科學的膳食營養(yǎng)和運動健身方法是保持身體健康的基礎。草菇含有多種與運動健康密切相關的營養(yǎng)物質(zhì),可以補充身體運動所需的能量,起到提升運動能力的作用。通過詳細討論草菇多糖和維生素族與運動健康的關系,為進一步開發(fā)草菇的健康營養(yǎng)保健功效提供了參考。 

【文章來源】：中國食用菌. 2020,39(10)北大核心

【文章頁數(shù)】：3 頁

【文章目錄】：
1 草菇多糖與運動健康的關聯(lián)性
2 草菇維生素族與運動健康的關聯(lián)性
    2.1 草菇VC與運動健康的關系
    2.2 草菇VE與運動健康的關系
    2.3 草菇VB1、VB2與運動健康的關系
3 結(jié)論



本文編號：3320912