發(fā)布時(shí)間：2021-08-20 19:49

　　運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、測(cè)試法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,探究?jī)?yōu)秀男子拳擊運(yùn)動(dòng)員400m全力間歇跑、功率自行車間歇訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練三種不同的高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIT）的應(yīng)用效果,為我國(guó)拳擊運(yùn)動(dòng)員提高無(wú)氧耐乳酸能力提供參考。結(jié)果顯示:對(duì)比分析HIT效果可見(jiàn),400m全力間歇跑、功率自行車間歇訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練可有效提高重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員最大耐乳酸能力,其中重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員對(duì)快速循環(huán)力量產(chǎn)生明顯訓(xùn)練適應(yīng);實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練后,重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員和非重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員血乳酸水平均明顯低于賽后血乳酸水平,訓(xùn)練強(qiáng)度處于耐乳酸水平。 

【文章來(lái)源】：運(yùn)動(dòng)精品. 2020,39(06)

【文章頁(yè)數(shù)】：3 頁(yè)

【文章目錄】：
1 研究對(duì)象與方法
    1.1 研究對(duì)象
    1.2 研究方法
        1.2.1 文獻(xiàn)資料法
        1.2.2 測(cè)試法
            1.2.2. 1 測(cè)試設(shè)備
            1.2.2. 2 血樣采集
            1.2.2. 3 測(cè)試過(guò)程
            1.2.2. 4 訓(xùn)練安排
        1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
2 研究結(jié)果
    2.1 HIT后心率測(cè)試結(jié)果
    2.2 HIT后血乳酸測(cè)試結(jié)果
3 分析與討論
    3.1 400m全力間歇跑訓(xùn)練效應(yīng)分析
    3.2 功率自行車間歇訓(xùn)練效應(yīng)分析
    3.3 實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練效應(yīng)分析
4 結(jié)論


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]新規(guī)則下拳擊運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征研究[J]. 陳超,王德新,吳國(guó)棟,鄧愛(ài)民.  體育科學(xué). 2018(10)
[2]高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練的應(yīng)用及其適應(yīng)機(jī)制[J]. 劉瑞東,曹春梅,劉建秀,李慶.  體育科學(xué). 2017(07)
[3]高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練對(duì)不同訓(xùn)練人群的應(yīng)用效果[J]. 黎涌明.  體育科學(xué). 2015(08)
[4]應(yīng)用血乳酸對(duì)拳擊不同訓(xùn)練手段的綜合評(píng)價(jià)[J]. 郭子淵,馮連世.  中國(guó)體育科技. 2011(01)
[5]不同保存方式和保存時(shí)間對(duì)血乳酸測(cè)定值影響的對(duì)比分析[J]. 封文平,馮連世,李開(kāi)剛,尚文元.  中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志. 2003(06)
[6]部分生化指標(biāo)在拳擊運(yùn)動(dòng)員機(jī)能評(píng)定中的運(yùn)用研究[J]. 李激揚(yáng),孫和平.  北京體育大學(xué)學(xué)報(bào). 2002(01)



本文編號(hào)：3354120