùn)練安排研究[D]. 鄧茹.北京體育大學(xué) 2016
[6]短跑運動員張培萌、蘇炳添2014-2015年度冬訓(xùn)訓(xùn)練研究[D]. 魏婷.北京體育大學(xué) 2015
[7]我國女子鏈球后備人才基地人才培養(yǎng)的研究[D]. 趙文姜.北京體育大學(xué) 2015
[8]對我國兩名優(yōu)秀女子鏈球運動員冬季準(zhǔn)備期力量訓(xùn)練的研究[D]. 戴興鴻.北京體育大學(xué) 2009
[9]對我國女子鏈球運動員劉瑛慧2005-2008年訓(xùn)練過程的研究[D]. 霍曉培.北京體育大學(xué) 2009
[10]對我國優(yōu)秀女子鏈球運動員投擲技術(shù)的運動學(xué)分析[D]. 李運濤.北京體育大學(xué) 2008



本文編號：3456526