本研究以廣州城市社區(qū)809名男性籃球鍛煉者為研究對(duì)象,旨在通過研究這一籃球鍛煉群體的身體狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、生活方式,闡明籃球鍛煉群體身體狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、生活方式的特征,探索籃球鍛煉與身體狀況、生活方式之間的關(guān)系,從更廣泛意義上揭示籃球鍛煉的價(jià)值所在,建立健康的生活方式,更好地促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)廣泛開展,促進(jìn)城市社區(qū)體育進(jìn)一步發(fā)展,推動(dòng)全民健身。本研究的主要結(jié)論如下：（1）廣州市城市社區(qū)籃球鍛煉群體以年輕人為主,腦力勞動(dòng)者占絕大多數(shù),且絕大部分有大學(xué)及以上的高學(xué)歷。他們對(duì)工作和生活相對(duì)滿意,善于通過籃球活動(dòng)和與人交流緩解生活中的壓力。（2）廣州市城市社區(qū)籃球鍛煉群體的大部分人自我感覺身體健康,但30～39歲年齡組自我感覺顯著差于20～29歲年齡組。仍有相當(dāng)數(shù)量的人精神狀態(tài)一般或者不好。少部分人體重超重和肥胖。骨關(guān)節(jié)炎及心腦血管疾病在籃球群體中患病率低。（3）廣州市城市社區(qū)籃球鍛煉群體中大部分人堅(jiān)持籃球鍛煉,30～39歲年齡組明顯好于20～29歲年齡組。在每周活動(dòng)頻率、次數(shù)等指標(biāo)上,本研究結(jié)果差于文獻(xiàn)結(jié)果。20～29歲人群以小團(tuán)隊(duì)為主,更喜歡個(gè)人隨時(shí)參加籃球鍛煉；30～39歲人群更喜歡搭伙以集體形... 

【文章來源】：北京體育大學(xué)北京市 211工程院校

【文章頁(yè)數(shù)】：60 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
目錄
1. 前言
    1.1 選題依據(jù)
        1.1.1 研究城市社區(qū)體育是適應(yīng)全民健身的需要
        1.1.2 研究城市社區(qū)籃球鍛煉群體是適應(yīng)我國(guó)城市社區(qū)體育發(fā)展的需要
        1.1.3 研究籃球鍛煉群體的生活方式可從更廣泛的意義上揭示籃球鍛煉的價(jià)值所在
    1.2 相關(guān)概念的界定
    1.3 研究的目的與意義
        1.3.1 研究的目的
        1.3.2 研究的意義
            1.3.2.1 研究的理論意義
            1.3.2.2 研究的現(xiàn)實(shí)意義
2. 文獻(xiàn)綜述
    2.1 城市社區(qū)籃球鍛煉群體的研究
        2.1.1 城市社區(qū)籃球鍛煉群體基本境況的研究
        2.1.2 城市社區(qū)籃球鍛煉群體鍛煉情況的研究
    2.2 生活方式與籃球鍛煉的研究
        2.2.1 不良生活方式影響的研究
        2.2.2 生活方式現(xiàn)狀的調(diào)查研究
3. 研究對(duì)象與方法
    3.1 研究對(duì)象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻(xiàn)資料法
        3.2.2 專家訪談法
        3.2.3 問卷調(diào)查法
        3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
    3.3 問卷的發(fā)放與回收
4. 研究結(jié)果與分析
    4.1 廣州市城市社區(qū)籃球鍛煉群體的基本情況
        4.1.1 年齡特征
        4.1.2 職業(yè)特征和文化程度
        4.1.3 家庭人均生活費(fèi)用
        4.1.4 生活態(tài)度
    4.2 廣州市城市社區(qū)籃球鍛煉群體的身體狀況
        4.2.1 身體及精神自我感覺
        4.2.2 體質(zhì)指數(shù)
        4.2.3 健康狀況
        4.2.4 曾患疾病情況
    4.3 廣州市城市社區(qū)籃球鍛煉群體的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
        4.3.1 鍛煉習(xí)慣
        4.3.2 參加籃球鍛煉的因素
        4.3.3 籃球鍛煉的影響因素
        4.3.4 鍛煉活動(dòng)的指導(dǎo)
    4.4 廣州市城市社區(qū)籃球鍛煉群體的飲食模式及睡眠質(zhì)量
        4.4.1 日常飲食的基本狀況
        4.4.2 日常飲食習(xí)慣
        4.4.3 日常飲水習(xí)慣
        4.4.4 吸煙、飲酒習(xí)慣
        4.4.5 睡眠質(zhì)量
    4.5 籃球鍛煉與身體狀況、生活方式之間的關(guān)系
        4.5.1 籃球鍛煉與身體狀況之間的關(guān)系
        4.5.2 籃球鍛煉與生活方式之間的關(guān)系
5. 結(jié)論
致謝
參考文獻(xiàn)
附錄
    附件1
    附件2
個(gè)人簡(jiǎn)歷 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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