研究目的:本文主要分析有訓(xùn)練者和無訓(xùn)練者在安靜狀態(tài)、整個(gè)運(yùn)動(dòng)過程中、整個(gè)恢復(fù)過程中的HRV（heart rate variability,心率變異性）特征,評(píng)價(jià)有訓(xùn)練者和無訓(xùn)練者在不同狀態(tài)下機(jī)體對(duì)心臟工作的控制能力的變化特征,為運(yùn)動(dòng)方案的制定和運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的防控提供一定參考;另外,通過比較有訓(xùn)練者與無訓(xùn)練者在不同狀態(tài)HRV的差別,間接分析和探討長(zhǎng)期訓(xùn)練造成機(jī)體對(duì)心臟工作控制能力的哪些影響。研究方法:本研究主要運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。選取浙江師范大學(xué)田徑隊(duì)運(yùn)動(dòng)員為有訓(xùn)練者組,非體育專業(yè)學(xué)生為無訓(xùn)練者組,進(jìn)行一次60%VO2max強(qiáng)度持續(xù)跑步30min。本研究采用德國(guó)h/p/cosmos公司mercury 4.0跑臺(tái)和K5便攜式氣體分析儀對(duì)17名有訓(xùn)練基礎(chǔ)和20名無訓(xùn)練基礎(chǔ)的男性,進(jìn)行最大攝氧量的測(cè)試來確定60%VO₂max對(duì)應(yīng)的跑臺(tái)速度。采用FIRSTBEAT SPORTS運(yùn)動(dòng)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)對(duì)受試者進(jìn)行一次60%VO2max強(qiáng)度持續(xù)跑步的測(cè)試,主要對(duì)受試者運(yùn)動(dòng)前30min、運(yùn)動(dòng)中30min、恢復(fù)60min、次日晨30min的HR和HRV的測(cè)試。其中截取運(yùn)動(dòng)前30min測(cè)試... 

【文章來源】：浙江師范大學(xué)浙江省

【文章頁(yè)數(shù)】：66 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

有訓(xùn)練者最大攝氧量測(cè)試方案

3研究對(duì)象與方法213.2.2最大攝氧量測(cè)試室內(nèi)溫度控制在20℃～25℃，相對(duì)濕度為40％～50％。休息至少24h以后。采用德國(guó)h/p/cosmos公司mercury4.0跑臺(tái)和K5便攜式氣體分析儀完成最大攝氧量測(cè)試。最大攝氧量測(cè)試方案[53]：準(zhǔn)備活動(dòng)和恢復(fù)活動(dòng)速度均為5km/h，坡度為0°。有訓(xùn)練者：跑臺(tái)起始速度為9km/h，坡度為0°，遞增幅度為1km/2min，當(dāng)速度到達(dá)12km/h后，保持速度不變，坡度每2分鐘遞增1.5%。無訓(xùn)練者：跑臺(tái)起始速度為8km/h，坡度為0°，遞增幅度為1km/2min，當(dāng)速度到達(dá)11km/h后，保持速度不變，坡度每2分鐘遞增1.5%。（如下圖所示）圖1有訓(xùn)練者最大攝氧量測(cè)試方案圖2無訓(xùn)練者最大攝氧量測(cè)試方案在所有受試者運(yùn)動(dòng)過程中，受試者跑至力竭，經(jīng)鼓勵(lì)后無法完成預(yù)定的負(fù)荷即停止。在整個(gè)過程中，最大攝氧量通過下列標(biāo)準(zhǔn)確定：1．心率≥180次/min；2．呼

3研究對(duì)象與方法22吸熵>1.10；3．隨著負(fù)荷的增加，耗氧量停止線性增加并達(dá)到一個(gè)平臺(tái)或開始緩慢下降，最后2個(gè)值的差異<士2ml/kg/min。4．受試者已盡最大能力，經(jīng)激勵(lì)仍無法保持預(yù)定負(fù)荷強(qiáng)度。以上標(biāo)準(zhǔn)滿足3個(gè)或3個(gè)以上即可判斷達(dá)到VO2max[77]。通過測(cè)試出的最大攝氧量，確定出60%VO2max的值。根據(jù)該值附近兩級(jí)負(fù)荷對(duì)應(yīng)的跑臺(tái)速度和坡度，列出兩組一次函數(shù)方程，通過一次函數(shù)方程計(jì)算60%VO2max對(duì)應(yīng)的具體跑臺(tái)速度和坡度。3.2.3運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)測(cè)試最大攝氧量測(cè)試結(jié)束后至少間隔72小時(shí)，實(shí)驗(yàn)對(duì)象回到實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行安靜HRV測(cè)試和運(yùn)動(dòng)HRV測(cè)試。整個(gè)實(shí)驗(yàn)要求在早晨進(jìn)行。正式試驗(yàn)期間（實(shí)驗(yàn)日前后各2天），要求實(shí)驗(yàn)對(duì)象禁止吸煙、喝酒、熬夜、不服用任何藥物等影響實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的行為。采用FirstbeatSPORTS運(yùn)動(dòng)實(shí)時(shí)監(jiān)控儀器完成本次實(shí)驗(yàn)測(cè)試。運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行30min的安靜坐位狀態(tài)測(cè)試（安靜測(cè)試要求實(shí)驗(yàn)對(duì)象清醒、靜坐，未做肌肉活動(dòng)；前夜睡眠良好，測(cè)定時(shí)無精神緊張；測(cè)定前至少禁食12小時(shí)；室溫保持在20～25℃），選取后10min的數(shù)據(jù)的平均值作為要分析的數(shù)據(jù)。實(shí)驗(yàn)對(duì)象在跑臺(tái)上先以較慢的速度跑，在5min內(nèi)加到其60%VO2max相對(duì)應(yīng)的速度，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)30min。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后實(shí)驗(yàn)對(duì)象采用坐姿恢復(fù)60min，同時(shí)進(jìn)行恢復(fù)測(cè)試。運(yùn)動(dòng)測(cè)試結(jié)束后，次日早晨再次進(jìn)行30min的坐位的安靜狀態(tài)測(cè)試。具體運(yùn)動(dòng)測(cè)試及數(shù)據(jù)采集流程見圖3。圖3實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)采集圖選擇運(yùn)動(dòng)前30min測(cè)試的后10min數(shù)據(jù)代表運(yùn)動(dòng)前心率變異性數(shù)據(jù)；把30min運(yùn)動(dòng)過程分為3個(gè)階段，每10min為一個(gè)階段，分析運(yùn)動(dòng)過程心率變異性變化特征；把60min恢復(fù)過程分為3個(gè)階段，運(yùn)動(dòng)結(jié)束即刻10min為一個(gè)階段，運(yùn)動(dòng)結(jié)束20min-30min為一個(gè)階段，運(yùn)動(dòng)結(jié)束50min-60min為一個(gè)階段。分析

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]我國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)猝死特征規(guī)律及現(xiàn)場(chǎng)急救現(xiàn)狀研究——基于近十年大學(xué)運(yùn)動(dòng)猝死案例調(diào)查[J]. 吳衛(wèi)兵,蘇劍清,王繼紅,羅曉潔.  成都體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2019(03)
[2]體力活動(dòng)水平和心肺耐力對(duì)肥胖者心率變異性的影響——一項(xiàng)橫斷面研究[J]. 徐飛,徐菁,謝浩.  中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志. 2019(03)
[3]5周高原訓(xùn)練期間優(yōu)秀男子游泳運(yùn)動(dòng)員心率變異性指標(biāo)的變化特點(diǎn)[J]. 常玉,高炳宏.  中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志. 2019(03)
[4]有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)高海拔地區(qū)健康老年人心率變異性的影響[J]. 黃郁玲,李國(guó)峰,李鴻娟,朱愛琴.  中華老年醫(yī)學(xué)雜志. 2018 (03)
[5]每周體育鍛煉時(shí)間對(duì)青年男性心臟自主神經(jīng)功能的影響[J]. 陳俊飛,劉凌,朱曉梅,鹿琦,顧慶,艾磊.  體育與科學(xué). 2016(05)
[6]心率變異性在大眾健身領(lǐng)域的研究進(jìn)展與展望[J]. 林華,賀業(yè)恒,徐瑞.  體育科學(xué). 2016(06)
[7]心率變異性應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練監(jiān)控研究進(jìn)展[J]. 宋濤,袁春平,沈友青,徐國(guó)棟.  中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志. 2016(04)
[8]24式太極拳運(yùn)動(dòng)前、中、后HRV的變化特征[J]. 宋濤.  中國(guó)體育科技. 2016(01)
[9]有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年自主神經(jīng)功能的急性影響[J]. 孫朋,季瀏,李世昌,陳祥和,王靜,陳培友.  體育科學(xué). 2015(03)
[10]有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)肥胖青少年心率變異性的影響[J]. 李光欣,王占一,呂薇,趙立君.  吉林大學(xué)學(xué)報(bào)(醫(yī)學(xué)版). 2014(05)



本文編號(hào)：3455664